消えて居なくなりたいです。
回答 1
有り難し 21こんにちは。
２回程ご相談にのっていただきました。
いつもありがとうございます。
お忙しい中ではあるとは思いますがご相談にのっていただけると助かります。
私は感情の起伏がとても激しく現在精神的にとてもしんどい状態で何もする気が起きなく子供にも「ごめん。少ししんどいから悪いけど向こうに行っててくれる？」というと別の部屋には行くのですが私は基本しんどい時はあまり口もききたくないです。こんな最低な親ならいない方が良いと思います。。
後頑張ってくれてる主人にも朝から平気で無視したり愛想のない態度をとったりします。優しくて思いやりがある主人なのにとことん最低な妻です。
勿論私の性格はわかってくれてますがそれでも私の行いは決していけないとは思いつつ気持ちがそうしてしまいまたやってしまったと後悔の連続です。自分がされて嫌な事は人にはしたくないのに。しかも朝から最悪ですよね。
もうこんな自分が嫌で嫌でたまりません。
私は母がとても大好きでした。
太陽の様なとても明るくパワフルでした。
私の相談や愚痴も嫌がらず耳を傾けてくれました。もう他界して居ませんが早く母の所に行きたいです。
けど可愛い子供達を残して逝く事はできません。
こんな最低な親でも生きてていいですか？
こんな最低な妻でも生きてていいですか？
私はなんの為に産まれてきたのでしょうか。
こんな人間なら生まれてこなきゃ良かったとさえ思います。
自分自身を抹消させて人の記憶からも私という存在を消して欲しいとさえ思う事があります。
世の中にはたくさんの人が居ます。
一秒でも長く生きたい人生きて欲しい人。
それはわかってます。
自分自身の悩みが贅沢過ぎること。
それくらいで死ぬのは神様に対して反していること。それもわかってます。
どう思われても精神的にしんどいです。
それにこんな最低な自分は……。
すみません
読みづらかったらすみません。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
お母さんのようになれなくていい。あなたは家族の特別なのだから
人生の中で、もがく時があっても、いいじゃない◎
いい妻、いい母なんて、周りが勝手に求め、自分が思い込んでいる姿なのだから。そんなのに、苦しまなくてもいいのよ。
感情に波だって起きるものよ。大きな波が来たときは、自分ではなかなかコントロールしたり止めることは出来ないわ。自然に身を任せるほうが、穏やかに引いていくものです。
ただ、家族を振りましている感があったり、気を遣わせているなと心苦しいのですよね。
もっと、私が家族を明るくさせたいのに、幸せにしたいのにって、そう思うと今何も出来ない自分が許せないのですよね。
相手の体調や気持ちがわかったら、そっと伝えてくれたら、過ごしやすくなると思いませんか？（私もそんな時があるので、お知らせボードを作って、知らせているのですよ）
①とても しんどいです。そっとしておいてもらえたら嬉しいです。
②ちょっと しんどいです。何かあったら、お手紙で知らせてほしいです。
③今日は気分がいいです。いつも、優しくしてくれてありがとう。
こんな感じで、子どもにも伝わるメッセージをボードに書いて見えるところに貼っています。今日の天気予報みたいに、「今日のお母さん」って感じでね。
そしたら、無理に関わろうとせず、用事は手紙で知らせてくれたり、別の部屋で過ごしてくれたり、気分のいい時.余裕のある時は、一緒に話したり、伝え合って過ごします。こちらも気持ちがラクになりますよ。
あなたのお母さんのようになれなくても大丈夫ですよ。あなたは、もぅ 誰かの特別なのだから。
お母さんが恋しいですね。きっと、この言葉を、お母さんから聞きたかったのではないかしら。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
お礼が遅くなってすみません。
ありがとうございます。いつもハスノハのお坊さん達には救われてます。
