前職の辛みから、今の友人関係にトラブルが
回答 1
有り難し 5昔の職場であった辛い経験が離れません。
そこでは、ある人物の、いわゆるパワーハラスメントを長期にわたり受けました。内容としては、どんなに仕事が進んでもなんだかんだとイチャモンをつけ妨害し、私の出身校を私に当て付けるように職場でバカにする、などです。給料泥棒、などとも。
仕事は極めて順調に進んでいたのですが、何故か仕事を果たしている私がひたすらに怒られる、アルバイトの前で気合いが足りないと怒鳴られる、果ては、仕事をしない同僚と私の仕事への貢献が同じだと評価されるなど、散々でした。上手くいった仕事も多かったのですが、毎晩遅くまで1人で仕事に打ち込みつづけ、深夜遅くに職場の戸締りまでするような生活が続いていたのに、ショックでした。
このような経験からか、面白くないと思うもの、例えば野良猫に餌をあげる近所の老人や、とてもつまらない映画をこき下ろしてもいいだろう、などと言う思いが何故か強まってしまいました。そして、それを友人の前でやってしまい怒られる、嫌われるなどという事態に、原因である仕事から遠ざかっても陥ってしまっています。
辛い過去に執着してしまっており、今に集中すべき、ということは色々調べてわかったのですが、ふとした隙間にそういった自分が現れては、自分だってそういうことをしたっていいだろう、あんな仕打ちを受けたのだから、と胸がきりりと締まります。
どうすればこの辛い気持ちを手放せるでしょうか。あれだけ我慢したのだから、と思うと、手放す以外になにかないのではないか、と思うところもあり、ご助言などいただければ幸いです。
過去の辛い出来事に執着してしまう 孤独が怖い
お坊さんからの回答 1件
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あなたの中から出していきましょう
拝読させて頂きました。
あなたが過去仕事で受けた不条理ないじめや嫌がらせ行為などのハラスメントに今もさいなまれておられること、その為にあなた自身の言動が弱いものをいじめてしまうようなことをしてしまい、友人との関係もうまくいかなくなっているのを読ませて頂きました。
人は自分がされたひどいことをはらす為に自分よりも弱いものをいじめてしまうようなことをしてしまいます。それは本当に愚かなこと、悪業であることですし、罪であるのです。けれどもそういうことをしてしまうのが私達でもあります。それはあなたに限ったことではないでしょう。
あなたが過去されたことから離れられないこともわかるように思います。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
あなたの心の中で抱えていらっしゃるその思いをあなただけで抱えずにここでも可能な範囲おっしゃってみて下さいね、或いはオンライン相談でもおっしゃって下さい。また例えば医師やカウンセラーの方にもじっくりとあなたのお気持ちをお話しなさってみて下さい。そしてあなたの中から吐き出してみてはいかがでしょうか？
そうしてあなたの中から出してお気持ちを少しずつ整理なさってみて下さい。
又はあなたのお気持ちを神仏やご先祖様に手を合わせてじっくりと告白なさってみてはいかがでしょう。その時の辛い思いや今も抱えている苦しみをゆっくりと心からお伝えなさってみてはいかがでしょう。そうしてあなたの中から出していきましょう。
過去のその上司とのことは悪縁です。しっかりとあなたの中から出していきましょう。
あなたはこれからの未来を心豊かに生きていくことができるのです。これからの人生を健やかに充実して生きていくことができるのです。
どうか悪縁や悪意を少しずつ手放していきましょう。
あなたがこれからの未来を大切な方々と一緒に心豊かに幸せに生き抜いていかれます様にと心より神仏やあなたのご先祖様方にお祈りさせて頂きます。
