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今日も学校に行けなかった…

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有り難し有り難し 22

私は芸術の大学に通う3年生です。
2ヶ月学校に行けていません…。

学校に行きたくない理由はなくて、ただぼーっとしている毎日です。
朝起きて、朝食、弁当、化粧身支度等をして
いざ行くぞとドアノブに手をかけて、何故か やっぱりいいや で引きこもります。

実は1,2年生の頃から不登校です。
今まで単位が危ういと学校から連絡がきて、ぽつぽつ学校に行ってギリギリ単位を取ってきました。

1年生の頃は友達がいない寂しさと、今までの学校生活とのギャップに大学が嫌になってうつになったという理由がありました。
ただ、2年生からは独りに慣れて、理由もなく学校を休んでいます。

学校や先生、カウンセリングから
何故学校に行かないのか、学費がもったいない、親御さんが悲しむ、大人になりなさいと言われていて、本当にその通りだと思います。
周りに迷惑をかけたくないし、私が学校に行けばいい話で、でも行けないというのが現状です。

親にも相談しました。
親からも学校は友達を作る場所じゃない、
他にも辛い人はたくさんいる、大人になったらもっと辛いと言われて、親にまで悲しい思いをさせてしまいました。

自分で選んで頑張って合格した大学なのにとため息をつくばかりです。
何度も自殺しようとしましたが、全部失敗してしまいました。

自分を変えようと、本やネットで調べて
毎日笑顔でいたり、ポジティブでいたり、
周りの人と親しくし、運動もしましたが、
疲れました。
私には向いてないのかもしれませんね…。

私の取り柄が絵を描けることなのに、大学生になってからは何故か絵が描けなくなってしまって、もう完全に自分に自信がなくなってしまいました。

一人に慣れているので、頼れる人や友達、恋人がいなくたって全然平気です。
だけど何処となく寂しいなと多分感じています。

話が長くなってすみません…。
自分に甘えていますよね。自分に厳しくならないといけませんね!
別の趣味を見つけて、周りの人と馴染んで
自分を見出さなくてはいけませんね。

死にたいとか、学校を辞めたいとかは全然ないです。
どうしたら抜け出すことができるのでしょうか…。

2021年6月15日 10:22

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたの為すべきことは、『創作』のはずです…

 『何故学校に行かないのか、学費がもったいない、親御さんが悲しむ、大人になりなさいと言われ』『学校は友達を作る場所じゃない、他にも辛い人はたくさんいる、大人になったらもっと辛いと言われ』…お気持ちお察し致します。ホントお辛いでしょう。
 そんなこと言われなくたってわかってますよね。正論ですから…ただ、そういう「物事わかってるお方は、なぜ私の気持ちをわかってくれないのか」とおっしゃりたいでしょう。…おっしゃっていいのです…語気には気を遣わなければなりませんが…柔らかく、でも真摯な気持ちで。
 『自分で選んで頑張って合格した大学』『私の取り柄が絵を描けること』…そのこと今一度思い出して下さい。もっと自信持って良いのです。
 『別の趣味を見つけて、周りの人と馴染んで、自分を見出さなくてはいけませんね』…特にやりたくもないことを人に義理立ててやる必要はありません。
 なぜなら、あなたには「絵を描く」という才能、そして大切な目標があるからです。
 今為すべきことは「作品を仕上げること」でしょう…御自身が納得出来る、今の自分の精一杯を注ぎ込んだ作品を仕上げることが一番大切ではありませんか。
 周囲を納得させるためではなく、御自身の思い、気持ちをさらけ出して御自身にしか描けない作品を生み出して下さい。
 仏様、そしてハスノハ僧侶方が あなたのその作品に出遇えることを楽しみにしています…。

2021年6月15日 11:53
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有り難し
おきもち


千葉県市原市にある浄土真宗本願寺派 弘教寺の住職です。 当方 都市開教...

一日ぼーとする、それでもいいと思います

こんにちは!
私も中学の頃は不登校気味で、やっと見つけた高校でもさほど友達が居なかったなぁという事を思い出しました。
中学の時もいじめが原因で中学出たらもうお坊さんの修行に早く行って自分のやりたいことしよう・・・と思っていたのですが「高校いってくれ」、高校いったら「大学いってくれ」大学いったら「修行終わったら好きな事してもいい」、修行終わったら「滋賀の祖父が危篤なので滋賀にいってくれ」で現在に至ります。
私も絵が描くのが好きだったので、修行が終わったら美術系の大学に行きたいなと思っていたのですがその夢もずいぶんと遠回りしてる最中であります。

さて、本題ですが今はそれでいいと思います。朝起きて、朝食、弁当、化粧身支度ができるのは素晴らしいことです。少なくとも、外に出る気力がまったくないというわけではないのかなと感じます。また、大学も自分でお選びになられたようでとても立派な事だと思います。
悩みごとをhasunohaに打ち明けられた事も素晴らしい事と思います。多くの人が「自分でなんとかしなければならない」という気持ちから他人に相談できずに押しつぶされてしまう事は沢山あります。

我々曹洞宗は坐禅をすることが教えとなっています。これは端的に言えば「超無駄に時間を過ごす」事です。しかしこれの繰り返しで心を整理し、穏やかに気持ち保つ修行となっています。
なにも足を組んでしっかりと坐禅を組んで座る事が禅ではありません。自分はなにをしているんだろうかと考える、これはまさに禅の精神です。今あなたは自分とちゃんと向き合っておられると思います。
作品作りが捗らないのはスランプの一環かもしれません。もし学校に行くのが辛いというのであれば、とりあえず家からは出て学校とは別の場所に向かってみるのはいかがでしょうか。コロナ禍ということであちこちという訳にもいきませんが、本屋、美術館、図書館、玩具屋、電気屋、服屋・・・自分の行きたいと思ったところでまた自分と向き合ってみてもいいかもしれません。

私は、夢を追うあなたを尊敬します。また心配事があればhasunohaに相談してみてください。

2021年6月15日 12:24
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有り難し
おきもち


滋賀県高島市生まれ、浜松育ち、気がつけば滋賀の寺にて苗字の元となったお寺の...

質問者からのお礼

小林さんありがたい御言葉をありがとうございます!

そうでした、私にはまだ作品が残っていました。
私はその言葉を待っていたと思います。涙が出ました。
自分を失っていたようです。
作品を仕上げる為に明日こそ学校に行きます!
ありがとうございました!

恵一さんありがたいお言葉をありがとうございます!

恵一さんにもそんな過去があったのですね…。
私はただただ何もせず過ぎていく時間が無意味だと感じていましたが、これも大事な諸行なのですね。
優しい御言葉嬉しかったです。ありがとうございました!

「不登校」問答一覧

高校生 不登校

高校生の息子の相談です。 4月下旬から学校に行けなくなりました。 先生のお力添えで、別室登校から始まり、少しずつ、学校に行く時間が長くなり、2週間ほど朝から登校して、部活もして帰るようになりました。 しかし、週末の休みをきっかけに、またパタリと行けなくなりました。 本人も周りも原因はわかりません。 先生や私はがんばりすぎだったのではないかと思ってます。 本人は、学校はやめたくない。部活の友達にすごく助けられてるので、みんなと卒業したいと言ってます。しかし、朝になると、全く起きれない?起きる気にならない? もしくは、用意はしても、最後に制服が着れない感じです。 学校を辞めて他の道もあることも話しました。 しかし、息子はそれは考えてないようです。今もそうだと思います。 高校生ですから、欠席日数、単位もあります。そこが悩ましいところです。 私の気持ちもブレています。 なるようにしかならないし、私が心配したり不安になったからと言って、息子が登校するわけでもないこともわかってます。 息子には夢があって、そのために大学に行きたいと言ってます。 学校の先生は、親身になってくれますが、高校以外にも他の道もある。ということをしきりに促します。 しかし、息子は高校に行きたいと思ってます。もちろん、欠席日数にも限界がくることはわかってます。 私は先生に別の道を促されるたびに苦しくなります。息子が本当は学校に行きたいと思っていると思っているからです。 小学生からのあの子をみてると、そう思います。 勉強するだけなら、家でも塾でもできるけど、学校でしか経験できないことを息子は経験したいのではないか?と思うからです。親としての勘があたってるか、我が子が見れてないのか‥わかりません。 私は一度息子に他の道の説明をして以来、このことは私からは話してません。 先生に他の道の話をされて苦しくなるように、息子も、もし学校に戻りたいと思ってるのなら、息子も苦しくなると思うからです。 学校にしばらく順調に通って、エネルギーを使い果たして、今は充電中かなと思う反面、不安が押し寄せます。 息子が学校を辞めたいと言ったほうが私も息子自身も楽かもしれないです。 何かアドバイスいただけたら嬉しいです。 勝手なことを承知してますが、他の道もあるというのはわかってるつもりですので、ご配慮いただけたら嬉しいです。

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自分を責めすぎてしまう

以前娘が不登校で相談させていただきました。今は再登校を果たし毎日学校に行っています。私は安心した気持ちと、またいつか学校に行けなくなる日がくるのでは…という気持ちがとても強いです。 私の最初の対応が良くなかったから学校にいけなくなったのでは、、無理やり行かせようとしたり、ひどい事もたくさん言ってしまいました。今まで厳しく育てすぎたからいけなかったのか、、 など考えても仕方ない事をグルグルとループし苦しいです。娘は前を向いているのに母親がこれではいけない。過去ではなくこれからどう生きるかが大事という事もわかっていますが、どうしてもネガティブな気持ちから抜け出せません。 最近は眠りも浅く、以前楽しかったことにも楽しめず。うつ気味な気もします。知り合いに会うのも怖く、近所のスーパーにも行きたくありません。娘の不登校を機に仕事も辞めたので時間がありすぎるのもよくないのかなとも思います。周りの目を気にしすぎなのかもしれません。 私なりに子供との向き合い方、不登校の子と親の気持ち、たくさん勉強し、世の中に大変な思いをし、苦しんでいる方はたくさんいる、分かっているのに自分の未熟さが苦しいです。

有り難し有り難し 20
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学生です。昨年の11月ごろに仲のいい友達から仲間外れにされました。私含めた5人グループでその中の一人の子(Aとします)が前日まで普通にしゃべっていたのに次の日学校に行くと話しかけても無視したり4人で私だけをハブって仲良くしていました。1か月後が修学旅行だったのですが部屋決めをしたときはまだ仲が良かったのでAと同じ部屋でした。そこで軽く謝られました。私もその時、一緒にいる人がいなかったので許しました。 それからは学校でずっとAと二人でいるようになりました。二学期の最後ぐらいから「また無視されたらどうしよう」とか「一人になったらどうしよう」などの気持ちが出てきました。二学期はそれで2日くらい休んでしまいました。 3学期になってからその気持ちがますます強くなり、学校に行く日の方が少なくなりました。今日も休んでいます。もう連続で休んで7日目くらいです。休むたびにAから「あんたまたサボり?笑」などと聞かれます。私をハブった事は5人グループの子たちに指示されたからやっただけで私は悪くないとか色々言っていますが、一人を除いて残りの二人はそんなことしないと分かっています。反省していないんだなと少しショックでした。Aなんて死ねばいいのになどと思ってしまう自分がいます。ほんとに最低な事だと分かっていてもAが不幸になることを望んでしまいます。そんな自分が嫌で仕方ないです。 担任の先生はすごくよくしてくださいます。Aに直接指導をしたりとかはないのですが、ただただ私を気づかってくださいます。来年はAとクラスを離してほしいとお願いしました。 また私は生徒会役員で副会長をしていますが、よく欠席をするので活動にも参加できていません。本当に申し訳ないと思っています。でもすべてのことにやる気が出ず、夜もなかなか寝付けずに朝も体が動きません。 心療内科で薬をいただいて飲んでいますが効果が出ていない気がします。毎回と言っていいほど薬を変更してもらって申し訳ないです。私なんていてもみんなに迷惑かけているだけだなと思ってしまいます。普段できていたこともやる気が出ません。大好きだったピアノも練習する気がなくなってやめてしまいました。学校に行けるようになるにはどうすればいいでしょうか。教えていただけると嬉しいです。 最後まで読んでくださってありがとうございました。

有り難し有り難し 8
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