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今日も学校に行けなかった…

回答数回答 2
有り難し有り難し 29

私は芸術の大学に通う3年生です。
2ヶ月学校に行けていません…。

学校に行きたくない理由はなくて、ただぼーっとしている毎日です。
朝起きて、朝食、弁当、化粧身支度等をして
いざ行くぞとドアノブに手をかけて、何故か やっぱりいいや で引きこもります。

実は1,2年生の頃から不登校です。
今まで単位が危ういと学校から連絡がきて、ぽつぽつ学校に行ってギリギリ単位を取ってきました。

1年生の頃は友達がいない寂しさと、今までの学校生活とのギャップに大学が嫌になってうつになったという理由がありました。
ただ、2年生からは独りに慣れて、理由もなく学校を休んでいます。

学校や先生、カウンセリングから
何故学校に行かないのか、学費がもったいない、親御さんが悲しむ、大人になりなさいと言われていて、本当にその通りだと思います。
周りに迷惑をかけたくないし、私が学校に行けばいい話で、でも行けないというのが現状です。

親にも相談しました。
親からも学校は友達を作る場所じゃない、
他にも辛い人はたくさんいる、大人になったらもっと辛いと言われて、親にまで悲しい思いをさせてしまいました。

自分で選んで頑張って合格した大学なのにとため息をつくばかりです。
何度も自殺しようとしましたが、全部失敗してしまいました。

自分を変えようと、本やネットで調べて
毎日笑顔でいたり、ポジティブでいたり、
周りの人と親しくし、運動もしましたが、
疲れました。
私には向いてないのかもしれませんね…。

私の取り柄が絵を描けることなのに、大学生になってからは何故か絵が描けなくなってしまって、もう完全に自分に自信がなくなってしまいました。

一人に慣れているので、頼れる人や友達、恋人がいなくたって全然平気です。
だけど何処となく寂しいなと多分感じています。

話が長くなってすみません…。
自分に甘えていますよね。自分に厳しくならないといけませんね!
別の趣味を見つけて、周りの人と馴染んで
自分を見出さなくてはいけませんね。

死にたいとか、学校を辞めたいとかは全然ないです。
どうしたら抜け出すことができるのでしょうか…。

2021年6月15日 10:22

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたの為すべきことは、『創作』のはずです…

 『何故学校に行かないのか、学費がもったいない、親御さんが悲しむ、大人になりなさいと言われ』『学校は友達を作る場所じゃない、他にも辛い人はたくさんいる、大人になったらもっと辛いと言われ』…お気持ちお察し致します。ホントお辛いでしょう。
 そんなこと言われなくたってわかってますよね。正論ですから…ただ、そういう「物事わかってるお方は、なぜ私の気持ちをわかってくれないのか」とおっしゃりたいでしょう。…おっしゃっていいのです…語気には気を遣わなければなりませんが…柔らかく、でも真摯な気持ちで。
 『自分で選んで頑張って合格した大学』『私の取り柄が絵を描けること』…そのこと今一度思い出して下さい。もっと自信持って良いのです。
 『別の趣味を見つけて、周りの人と馴染んで、自分を見出さなくてはいけませんね』…特にやりたくもないことを人に義理立ててやる必要はありません。
 なぜなら、あなたには「絵を描く」という才能、そして大切な目標があるからです。
 今為すべきことは「作品を仕上げること」でしょう…御自身が納得出来る、今の自分の精一杯を注ぎ込んだ作品を仕上げることが一番大切ではありませんか。
 周囲を納得させるためではなく、御自身の思い、気持ちをさらけ出して御自身にしか描けない作品を生み出して下さい。
 仏様、そしてハスノハ僧侶方が あなたのその作品に出遇えることを楽しみにしています…。

2021年6月15日 11:53
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有り難し
おきもち

一日ぼーとする、それでもいいと思います

こんにちは!
私も中学の頃は不登校気味で、やっと見つけた高校でもさほど友達が居なかったなぁという事を思い出しました。
中学の時もいじめが原因で中学出たらもうお坊さんの修行に早く行って自分のやりたいことしよう・・・と思っていたのですが「高校いってくれ」、高校いったら「大学いってくれ」大学いったら「修行終わったら好きな事してもいい」、修行終わったら「滋賀の祖父が危篤なので滋賀にいってくれ」で現在に至ります。
私も絵が描くのが好きだったので、修行が終わったら美術系の大学に行きたいなと思っていたのですがその夢もずいぶんと遠回りしてる最中であります。

さて、本題ですが今はそれでいいと思います。朝起きて、朝食、弁当、化粧身支度ができるのは素晴らしいことです。少なくとも、外に出る気力がまったくないというわけではないのかなと感じます。また、大学も自分でお選びになられたようでとても立派な事だと思います。
悩みごとをhasunohaに打ち明けられた事も素晴らしい事と思います。多くの人が「自分でなんとかしなければならない」という気持ちから他人に相談できずに押しつぶされてしまう事は沢山あります。

我々曹洞宗は坐禅をすることが教えとなっています。これは端的に言えば「超無駄に時間を過ごす」事です。しかしこれの繰り返しで心を整理し、穏やかに気持ち保つ修行となっています。
なにも足を組んでしっかりと坐禅を組んで座る事が禅ではありません。自分はなにをしているんだろうかと考える、これはまさに禅の精神です。今あなたは自分とちゃんと向き合っておられると思います。
作品作りが捗らないのはスランプの一環かもしれません。もし学校に行くのが辛いというのであれば、とりあえず家からは出て学校とは別の場所に向かってみるのはいかがでしょうか。コロナ禍ということであちこちという訳にもいきませんが、本屋、美術館、図書館、玩具屋、電気屋、服屋・・・自分の行きたいと思ったところでまた自分と向き合ってみてもいいかもしれません。

私は、夢を追うあなたを尊敬します。また心配事があればhasunohaに相談してみてください。

2021年6月15日 12:24
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有り難し
おきもち

滋賀県高島市生まれ、浜松育ち、気がつけば滋賀の寺にて苗字の元となったお寺の...
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質問者からのお礼

小林さんありがたい御言葉をありがとうございます!

そうでした、私にはまだ作品が残っていました。
私はその言葉を待っていたと思います。涙が出ました。
自分を失っていたようです。
作品を仕上げる為に明日こそ学校に行きます!
ありがとうございました!

恵一さんありがたいお言葉をありがとうございます!

恵一さんにもそんな過去があったのですね…。
私はただただ何もせず過ぎていく時間が無意味だと感じていましたが、これも大事な諸行なのですね。
優しい御言葉嬉しかったです。ありがとうございました!

「不登校」問答一覧

ある子を不登校にまで追い詰めてしまった

こんにちは、長文です 私は中学生の時に男子生徒を不登校にしてしまったかもしれないです 私は小学生の時からその子に嫌がらせをされていました プリント投げられたりバイキン扱いされたり 中学生になっても同じクラスになって嫌がらせは続きました もう限界だったので中1の夏休みの読書感想文で今されている事を書きました 夏休み明け少し経ってから放課後私だけ呼ばれて泣きながら事情を話しました 先生はその子に注意してくれる事になって少しして嫌がらせはなくなりました その子からも謝罪されて、いいよと言いました でもその後、その子は学校に来なくなりました 最初はなんとも思ってなかったけど徐々に私が先生にチクって怒られたから来れなくなったのでは?と思い始めました 中2になってまたその子と同じクラスになったけど登校してきたのは最初の2日間だけでした そこから諸々あって私も中2で不登校になりました 3年生になって担任に、私のせいで不登校になったのでは?と母から伝えてもらいました 担任は違うよ、〇〇(私の名前)さんのせいではないよ、タイミングが近かっただけと言いました 信じられません だって本当に私のせいでも、そうだよ、〇〇さんのせいだよとは言わないです もしかしたら他の理由かもしれないけど、きっと私がトドメを刺してしまったんだ 今思えばあの子は辛いことがあって私に当たってストレス発散してただけかも なのに私はそんな事情考えないで先生に言ってしまった 言わなきゃよかった 私さえ我慢してれば 苦しい苦しい 自分の為に相手を傷つけてしまった 謝りたいけど高校は別々でもう会えない もし戻れるならあの時の自分に言ってやりたい お前のせいで、お前さえ我慢していれば こんな事想像しても現実は変わらないのに 不登校はキツイです 罪悪感もあるし、全日制高校に行ける可能性低いし、通信制でも大学進学は塾とかに通わないと難しい、就職も通信制じゃ難しいらしい 私のせいであの子も辛い思いしてるのかなぁ 辛いもう嫌だ 全部想像でしかないのかもしれないけど… ごめんなさい 誰にも言えない、お坊さんに聞いてほしかったのです 怒っても大丈夫です

有り難し有り難し 12
回答数回答 1

息子が不登校になりました

何度もお世話になっております。 昨年3月に主人を亡くし、そんな中でも小学校へ入学し今まで元気に登校していた長男が、ここ最近『学校に行きたくない』と言い出し、休みがちになっています。 理由を尋ねると、 学校に入ってから今までずっと我慢してきた。お父さんがいなくなった時のことを思い出して、泣きたくなっても先生や友達にはわかってもらえないから家にいる方が安心する…お友達が『死ね』『殺す』などの言葉を平気で使う、 それから国語の授業で、大切なペットを亡くしてしまう話を学習する中で色々な思いが揺さぶられてしまったなど、子どもの中で限界がきてしまった様子です。 主人を亡くしてから今まで、私自身も心身の不調が出て涙が突然出たり、子どもの前で気丈に振る舞えてなかったから、自分のせいかなと責めたり 申し訳ない気持ちで沢山です。今でも涙が出る日は数えきれないほどあります。 こんな状況で息子の気持ちが痛いほどわかりますので、今は、息子が大好きな絵を描くことや関心のあることを自由にさせて、あまり干渉せず甘えさせる時間なのかと割り切ってますが…いつまで続くのか? 親の私がしっかりしなきゃいけないのに 頭の中がいっぱいです。 親としての寄り添いかた、何が正解なのでしょうか。

有り難し有り難し 9
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学校に行けていない

私は高校一年生で、今不登校気味です。 1月の後半くらいから突然吐き気がするようになりました。家でも何回か吐いてしまい、学校で吐いてしまうのが怖かったのもあり学校を1週間ほど休みました。 病院に行きましたが、風邪やコロナではないので、おそらく精神的なものだろうと言われました。元から心療内科に通っていたのでそちらにもかかり、精神安定剤と吐き気止めをもらいました。 それでも吐き気が収まらず、そこから更に1週間休んでしまいました。元々、メンタルに体調が引っ張られがちな体質で、心療内科の先生は「学校で溜まったストレスが体調不良として爆発的に出てきちゃったんだと思う」と言っていました。 一度放課後学校に行って担任と私と母で面談をしました。先生は「成績は取り返せるから体調を優先して、しっかり本調子になってから学校に来てください」と言ってくれました。そして、「5日から入試休みがあるからそこでもゆっくり休んで来て」と言ってくれました。 入試休みを含めると3週間ほど学校に行ってませんが、その期間吐き気は徐々に収まってきたもののほとんど動けず、出された課題にも手をつけられていません。友達から心配のLINEが来ることもありましたが、「明日は行く」と返して結局行けていません。 私は学校でいじめられているわけでもないし、多くはありませんが友達もいます。勉強もついていけています。自分でも何が嫌で不安で学校に行けないのかわかりません。色々考えすぎてしまって負のループに入ってしまっています。心配してくれる家族や友達にも申し訳ないし、課題ひとつできない自分が情けないです。休めば休むほど行きづらくなることはわかっているのに体調とメンタルが追いついてきてくれません。 もう明日(9日)から学校なのに身体が重くて課題ができません。好きなことをする気力もなくて、とにかくだるい感じがします。焦っているのに行動に移せません。 私はどうしたら学校に行けるようになるのでしょうか。また、考えすぎるこの性格はどうしたら治るのでしょうか。

有り難し有り難し 6
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幼稚園から高校まで逃げてしまった

私は20歳です。幼稚園から高校まで嫌で逃げてしまいました。 我慢や努力が苦手です。 勉強、宿題、部活、行事、子供会、習い事など全てが嫌で逃げました。これから一生頑張らないといけないと思ったら無理だと思ったからです。 また、友達を作りそびれたのでほぼいなくて寂しいです。(作ろうと思えば作れます) 中学までは嫌でも行くだけ行ってたのですが、高校ではサボって不登校気味でした。 周りの助けで一応卒業できましたが。 もう逃げられないのでこれからはやるしかないですが、人生やり直すなら高校からまたやりたいです。なので昼間定時制高校に来年、周りと5歳違いで入ろうと思ってます。 あとアルバイトを今まで数個応募したのですがどれも嫌で逃げてすぐ辞めてしまったので、今度こそはと思って友達の通う市外のアルバイトに高校入るまで挑戦したいと思っています。 高校の後は親離れで一人暮らしして県内の国公立大学に入りたいので、勉強をしっかり頑張りたいです。その後は企画職に就きたいと考えてます。 今まで道から外れまくりだったので、本当にこれからは頑張りたいです。 人生から逃げて絶望的でなかなか前を向けないので、エールなどいただきたくてここに書きました。

有り難し有り難し 3
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不登校で将来が不安です。

中学3年生の女子です。 不登校についての質問をします。 今年の5、6月から少しづつまとめて学校を休むようになり、7月はほぼ学校に行けませんでした。 学校に行けない理由は自分でもはっきりしないのですが、心当たりを並べるなら、今年初めて男性の担任の先生になったことや、クラスに心を開ける友達がいないこと、クラスの明るい雰囲気について行けなくて疎外感があることです。 性格は人見知りで内弁慶です。心を開ければわちゃわちゃ出来るタイプです。学年で言えば4人の小学生からの友達グループがあってそこの3人にはすごく心を開けています。部活は引退しましたがその場では割と人と仲良く出来ました。 本題に戻るのですが、私は夏休みの初め、夏休み中に勉強の遅れを取り戻して夏休み明けには登校できるようにしたいと考えていました。そして塾にも入りました。塾に入る前の相談日で夏休み中に勉強は取り戻せると言われました。ですが私の気持ちの問題でまだ1度も授業を受けられていなくて、夏休みの宿題にも手をつけられていません。 父は単身赴任中なのでこれらのことは知りません。 母は叱ったり、無理やり何かをさせようとかはして来ないのでそこは少し安心しています。また、色々調べてくれたり、元気づけようとはしてくれてます。心療内科や精神科なども探してくれているのですが全然空いていないようで行けてません。 夏休み中、外出は出来ていますが気分が落ち込んでいます。家にいると悲しくなるし、最近は昼夜逆転してしまっています。今年になってから抜毛症(自分で髪の毛を抜いてしまう病気です。やめようと思っても辞められません。)っぽくなってきてもいます。見てわかるほどハゲてはいませんが自分では少し薄くなっているところが分かるので自分のことが嫌になります。 自分でも何をどうしたらいいのか分からなくて困ってます。また、夏休み中に三者面談があったのですがどうしても行けなくて1回母だけで行ってもらったのですが、生徒が行かないというのは前代未聞だったらしく2回目の機会をもらって私も行きました。そこで夏休み明けも学校に行けなければ公立や私立の高校には行けなくなると言われ焦っています。通信制の高校には行きたくないのですが今のままじゃ夏休み明け学校に行く見立ても立ちません。 長文になりすみません。 何か言葉をください。 どうかよろしくお願いします。

有り難し有り難し 6
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中3不登校 高校について

現在不登校の中3です フリースクールに週2〜3くらいのペースで通っており家で自習もしています。 asd、ディスレクシアなどあり人と関わることが少し苦手です。 昔から絵を描くのが大好きでイラストコースのある高校に行こうと思っております。 ですがちゃんと通い切れるか、通い切れず中退したらどう生きていけばいいのか 私のことを心配してくれて期待してくれた人にどうすればいいかなど延々と考えて毎日泣いてしまいます 父親にも「今のお前に高校は無理じゃない?通えんの?」「高校行くならフリースクール毎日通って普通の人間の生活に慣れろ」など言われております フリースクールは何も嫌なことはなく楽しいし先生も自分の行きたいペースで来てねという感じでとても優しいのですが父親がとてもプレッシャーになってしまったのか「行かないと高校に行けない」「フリースクールに行かないとまた怒られる」という感じになって逆に行きづらくなってしまっています   フリースクールにすら行きたくないとなってしまっている自分が本当に嫌です 父が言うようにこのままだと高校に行けないのかもしれません。 最近はそのような悩みが酷くなったのか毎日動けないくらいの胃痛が出てきて本当に辛いです。でもフリースクールに行かないと高校に行くのは難しい…と思ってもうどうしたらいいかわからない状態です。もう胃痛やプレッシャーに耐えて行った方がいいのかなと思ってきてます でもこれだと胃痛はいくら待っても治らないし私の精神持つかな…と… もう私は十分頑張らないで生きてきて頑張らないとこの先後悔することになると思います でも頑張りたくありません 吐き気と胃痛が辛すぎます 自分じゃどうすればいいのか全くわからない状態です。 とても拙い文章で読みにくいと思います 自分勝手だし自業自得だなと理解しております。最後まで読んでいただきありがとうございます よければ私が今後どうこのプレッシャーと生きていけばいいのか教えていただけるととても嬉しいです。それと最近ストレスが溜まってしまっているのでストレスの良い発散法も教えて頂けるととても助かります。読んでくれるだけで嬉しいです ありがとうございました🙏🙏

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ