人間関係が崩壊して
回答 2
有り難し 29質問失礼します。
今まで人とのかかわりの間で孤立してしまっていて
どうしても一人余ってしまうタイプの人間で
味方になってくれる人がいなかったので
昨年の秋口頃から、対人関係を持つことに力を入れて
人と触れ合う機会を増やしたり、友達作りを頑張ってみたのですが
卒業も近くなって、すでにある人間関係の中に割り込む形に
なってしまっていました。
また、友達作りの上で最初に比較的仲良くなった人から
その周囲の人にと友好関係を広めていこうとしてしまったため、
その一人目の人に対してあまりにも触れすぎることになってしまい
その中で動こうとすると、
「用事もないのに近寄ってくる、気持ち悪い人」
と認識されてしまい、ひどく反感を買ってしまいました。
それで、最近その相手をひどく怒らせてしまい、本人だけでなく
その周辺の人をも敵に回してしまい、友好関係、信頼度も失墜してしまい
人間関係的に孤立してしまいました。
もう一度人間関係を作り直そうとして少し頑張ってみましたが、
今回の過ちで広まった自分の悪評が思った以上に悪い方向に影響して
まともに取り合ってもらえませんでした。
自分が友達を作るという行為自体に依存してしまい
自分のことについて鑑みたり、相手のことについての思慮が足りなかった
私にすべての問題点はあります。
相手に不快な思いをさせてしまった以上、それはある種のいじめであり
ハラスメントでもあったと思います。
それが自業自得とはいえ生活していて常に
罪悪感や、こうしておけばよかった・自分のせいであの人は今
こんなにも苦しんでいる・自分がいなければこうはならなかった
などと強迫観念が浮かんできてしまって自分が安定しなくなり、
どうしても自分が今いる集団の中で過ごしづらくなってしまって
どうすればいいのか質問させていただきました。
このことで関係が悪化してしまった人たちとは
相手側が全面的に断ってきているのもあって
今後も関係の修復はほとんど無理なように思えます。
これから一人でどうやって頑張っていけるか
途中経過や成果を評価してくれたり、
自分の欠けているところを教えてくれたり相談に乗ってくれたり
してもらったことをどのように自分でまかなっていくか、
苦しいときにどうすればいいのか
お知恵をどうかお貸しください。よろしくお願いします。
乱文失礼しました。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
関係がしんどかったら、一人時間を大事にしてもいいと思うよ
学生さんかな。
人間関係って難しいよね、いろんな人がいるからね〜。その中（クラス）で長い時間を過ごすとなると、孤立してしまうことは苦しく息が詰まるよね。
一人で過ごすことも、周りに気を遣わなくてラクだよね。無理に合わせるのがしんどかったら、一人時間を大事にしてもいいと思うよ。
人間関係を広げていくには、友達を介して、友達の友達へと考えてしまうと、最初の友達は、（私を利用したの⁈）って不信感が生まれることもあるわ。友達を広げていくには、何か共通の繋がりがあるほうが、スムーズに会話も進むわよ。友達なら、その友達へと共通点は多いけれど、今回みたいな結果になってしまうこともあるからね。誤解されてしまったら、どちらも（もちろん、あなたも）傷ついてしまうものね。
修復不可能なくらいに溝が出来てしまったなら、そっと距離を置いた方がいいかもしれないね。あなたは、一人時間を守った方がいいかも。そのうち、周りも忘れてくれるんじゃないかな。いつも通りに、おはよう〜って自然体で挨拶していこう。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
これからの出会いを大切に
拝読させて頂きました。
あなたのお気持ちとてもよくわかります。孤立してしまうのは怖いですよね。人は孤独を感じるととても不安になってしまいますからね。あなたのお気持ち心よりお察しします。
今までのことは勉強として参考にしていけばいいのです。過ぎてしまったことは心から反省して心から謝り、次に備えていけばいいのです。
あなたは今もしっかりと生きていらっしゃいます。あなたが感じるほどにあなたは孤独ではありませんし、あなたは一人の人間としてしっかりと生きていらっしゃるのです。どうか安心なさって下さいね。
あわてて関係を作るよりもあなたがひとまず落ち着いてゆっくりと周りを見回していけばいいのです。それから落ち着いて関係を一つ一つ作っていけばいいのです。そしてあまり固執しないことです。こだわり過ぎないことです。
あなたはこれから卒業なさり社会に出ていくでしょう。そうするともっと広い大きな世界に出ていくことになります。自ずといろんな方々と出会うことになります。
そしていろんな考え方の方々やいろんな価値観の方々やいろんな人生を今まで歩んでいらした方々と交流なさっていくことになるでしょう。
ですから今まであなたの人間関係は前哨戦というか予行練習のようでもあったのです。あなたの人生はこれからの方が恐らく長いでしょう。そうしてこれから本当に大切な方々との出会いやご縁を深めていかれて人として成長なさっていかれます。
どうか気にせずに前向きにあなたのペースで人との交流を深めていって下さいね。恐らくあなたにとって相性のいい方や深くお付き合いできる方々や尊敬し教えを受けていく方々にも出会うことでしょう。どうかこれからの出会いやご縁を大切になさって下さいね。「一期一会」ですね。
あなたがこれからの未来本当に素晴らしい出会いに恵まれて、あなたが大切な方を尊敬しお互いを尊重し合い、心から仲良く生き抜いていかれます様切に祈っています。そしてあなたを心より応援していますね。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma先生
ありがとうございます。
確かに、今、今と焦りすぎていたのかもしれません。
孤立していても、確かに自分自身は生きているということに
気づくことができました。
まだ確かに時間はあるので執着せずに広い世界を見て
もう一度自分と向き合ってみたいと思います。
お知恵をありがとうございました。
中田 三恵先生
ありがとうございます。
確かに自分は友好関係は必ず
築かなければいけないものだと思っていて
一人でいることを無理に忌み嫌っていたように思います。
こんなときこそ一人でいる時間に意味を見出して
今あるものを大切に自分を豊かにしていきたいと思います。
ありがとうございました。
