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友達への嫉妬、羨み

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僕は中学の頃、部活で市内6位などまぁまぁな結果を残していて、部内でも圧倒的1位な存在でした。
高校生になった今、スポーツ推薦などで、学校に入ってくる子がいたり、試合での相手もみんな強く、今までのような自分の活躍が出来なくなってきました。

そんなこともあって、今自分はとにかく練習をしまくって、強くなりたい!!
という気持ちと、なぜ友達は活躍しているのに、自分は活躍できないのかという気持ちが常に頭の中にあります。
もちろん友達がいい結果になるのは嬉しいし、すごいと思うけど、なぜ自分はその舞台に立てないのかと思ってしまいます。

とくに直接対決でいえば、自分が絶対に勝ちます。実際今部内で1位です。

そこで質問です。
1.友達への嫉妬心をより小さくするためにはどうすればいいですか??
2.精神的に不安定で、試合でも結果を残そうとしすぎ、今まで通りのプレーが出来なくなることが増えてきたのですが、自分にとって有意義になる考え方はありますか??

2021年5月16日 15:01

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

嫉妬は全てを下げる

私は昔釣り専門のカメラマンをやってました
とにかく結果が全ての世界です
釣れなければ全員の1日の仕事がパァーになるです
そんなプレッシャーの中で
恐ろしく結果を出す人がおりまして
まぁそういう方はカメラを向けた瞬間に
空気でわかるんです
意識や動作に淀みがないんです
そして空気感が常人より大きいんですね

さて、私なりのお答えしかできませんし
別にこれをやったから勝てるなんて保証は出来ませんが

自分がイメージ通りのプレーができたら
俺は凄いと思って下さい
人が成功したら
多少の嫉妬があっても
ちゃんと大きい言葉や行動で祝ってあげてください
良かったところを口にして周りの人と何度も共有してください
相手が何と言おうとやり続けて下さい
こうして勝った人の喜びを自分のものに変える癖をつけると良いでしょう
嫉妬はあなたの気を小さくしゾーンに入りづらくします

また基本中の基本ですが
人にリスペクトを送れる真に強いひとにカリスマ性が宿ります
そしてカリスマ性がある人に大衆の期待は集まります
それはある時自分の力以上のプレーをもたらします

よく人の悪いところを口にする人がおりますがこれは人の悪い所を自分のものにしている行動です

スポーツだけの話ではなく
仕事も家庭も学校も一緒です

良い種を蒔くと良い実がなりますよね?
因果の法則といってですね
実にシンプルな事です

優秀なプレーヤーは
人の期待を瞬間的に集める力があります
プレーする時にどんな小さな問題も自分に留める事なく
頭を掃除しておけるんですね
人は言葉だけではなく
空気でも変わるんです

ところが言葉で空気を変える事もできるんです
これは気を大きくする方法ですね
優秀な指導者やプレーヤーはそれをよく知っています

また普段の生活から
人にハッピーになってもらえるよう意識して笑顔や言動を積極的に使いましょう

心って凄く弱いから
普段の思考や行動の影響をすごく受けるんです
それを自分でチューニングしておくんですね
そうしないと嫉妬とか過去の栄光というお化けに取り憑かれるのです
このお化けはあなた自身
だからチューニングを行う必要があるのです

部内なんて小さい池で泳いでないで
身の周りに起きる全てを楽しむようにしてみてください
後は自分の過去は忘れる事
大事なのはいつもこれからです

合掌

2021年5月16日 16:17
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山形の小さなとても小さなお寺の住職です。 私は子供の頃いじめられ、社会か...

悩め悩め。道はいつか開ける

 がっつさん、部活動に勉学にお疲れ様です。健康は基本です。怪我に気を付けてご自愛ください。
 あなたが勝負にこだわる気持ちはよくわかります。スポーツは勝負こそが全てで選手は勝つことが正義みたいなものですね。
 ただ、余りにこだわり過ぎてルサンチマンにならないように。私はあなたが始めたこのスポーツを楽しんで無いように思えてなりません。今から言うことはナメるな。馬鹿にするなと思われるかもしれません。ご了承ください。
 仏教にスポーツの勝負事に適した教えはありません。勝った人も負けた人も伝える法話は唯一つ。慈悲のみ。勝負は相手がいてのこと。全ては縁です。出会ったものたちを大切にしましょう。競技場は誰が作りましたか。それが無いとあなたは試合が出来ません。
 あなたが試合するためにどれだけの人達が関わったか考えてください。
 それ以上の回答は私はありません。あとはあなたが悩み悩み悩み悩み悩み悩み悩み悩み悩み。自分で結論を出してください。
 嫉妬は勝負事には強いです。しかし、思いやりがどうしても欠けます。あなたが指導者になったときその嫉妬で強くなれとあなたは教えますか?

 

2021年5月16日 17:11
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ちょい悪坊主を目指しています。尊敬する人は一休さん。

質問者からのお礼

大鐵様、丸山様 ご回答ありがとうございます。御二方の回答により、自分が見失っていた何かをまた見つけることが出来た気がします。
中学の頃、何より今のスポーツが好きで、学校から部活から全てを楽しんでいました
でも今は勝ち負けを意識しすぎ、楽しめていないところがありました。嫉妬はいい気持ちでありながら、悪い気持ちであるということにも気づきました!
少し言い方は悪いですが、やはり宗教的な考え方は本質を着いており、見失っているものを発見させてくれます。本当にありがとうございます!

「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」問答一覧

自分自身が分からない。

同僚に彼氏ができたことに嫉妬し、何度も言葉で攻撃してしまいました。 同僚とは同じ学年で仲良くしていましたし、仕事でも個人でも頼っている所がありました。性格は私と真反対で、明るくいつも笑顔で、好きな事を好きなようにでき、何でもサラリとこなす、全てにおいて凄い人です。 悔しい、何であいつだけ、傷付けられたという気持ちが溢れて止まらなくなり、心のモヤモヤとして常に悩まされるようになりました。 最初は羨ましいという気持ちでしたが、だんだん嫉妬心に変わり我慢できなくなり、同僚に何度もぶちまけました。 その都度、同僚は静かに聞き慰めてくれたり、私の過去や性格からどうしてそれが起こっているか考えてくれました。 しかし、その様な同僚の優しい慈悲のある態度も、こんなに辛いのに余裕があるのが気に入らない、お前のせいで苦しいんだぞという気持ちがうずめく始末です。 私には、依存的な所、人とと比べて優劣を決めている所、人で不安を埋めようとしている所があると言われました。 自分でも何となく思っていたのもありイライラは増しました。 そうやって分かった振りだけをして自分を見ていない、変わりたければ、まず自分を見つめて認める所からだとも言われました。 その時は、最もだと実行しようとしましたが、考えれば考えるほど自分が分からなくなりました。 当然の事ながら、私の攻撃は止まないので同僚の態度は冷たくなっていきました。 嫌われる事を極度に恐れがちな私は、それも気に入らなく、仲良くしなければという思いから執着的に付きまとい、最終的に無理と怒られてしまいました。 今思うと、この状況は当然な結果です。 しかし、心は納得していないようで、この状況を作り出した私を自己否定、卑下、憐憫して悲劇のヒロインループに囚われ、いくら考えても、ネットで解決法を探して行っても、自分が分からなくなりました。 何が楽しいのかも、何がしたいのかも…全てにおいて同僚の後を追っているようで、それまで好きでなかったものも同僚が持っていると欲しくなるようになりました。 復縁したいですが、自分のした事を考えると可能性は0です。 今後の私のため、このような気持ちや思考、行動を治したいです。 長文で読みにくいと思いますが、どうかよろしくお願い致します。

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