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不安なことがたくさんあります

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有り難し有り難し 6

最近とても疲れています。
趣味であるゲームや読書も今は全く楽しく感じません。
少し人間不信に陥っています。
今までも同じような事がたくさんありました。
その度に自力で解決しようと頑張ってきました。
それでも、解決したのは一時的で根本的な解決にはなっていませんでした。
学校生活・部活と私生活、勉強や人間関係の両立が出来ません。
毎日がいっぱいいっぱいでつらいです。
でも絶対に自力で解決し、立ち直りたいです。
どうしたら元気とやる気が湧きますか?
回答よろしくお願い致します。

2021年6月7日 1:46

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「他力」の海でプカプカ

Irisさん、ご質問読ませて頂きました。

今まで、時間を忘れて楽しく取り組めていたものが楽しく感じなくなるのは辛いものですね。

しかし、人間を含め、この世一切のものは必ず変化しますから、変化の過程にあると思い肩肘張らずにその流れに身を任せてみてもいいのではないかと思います。

Irisさんは「自力」での解決を望まれておられるようですが、
私は「他力」での解決をおすすめします。
「他力」というと、なんだか人を頼りにしてばかりの情けないイメージが沸いてきますが、本来はそういう意味の言葉ではないんです。

私達は「自分で生きている」と思って日暮らしを送っていますが、
果たしてそうでしょうか?

自分で生きているなら、自分の思うように心臓を動かしたり休ませたり出来そうなものですが、ご存知の通りです。

私達は常に呼吸をしていますが、毎度毎度「吸って〜、吐いて〜」と自分で意識をしてやっているでしょうか?
まばたきも同様です。
「目乾くからそろそろまばたきを」
なんてイチイチ考えなくてもやってくれてるわけですね。

ものを食べて、消化し、排泄する。という一連の流れもそうです。

意識せずとも、ちゃんと生きるために体がやってくれているわけです。

科学的には、自律神経?と言うことができるのでしょうが、
仏教的には「他力」と受け取ります。

私達(いのち)を生かそうとする大いなる働きのことです。

私達は皆この「他力」に生かされて生きています。
「自力」でバタバタしないでも、他力に身を任せてプカプカ浮いていればいいんです。
肩肘に力を入れてバタバタもがけばもがくほど溺れてしまうわけです。
力を抜いて、他力に身を任せてみてください。必ず沈むことはありません。

そうやってプカプカ浮いているうちに、あら不思議、おのずから元気ややる気が湧いてくるものです。

Irisさんがよりよき1日を送れますように。

南無阿弥陀仏(他力に身を任せましょ)

2021年6月7日 10:21
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「人生・生きるのに疲れました」問答一覧

生活が面倒です

ここ1年ほど、生活する中で、面倒、というのが何よりも勝ります。この世の中の人は、面倒さに勝っているのか、それとも面倒と思っていないのか、最近本当に分からなくなりました。 -- 生活が全て面倒なのです。 お風呂も洗濯も食事も掃除も。 お風呂は用事がある場合にしか入れません。特にここ数ヵ月は出掛ける当日、出掛ける直前に無理矢理入っています。 洗濯も面倒で、もう何週間も洗濯機を回していません。 食事はさすがにお腹が空くので1日2食食べますが、作るほどのやる気が起きないのでコンビニです。 掃除も面倒で出来ず、コンビニご飯のごみの処理さえままなりません。 -- 社会人として会社に所属しておりますが、昨今の情勢に伴う在宅勤務ゆえ、前述した生活に必要な事項のいずれをせずとも乗りきれてしまっています。 朝起きてPCに直行して仕事を開始して、合間にコンビニ弁当を食べ、夜まで仕事をして、終わったらベッドに直行。 ベッドに直行したところで基本的に眠れないのですが、睡眠剤を毎日飲むのさえ面倒で、たまにしか飲めません。 -- なぜこんなに全て面倒なのか、戸惑うばかりなのです。 全てとは言いつつ一応仕事は出来ているので、面倒という感情に支配されているわけではないのですが、生活がまともではない現状の中で、面倒さに勝つにはまずどうすれば良いのでしょうか。

有り難し有り難し 15
回答数回答 2

死以外の楽になれる方法が知りたいです。

今まで死んでしまいたいと思ったことが何度もありました。 辛すぎてその辛さから解放されるために死にたい、嫌な気持ちや嫌なことから逃れるために死にたい。と思っていました。 でも最近は特になにか大きな出来事がった訳でもなく、ただただ生きる気力がわかず死になくなります。 最近20歳になりましたが、私は幼い頃から何故か全然大人になりたいと思えず、大人になることが寂しく感じます。どんどんなにかが無くなっていく感覚です。 成人すると税金、年金など、今まで以上に生きるためにお金が必要になりますが、そんなお金を払ってまで生きる必要が私にはないと思います。 ほんとに何も価値のない人間なんです。 生きる気力がないです。 たった20年でなんだかすごく疲れました。 それなのにこの先も、疲れることしなきゃいけないなんて本当に嫌です。 周りと同じように生きていけない=普通じゃない=人間じゃない そんな感覚です。 じゃあ死ねばいいのにと思われていると思いますが、何故かほんとに行動に移すことは出来ません。 まだ人生いい事があるかもとかバカな期待をしているんでしょうか。 自分の気持ちもいつからか全くわからないんです。 こんな感覚でこんな感情なら死んでも同じな気がします。 どうしたらいいですか。 何をどうしたらいいのかも分からないのですが、1番楽になれる方法が知りたいです。

有り難し有り難し 9
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