嫌な自分をどいにかしたいです
回答 1
有り難し 19私は嫉妬心が強く、プライドが高く、自己肯定感は低いです。こんな自分が嫌です。例えば仕事で 立ち回りがすごい方を見ると、私は何もできていないと悩み、その人と同じシフトになりたくない。心の中で、いつも自分をよく見せたい、比較、批判されたくない、私を頼ってほしい。と考えてしまいます。またその心が行動に表れて嫌われているのではないかと心配です。
いいところは素直に見習い、自分らしくしたいです。
お坊さんからの回答 1件
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思いという自分は妄想です
ご自身を客観的によくわかっていらっしゃるようですね。
それならきっと変われますよ。
プライドってご自身の中で作られた、思いの一つです。つまりは実態のない妄想です。そんなもの手放しちゃいましょう。重たい鎧のようなプライドを身に纏っていたら軽やかに行動できなくなります。生まれたての赤ん坊のように、任せっきり守るものなしで自由に生きられることの方が楽ちんですよね。
プライドなんて初めからなかったものを握るから行動できなくなるのです。謝るとか、訪ねるとか、尋ねるとか、簡単なことのようでできないと辛くなってしまうものです。
わからないと言えないことほど愚かなことはないですから。
何にも悪いことではないし、それが今のあなたなのだとしたらありのままを認め、思いという自分の中の作り事に振り回されないこと。事実は冷静に目の前にあります。自分とは事実の中にあります。思いの中にはありませんから、リアルを信じて想いを握らない生き方をしていきましょう。
質問者からのお礼
ありがとうございました。頂いたお言葉で少し楽になりました。すぐに変わることは難しいと思いますが、自分を受けとめていきたいと思います。
