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変われないのが情けない

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私は昔から楽な方へと逃げる悪癖があります。

○○が嫌だからとギリギリまで目を背け先延ばしをして、結果当日に痛い目を見る。その瞬間は反省しますが、喉元過ぎれば熱さを忘れるとはよく言ったもので、直ぐに反省したことを忘れてしまいます。

先日も逃げ癖から仕事で大きなミスをしてしまいました。当然怒られもしたのですが、上司や同期は優しい言葉をかけてくれて、私を励ましてくれました。

そんな仕事仲間に報いる為に頑張ろうと頭では思うのですが、どうしても行動が伴いません。
頭では「こんな良い人たちの気持ちに応えなくてどうするんだ。」と考えているので、何も行動を起こさない自分が本当にクズだなと凄まじい自己嫌悪に陥ります。
そんな自己嫌悪をするくせに、結局自分かわいさで何も変わらない私がいます。
変えようと何かを初めても全く続きません。

なんで変わることが出来ないのか、なんで行動に移せないのか。自分でも分かりません。涙が溢れてきますが、泣きたいのは自分じゃなく周りの人達に決まっています。

恩を返したいのに仇で返す。変わろうと思うくせに口だけ。正直この腐った根性だったら関わった人全てを失望させるだけなので、もう人として終わっている自分は死んだほうが良いのではないかとすら思います。
しかし結局自分がかわいいので思うだけ、実行する勇気もありません。

どこまでいっても自己中心的、変わりたいと思うけど結局口だけ。そんな自分が情けないです。
死にたいけど死ぬのが怖い。ただ惰性で周りに迷惑をかけながら過ごしています。

客観的に見ても主観的に見ても私は人間のクズだと思います。もう何をすれば良いかも分かりません。

私は変われるでしょうか?
私は生きていても良いのでしょうか?

2021年10月26日 2:56

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

面倒くさいことはやってよかったと思えること

私はお風呂に入るのが面倒くさいんです。
お風呂の時間になると面倒くさいなあと思うんです。
特に寒くなってきたら服を脱ぐのが嫌なのです。
脱衣所も寒いですし。
でもね、一旦湯船に浸かってみると「気持ちいいなあ」って思うんです。
「お風呂に入ってよかったなあ」って思うんです。
なんていうか、面倒くさいことって案外やってみたら、やってよかったと思うんですよね。
お風呂だけじゃなく何事も。
なので「面倒くさいなあ」って感じたら、「面倒くさいということは、やったらやってよかったと思えるに違いない」と思ってみてください。
「面倒くさいなあ」と思ったら反射的に「やったらやってよかったと思えるんだろうな」「面倒くさいけどやってみるか」って。
そうしたらきっと満足のできる人生になると思いますよ。

2021年10月27日 14:46
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私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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もちろん、生きていいんです。でも、コツがいる!

 こんばんは。あえて僕(「私」というほどかしこまりたくない)と書きますね。だって、非常に僕自身と似ているようですから。ざっくり言って、「自己肯定感」が低いのでは無いのでしょうか(自分のせいとは限りません。周辺の雰囲気がそうさせることもあります。)。社会で生きづらいのは、精神疾患や発達障害等(DSM-5)に係る話なら、正直、病院にかかるのが現状下での最善でしょう。しかし、「性格」となると話が異なります。
 人間、楽な方向に逃げたいものです。僕だって、どうやって・どうにかごまかして、学部論文・修士論文すれすれの点数で通って、ゆる~く、生き残っていますから。ここで、アドバイスをする立場にないのかもしれないのです。でも、少し似た雰囲気を感じる、まさしさんに言えることは、ゆる~いことでも継続できれば、誇れるなにかになるということです。そこは悩むでしょうけど。よろしければ、僕とお話しませんか。きれいな「答え」や「解法」は示せませんが「ティップス」は渡せますよ。要するに、複雑な社会や街で、社会人出来ている現時点でも十分立派じゃないですか。尊敬しますよ。あとは、ご自身をアップデートする方法を具体的に一緒に考えたいですね。回答としてはここまでにしておきます。
 明日もゆる~く頑張ってください!遠くの地から応援しています。

2021年10月27日 22:08
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☘現在、極度の眼瞼痙攣のため活動停止中☘ 利用開始日 2021/10...
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思い立ったが吉日

拝読させて頂きました。
あなたが自分のことを変われなくても変われない愚かなものだと思い嘆き悲しいでいるお姿を読ませて頂きました。あなたのお気持ちなんとなくわかります。
あなたがおっしゃるように私達はわかっていてもなかなかできない、つい自分に甘くなってしまい他に甘えてしまうそんな存在ですね。
そのような自己中心的な生き方は誰しもが持っているものです。私もそういう部分が大いにあると言わざるを得ないと思います。
そのような愚かな変われない存在のことを法然上人は「凡夫」とおっしゃいます。そんな何もうまくできない、貪りや怒りや怠け心ばかりの私達であることを「凡夫」というのです。
とはいえそのような愚かな私であることを知ることや自覚することはとても大切なことです。
自分がそのような存在であることをしっかりと心していることは逆に変わる為の出発点にもなっていくのです。逆にそのような自覚がなければ一切変わり様がありませんからね。
あなたはそのことを本当の心にそして身にしみて知っているでしょう。ですから少しずつでもご自分を見つめ直していき、少しずつでも改善していくことはできると思います。
言うまでもないかもしれませんが、あなたが生きていること・存在していることはとてもかけがえのないことですし、とても尊いことです。あなたは生きる価値がある人なのです。
どうしても怠け心が出てしまうとは思いますが、あなたができると思ったことは少しずつでも改善していきましょう。なかなか変われない・うまくいかない・できないと感じてもどうかあきらめることはありません。あなたなりのペースでいいと思います。あなたには目の前に沢山の機会や時間が与えられています。今できなくても本当にちょっとずつでも試していく中で自ずと変わっていきます。そして変わっていく中で少しずつ少しずつあなたに自信もついてきます。
「少年老い易く学成り難し」「光陰矢の如し」とは言いますが何でも一気にできるものでも変われるものでもありませんからね。
ちょっとでもできるなと思うことから気がつくことから始めてみましょう。例えば人に対する挨拶や感謝の言葉や笑顔でもいいと思います。
「思い立ったが吉日」ですからあなたが気がついたことから始めていきましょう。
あなたがこれからの未来を皆さんと一緒に心から豊かに充実なさって生き抜いていかれます様切に祈っています。

2021年10月27日 15:48
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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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「自分に甘い・怠け・厳しくしたい」問答一覧

自分に甘すぎる性格に喝を

22歳女性です。 私は昔から自分の言動や行動に後悔ばかりしています。そしてそれは自分の甘さからくるもので、この性格を直したく悩んでいます。宜しければ喝を入れてください。 昔から怒られることが怖く、その場を逃れるために小さい嘘をついたりしていました。 自分が傷つくことが怖くて、学生の時には当時いじめられていた友達を無視してしまったこともあります。 その事に対してずっと後悔していますが、咄嗟に嘘をつく癖と傷つけてしまう言動は直らず、ずるずる大人になってしまいました。 友人に言われた、「自分が傷つくことには敏感なくせに、人のことは鈍感なんだね」という言葉がずっと頭に残っており、 社会人になっても自分本意に考えてしまうところに嫌気が差しています。 会社ではミスを隠すために言い訳をしたり、失礼なことを口走ってしまったり、恋人がいるのにも関わらずいないと嘘をついてしまったり…(浮気性なんです)本当に情けない話です。 昔からケアレスミスなどが非常に多く、時間にもルーズだったので、もしかしたら脳の構造に問題があるのかと考えたのですが、それのせいにしてしまうと思うとますます自己嫌悪に陥っています。 直さなきゃ直さなきゃと思ってもどうしても昔から進歩していない自分を何とか変えたいと考えております。 他人任せにしてしまう時点で駄目なのは重々承知していますが、何か喝やアドバイスを頂けると嬉しいです。 漠然とした悩みですみません、宜しくお願いします。

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甘え、逃げ癖を治したいです

現在26歳です。 大学を中退し22歳から3年間引きこもりをしていました。 一念発起して専門学校に通おうと地元から離れた地域に引っ越しをしましたが、燃え尽き症候群に近い感覚になってしまい、現在無職に近い状態でこのまま中退してしまいそうです。 現在親の仕送りに甘えている状況で、アルバイトも応募しては落とされ、受かっても数日で行かなくなるという状態です。 学費も引っ越し代も親に出してもらい地元から離れても結局引きこもりの頃と変わらない状態で本当に情けないです。 一人っ子で甘やかされて育ってきて、勉強などが苦手で、努力らしい努力や目標を立てる事をした事がなく、ただ何となく今までを生きてきてしまい、就職が決まらないからと専門学校に入ったものの、怠け癖や嫌なことからすぐ逃げてしまう逃げ癖が本当に治りません。 民間の就職サポートも何度か利用させて頂いた事もあるのですが、どれも途中で投げ出してしまっていました。 本当に情けないのですが、心のどこかでまた親に頼めばいいやといった甘えがあるからだとは分かっていますが、メンタルクリニックでも経歴などを嘘をついてしまい、これを話せる友達もいない為、本音が心に留まったままで自分1人では打開策が見えません。 特にやりたい事も趣味もなく、このままいくと親が先立った時に路頭に迷ってしまう事は分かっているのですが、親が健在で経済的に余裕がある為、現実感がなく怠けてしまう自分がいます。 どのようにすれば、甘えや依存、怠け癖や逃げ癖から脱却出来るでしょうか? よろしくお願い致します

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回答数回答 2

何でも先送りにしてしまう悪癖

学校に限らない話ですが、「今日は疲れたから」「今は忙しいから」「後でまとめてやろう」と楽しいことや楽な方を優先して何でも先送りにしてしまう悪癖があります。 今までにも何度もこうしたことや、この悪癖のせいで追い込まれたり困ったりすることはありましたが、なんだかんだ切り抜けてきてしまったのです。 しかし今、自分の先送り癖で学校の卒業要件に関わる書類や記録に多くの不備が生じており、卒業ができるかどうかの窮地に立っています。 完全に自業自得でなんの言い訳も出来ませんし、ここでこのような相談をする前にまず行動すべきなのは頭では分かっているのですが、「またやってしまった」「どうしよう」「自分はこれだからダメな人間なんだ」と不安な気持ちや自分を責める気持ちでいっぱいいっぱいになってしまい、中々この現実に向き合うことが出来ません。先生や友人からの連絡も怖くて見て返すことが出来ず、情けないことにここ1〜2日ほど逃げてしまっています。 勿論この悪癖を改善していきたいのですが、まずこの自分の怠惰さが招いた窮地としっかり向き合い対応していくために喝を入れて頂けませんでしょうか。自分の不出来さで招いた事態なのに甘えたことを抜かしているとは自分でも思いますが、どうかお願い致します。

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