同性との会話に緊張してしまう
回答 1
有り難し 7同性との会話にとても緊張してしまいます。30代女です。
異性とはそこまで考えず楽に話せるのですが、同性との会話では色々なことを考えてしまいます。
相手は無理してこちらに合わせていないか、相手は私と話していて楽しいか、私の受け答えは変では無いか、相手に不快な思いをさせていないか…
対面の会話もそうですし、メールも苦手です。色々なことを考えて書いては消して…結局返事が遅れてしまうことが多々あります。
仲良くなりたくないわけではないのです。
できるなら、一緒に出かけたり、趣味の事をお話できるような友達が欲しい。
でもそこにたどり着くための道のりが険しすぎて、毎回人と疎遠になってしまいます。
どうしたら緊張せずに、自然体で、かつ相手に不快な思いをさせない会話ができるでしょうか。
考え方のコツなどありましたらお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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自分からアクションをして、相手の反応を見ることも大事ですよ
質問読ませていただきました。
色々と考えすぎてしまい、同性の方と上手に交流できないのですね。
心中お察しいたします。
さて、異性だと色々と多めに見てくれることでも、同性だと厳しい目で見てくるかもしれません。そんなことも考えて、相手と交流することに臆してしまうのでしょう。
しかし、人は誰しも他人が怖いモノです。相手の考えなどわかりませんし、本心もわかりません。表面上取り繕っていても、本音を知ることは出来ません。
ただ、それを言い出したら、他の誰とも関わっていくことはできません。ですから、まずは自分を出しながら相手と触れあってみるしかないのです。
その結果、色んな人が出てくるでしょう。自分のことを好いてくれる人、嫌ってくる人、特に興味を持たない人、様々な人が現れます。しかし、それは仕方ありません。世の中の全ての人に好かれる人なんて、存在しないのですから。
そうやって色んな人の反応を見た上で、自分のことを好いてくれる人と交流を深めていけばいいのではないでしょうか。
このように、何か自分からアクションをしてみなければ、相手の反応を見ることも出来ません。
また、自分らしさを何も出さずに当たり障りのない言動ばかりしていても「この人はよく分からない人、自分らしさがない人」と思われて、遠ざけられてしまいます。
そんなことも考えて、必要以上に恐れることなく勇気を出して行動を起こしてみてくださいね。
何か少しでも参考にしてみて下さい。
不安でも追加の相談でも何でも良いので、必要ならばプロフィールを参照いただき、メールやZOOMの個別相談をご利用くださいね。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
内容をじっくり読ませて頂きました。
確かに今まで少なからずアクションを起こした中で、自分のことを嫌ってくる人もいましたし、逆に好いてくれる方もいました。
今はそのアクションすら怖くなってしまい、結果的に人との距離がどんどん空いてしまっていた気がします。
どんな結果になったとしても、何かチャレンジしたという事実が大事なんですね。
まだまだ傷つくことは怖いですが、その中で少しずつ自分を出していけるように精進して参ります。
