人生で初めて寝坊してしまった
ももか女性/10代
回答 1
有り難し 13タイトルの通り、寝坊してしまいました。
今日9時から大学の講義が1時間だけあったのですが、起きたのは8時40分でした。私は朝がすごく得意でこれまで1度も寝坊したことはありませんでしたし、遅刻もしたことがありませんでしたし、授業も真面目に取り組んでいました。「なんで起きなかったんだろう」という後悔がすごく強くて落ち込んでいます。もう、仕方ないことだと思ってはいるのですが、どうしても落ち込んでしまいます。今日も課題が出てるのでやらないといけないのですが、落ち込みすぎてやる気が湧きません。
どうしたらいいでしょうか？
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お坊さんからの回答 1件
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想定外な事が起きた時、どう切り替え行動出来るかで人は強くなる
そんな日もあるさ〜
想定外なことが起きたときに、どう切り替え、行動出来るかで、その人は強くなりますよ。
過ぎた時間は戻りませんが、出来ないと思っていたことは 後からでも出来ます。
そんな日もあるさと、次へ気持ちを切り替えていくのが、落ち込みから抜け出す早道です。
疲れていたのかな。それだけ 身体には、睡眠が必要だったということです。あなたのためだったのよ◎
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有り難し
