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自分のコンプレックス等で自己嫌悪

回答数回答 2
有り難し有り難し 11

突然失礼致します。
つい先日に結婚し来月以降から新婚生活を始める20代後半の男です。

最近、妻と生活スタイルの擦り合わせや結婚式の形式について話していると、「妻と比べて私は子どもだなー」と感じ自己嫌悪に陥ってしまいます。

具体的には
①結婚式について
コロナのこともあり、家族親族でやろうと思ってたのですが、私があまりイメージが沸かなかったり、友人も呼びたいと欲が出てきました。少し友人に見せたいという承認欲求もあります。
でも妻は特になく、こんな欲求ある私、二人が満足したら良いという境地に立てない私は子どもだなーと感じました。

②生活スタイルについて
恥ずかしいのであまり詳しくは書けないのですが、妻の生活スタイルの上で私の恥ずかしい部分(コンプレックス)がくすぶられる場面がありそうな事がわかりました。特に実家に知られたら死にたいくらい恥ずかしいコンプレックスです。
妻のほうが合理的であり受け入れようとしてます。実際は私の気持ちの問題だけなのですが、一人で「もし実家に知られたら〜」「なんでこんな事で悩んでるのか?」と一人の時に悩んでしまい自己嫌悪に陥ってしまいます。
実際に実家に知られる可能性は低いし、気にも留めないことかもしれないですが過剰に恐れてしまいます。

どうしたら自分を責めずにいることができるか、どうしたらコンプレックスを振り切る事ができるのか分からず相談させて頂きました。

抽象的でわかりにくいかも知れませんがよろしくお願い致します。

2021年7月26日 12:39

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

言葉を交わすことが大切ですよ

質問読ませていただきました。

かなり抽象的でわかりにくい部分もあるのですが、奥様と対等に肩を並べて、コンプレックスを抱くことなく共に歩いて行きたいということでしょうか?

結婚というのは、考え方や価値観や育ち方などが異なる人が共に暮らすことです。各各で、良いところもあれば悪いところもあります。
質問者様が「奥様の良いところや凄いところ」を見つけているのと同じように、奥様も「質問者様の良いところや凄いところ」を見つけているのですよ。そうでなければ、結婚して共に人生を歩もうなんて思わないはずですから。

もちろん、それは言葉にしなければなかなか実感できないでしょう。
ですから、「お互いの良いところを褒め合う」なんて習慣を夫婦間で作ってもいいと思いますよ。それが、相手を尊重して円滑な夫婦関係を営むための方法になるかもしれません。

色々不安に思うこともあると思います。しかし言葉を交わして、「お互いの気持ちを確認し合う」、「お互いの意見をすりあわせて妥協点を見いだす」、といった作業を怠らなければ、必ず気持ちは通じ合って対等で良好な関係を築いていけますよ。

何か少しでも参考にしてみてくださいね。

2021年7月26日 14:56
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有り難し
おきもち


京都府・大阪府・奈良県の県境に当たる、京都府京田辺市の自然に囲まれたお寺で...

なんとなくわかります

拝読させて頂きました。
あなたのお気持ちなんとなくわかるように感じます。
たぶんですがそのようになんとなく一緒に生きていく中であなたも奥さんもいろんな体験や実感をしながら人として成長していくのかと思いますよ。ですから未成熟なんですから決して恥ずかしいことでもないかと思います。
奥さんと一緒にいろいろ話してみて摺合せしながらああだこうだいろいろ検討していき試していく中であなた達は家族になっていくのです。そしてお互いをもっと知り合いながら尊重し合って思いやりながら人としても家族としても成長なさっていかれます。
恐らく5年後10年後経ってみるとあなたが思っているコンプレックスもあなたの中で変わって見えてくると思いますし、また別の次元で今まで気がつかなかったことが湧き出てきてコンプレックスになるかもしれませんし、解消されるかもしれません。
ですから人間ですのでその時その時でいろんな思いがあるものです。
先ずはゆっくりとお二人でいろんなことを話し合いながら適度に譲り合いの気持ちをもって相手を母屋りながら過ごしてみてはいかがでしょうか?
きっと素晴らしい未来があなた方家族を待っているでしょうからね。
あなたも奥さんもこれからの未来をお互いを尊敬し大切に思いやりながら毎日を仲良く幸せに生き抜いていかれます様切に祈っていますね。

2021年7月26日 16:14
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有り難し
おきもち


Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...

質問者からのお礼

藤川様
ありがとうございます。
ついつい、一人になった時に自分の駄目なとこや、コンプレックス、など思い出し「あ〜、俺は何て駄目なんだ」とグルグル悩んでしまいます。

しかし、藤川様が仰る通りにきっと私には妻から見た魅力的なとこもあるのかな?と思うようになりました。

お互い話し合いを今までしたきましたが、これからももっともっと話し合いができるよう努めます。

お忙しいところ、貴重なお時間頂きありがとうございます。

Kousyo様
共感、ご理解頂きありがとうございます。
本当に妻に比べたら、俺なんてと思う恥ずかしい過去や性格、コンプレックスが多いのですが、「未熟でいいんだ」と思うようにしてみます。
そして昨日よりも今日、今日よりも明日と自分の成長にも目を向けてみます。
何より妻とお互い思いやりながら、お互いが成長できたらと思います。

貴重なお時間頂きありがとうございます。

「コンプレックス・劣等感との向き合い方」問答一覧

幸せだと思いたい

物心ついた頃から、自分は周りに比べて劣っていると感じ続けてきました。 片親の長男で、過度に期待され、家督として叱責され、家も裕福でなく……。虚勢や虚飾にもいよいよ疲れ、現在は半ば自暴自棄に過ごしています。   幸か不幸か、英才教育の賜物でしょう。半端に頭が回るので、どうしても劣等感や希死念慮が拭いきれず、何をしていても「いっそこのまま」などと思ってしまう自分にもまた、情けなさが出てきます。   「好事魔多し」「塞翁が馬」などと自分に言い聞かせてはいますが、一向に人生の波乱が落ち着く事はなく、むしろ年月を経るごとに波が大きくなる一方に感じます。   職場を転々とし、借りられるところからは概ね金を借り、催促状や電話が鳴り止まず心が落ち着かない状況ですが、新たな就労先や趣味も見つけたので、遅くともあと半年経てば、好転とまではいかずとも、ささやかな安息を得られそうなのです。   しかしながら、もう一人では抱えきれないのです。かつて人に相談する度「お前が悪い」「やる気が足りない」「向上心がないだけ」と言われ続け、他人に期待せず自分一人で抱え込んで来ましたが、いよいよ年貢の納め時が迫っているのです。   少ないながらも私のことを「才能がある」「面白い」と(道化としか見られていないかもしれませんが)評価してくれる友人がいて、人並みに恋愛も経験し、最愛の人がとりあえず隣にいる状況……。   私は幸せだと思って良いのでしょうか。 ストレスを発散しようと深夜に歩けば職質され、車を走らせれば取り締まられ、色んな事に手を出すも出鼻をくじかれたりなんですよ?   それとも歪み切った私にはもはや、現世では餓鬼畜生の如く生きるか、自分に嘘をつき続けて修羅の道に進むしかないのでしょうか。   最後になりますが、私を救おうなどという好事家など、もはやこの世にいないとは思いますが、最後に掴む藁の幾ばくかとして、ここに質問した次第でございます。   ご意見・こ叱責のほど、何卒宜しくお願いします。   長文、乱文につきお目汚し失礼致しました。

有り難し有り難し 6
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妹へのコンプレックスを無くしたい

半年かけて、運動と食事制限で急激なダイエットを行い、15kgほど痩せました。 ダイエットを始めたきっかけは、2歳下の妹へのコンプレックスです。 妹は私より頭が良く、元から痩せていて、末っ子らしい愛嬌もあります。それに対して私は妹の遊んでいる間も勉強してやっと妹より一つ下の高校に入り、元々ぽっちゃりでした。愛嬌もある方では無いと思います。 今では私の方が痩せているようになりましたが、妹と食事量を比べることがやめられません。朝早く家を出る妹が、食欲がないからと朝食を残していくのを見て、イライラし、嫌味を言ってしまいます。夕食でも妹が残すのではないかと思い、本当はもっと早く食べ終わりたいのに、妹と同じペースでしか食べられません。 また、妹が早く食べ終わるように妹の皿の野菜を減らしたり、妹の方がカロリーが多くなるようにご飯やお肉の量を増やしたりしてしまいます。本当に最低な姉ですよね。妹と仲良くして、楽しく話したいのに、それから遠ざかってしまっている自分が本当に嫌です。 早く辞めたいと思っているのに、食事の用意をする時にはこのような行動がやめられません。 また、妹と別で食事をするとき(学校の友達と出かけた時など)には、その時妹は何を食べているのかを考えて、それより太りそうなものは食べられません。 妹は元々あっさりしたヘルシーなものを好んでいて、私は逆だったので、昔はあっさりしたものは妹に取り分けられていましたが、ダイエット後はそれも気になるようになり、自分の好みが変わったと家族に嘘をついて食事を妹と同じになるようにしてしまいます。例えばお寿司では、今まではサーモンは私の所、貝やエビは妹の所に取り分けられていましたが、サーモンが嫌いになったと嘘をついて、食べないようにしています。 最近では痩せた私を見て妹もダイエットを意識し、食事や間食のカロリーを気にするようになって、それについてもイライラしてしまいます。(実際妹はダイエットが必要ない体型で、私がダイエットを始めなければ、意識することもなかったと思います。) このように妹に全てを左右される自分が嫌いです。 ダイエット前のように妹と美味しいものを食べて、仲良くしたいです。食事のたびにイライラし、喧嘩する生活をやめたいです。 長文失礼しました。 どうしたら良いのでしょうか。

有り難し有り難し 15
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コンプレックスと劣等感の塊で辛いです。

こんにちは。 私はコンプレックスや劣等感が強いです。 子供の頃はいじめに遭い、友達もほとんどいませんでした。色々奢らされたり、いいように利用されたりしました。 勉強や運動もできず、何も取り柄もなく、親も怒ると怖いので顔色を伺ってばかりでした。 大人になってからは仕事も出来ず、パワハラを受けたりして仕事も続かず、転職を繰り返してばかりです。 まだ若い時ならよかったのですが、去年私も30歳になり、周りは結婚、出産して幸せそうで羨ましいを通り越して嫉妬や悔しさでいっぱいです。  私はストレスや劣等感などから数年前より買い物依存性です。洋服や化粧品などを通販で買ったり、サロンに行ったりして、給料以上の買い物をしてしまい、消費者金融からお金を借りたり、キャッシングをしてます。何も取り柄もなくどうしようもありません。些細な事でイライラして、不安になったりして、精神疾患にもなりました。 こんな人生にして親を恨んでいます。 最近は特に無気力で、もっと違う他の人間に生まれていたらこんな苦労をしなくてよかったのにとか他の人と変わりたいと強く思います。その上、プライドが高く、あまりにも自分が嫌なので、他人には猫をかぶって全く本来の自分とは違う自分を演じるのも疲れました。 ここには書ききれないくらい、不満や嫌なことがたくさんあります。 私をいじめたり、悪い事をしてる人達は何も罪悪感もなく、いい思いばかりしているのに、何故私はここまで辛い思いをしてきたのに強迫観念など辛い思いをしなければいけないのでしょうか? もうどうすればいいかわかりません。 助けて下さい。

有り難し有り難し 5
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人間になど生まれてこなければ良かった

私には取り柄がありません。人より際立って得意な物事もなければ、対話力もなく、容姿が整っている(むしろ悪い方)わけでもありません。性格も根暗で、1人の時間がなによりも好きな…いわゆる「社会不適合者」です。そんな私でも、女手一つで育ててくれた母だけには迷惑をかけたくないと思い、楽しくもない学校に行って、やりたくもない勉強をやって、何とか後は卒業論文の研究をやりきれば終わりというところまで来ました。 しかし、悪夢のような学校の日々が終わるかと思えば、今度は地獄の就職活動が待っていました。どこの会社も、求める人材の欄に書かれてあるのは「明るくコミュニケーション力のある方!向上心のある方!チームプレイが好きな方大歓迎!」のようなことばかり。そんなもの、私には何一つありません。あのような募集襴を見るたび、「おまえは用無し」と言われているような気になり、就職サイトを見るのも嫌になりました。 体調や精神も、以前と比べて悪くなっていることは自覚しています。ほぼ毎日腹痛パラダイスですし、熱もないのに身体が怠くて思うように動きません。最近では、いくら寝ても眠気がとれなかったり、涙が止まらなくなる日がでてくるようになりました。私が平均寿命まで生きるとして、あと60年もこの苦しみを抱えて生きるなど考えられませんし、考えたくもありません。 私がこの苦痛から解き放たれ、幸せになるにはやはり「死」しかないのでしょうか。

有り難し有り難し 23
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