お坊さんなら、どうしますか？

えみ女性/50代

回答 1

有り難し 16

人の役に立ち支えになる人になりたく、行動してきていますが…
自分自身が悩み辛い時に、信用出来そうな人に話しても、子供や親に私の病気の事を話しても…
「ただ心配してもらいたいだけでしょ」と家族から思われ…
信用出来る、共感してくれると思った人に色々と話をすると、距離を取られてしまいます。
お参りをして手を合わせも、自分で状況を変えようとしても、何か他の事をしていても…
悪い流れや、悩みが残ったままです。
誰かに話していくうちに、自分の中で「話を聞かされてる側の方が、嫌な気分になってしまう、嫌われてしまう。」
と思ってしまい、どうしても顔色を見てしまいます。
案の定、離れていった人は何人もいます。
手を合わせても、何をしても辛い気持ちや悩みが解決しなかった場合、お坊さんなら、どうしますか？

2021年12月22日 17:20

えみ女性/50代

質問数：

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

繋がり

えみさんはたぶん、自分の人生を生きられていないのでしょう。
目の前の「他人」の人生を生きておられるのだと思います。
ご自身が感じたことを自分事として意識されておらず、他者の動向に善し悪しの主軸を付けているので、気持ちを振り回されっぱなしなのでしょうね。

例えば私だったら、付き合いが上手くいかなくて離れてしまうお相手とは「これ以上の縁はなかったのだな」と、その都度理解してしまいます。
人と人は親子であれ何であれ何処まで行っても他人同士ですから、諦めや一定の線引きが必要です。求めすぎたらもっと壊れますからね。

コツと言うほどのものでもないですが、手に余ってこぼれ落ちそうな「あの人とああしたいこうしたい」という欲を、ひとつふたつ置き捨ててみると良いです。
執着している感じがお相手に伝わったら、それこそ離れていくでしょうし。

人を支えてあげたいと思うのなら、先ず自分が他の誰かに支えられていることを忘れずに。
と同時に、既にあなたは人の支えになっているのです。
大丈夫です。気がつかない深いところで、ご縁は幾重にも繋がっております。
だからこそあなたは今、こうして生きておられるのです。

2021年12月22日 18:37

有り難し

おきもち

TAIKEN

普伝院

現代は実に「背負い込んでる」人が多いと思う。別に自分が背負い込まなくて...

このお坊さんを応援する

？

質問者からのお礼

TAIKEN様
お礼が遅くなり申し訳ございません。
人の支えになりたい、嫌われたくないというのも欲になるのでしょうか…
年齢を重ねる度悩みは増えて、孤独感も出てきます…それより、この歳で悩みを相談したり欲が出てくる事を恥ずかしく情けなく思い、たまにダメな人間だから、これから先生きていく意味が無いのかと思ってしまいますが…
いただいたアドバイスを頭に入れて、生きていきたいと思っております。
回答ありがとうございました。

「お坊さんに応援、励ましてほしい」問答一覧

他者を元気づける方法

こんにちは。初めて質問をさせて頂きます。お坊さんの皆様は、多くの人の悩みを聞き、そして元気付けられているかと存じます。もし、元気付けのコツなどがあれば、ぜひご教示頂けないでしょうか。自分も、仕事や学業、その他諸々で心が疲れている友人、家族を元気付けたいと思っています。ただ、自分自身の心を立て直す方法ならば瞑想や坐禅、マインドフルネス等色々な手法が出てくる一方で、他者を元気付ける方法となると、調べても中々出てきません。その人が抱えているモヤモヤをただ聞くだけでも良いのかもしれませんが、それだと現状は変わらないと思っています。 (相手が望むならば聞くだけに徹しますが) ただ、どうせならば、少しでも相手が前向きな気持ちになれる様な何かがきればな…。と思っています。自分にできる事に限りはあるかとは存じますが、是非元気づけのコツなどあればご教示頂きたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 9

回答 2

勇気を分けてください！！

お坊様、いつもお話しを聞いてくださってありがとうございます。私は、ここ２ヶ月ほど…仕事に行くことが出来ずに休んでしまってます。体調不良が続き、気分も抑うつ状態で殆どの時間を寝て過ごしてきました。でも生活費も厳しくなってきてしまい…そんな苦しい生活から少しでも脱却したいと思い、明日から仕事に行こうと上司にも連絡しました。上司は「気にせずに、体調の方を大事にしてください」と言ってくださるのですが…今の職場は「陰口が多い職場」で、２ヶ月も休んでる私は何を言われてるのかと思うと怖くて…。また、かなりキツイ言葉を言う上司もいて…その上司の言葉にも耐えられるかが不安です。私は、今の職場の人達に対して不信感をもっています…。もしかしたら、明日行くことで辞めさせられるかもしれないですし…職場の人達からも嫌がらせや陰口を言われるかもしれません。それでも、今は今の職場で働きたいので…明日、仕事に行けるように…お坊様、どうか私に勇気が出る言葉をかけていただけませんか？どうぞ宜しくお願い致します！

有り難し 19

回答 1

何とアドバイスしたらいいから分かりません

いつも有難うございます。今日はお坊様方ならどうお考えになるか伺いたく投稿します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パートナー(40代)は数ヶ月〜2･3年での転職を重ねています。人間関係が理由です。　仕事の覚えは早く、どんな仕事でも真面目にやるので、じきに頼られるようにもなります。　ただ、そこから周囲が変わっていくようです。　徐々に、任された仕事以外を押しつけられたり　サボりを見せつけられたりするようになり、仕事が増えていく。良かれと思って、仕事こなし続けても増長され。　次第に担当域にそんな空気が濃くなり本人や上に話してもその場限りで、変わらず。　キツめに言うと、腫れもの扱いされるようになり、結局　彼が辞める。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大体この流れのようです。　友人や私とその度長い時間話をして、　"正しい　正しくない" は必ずしも絶対ではない、言葉の受け止め方も仕事への考え方も、人によって皆違う。　等　言っているのですが、どうも、うまく伝えられません。　本人も　「同じ事繰り返したくなんかない、だけど、その為には　仕事の手抜き覚えて笑ってればいいの？それは絶対できない」　と言います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　半面、真面目にやってるのを見て、一緒に仕事してて楽しいと言ってくれる人もどこに行っても必ずいます。　友人も私も、彼のそういう人が集まってくる面も知っているので、何とか気持ちよく働いて欲しいと思っているのですが。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お坊様方はこのような人にはどんなお話をされますか？　分かりにくい長文になり、申し訳ありません。　どうぞ宜しくお願い致します。　

有り難し 20

回答 1

励ましてください。

お坊さんさん方こんばんは、こんにちは。私は25歳の軽度知的障害者です。 22歳で適応障害、鬱病になり当時結婚していた妻、子供から離婚され心療内科に行ったら知的障害がある事が判明し、半年間ニート生活… その後働いた会社も合わずやめてしまい、今は障害者雇用で働いていますが上司のパワハラが原因で再び適応障害一歩前まできてしまい退職… 幸いな事に次の就職先は決まっているので助かっています。でも次の会社も続くかとても不安だし、何回親に迷惑をかければいいんだ…と自己嫌悪になってしまいます。そこでお坊さんの皆様に励まし、激動の言葉をいただきたいです… 25歳でもまだまだ立ち直れますかね？？

有り難し 4

回答 1

エールを下さい。

何度か相談させてもらっています。自分の人生振り返ると、大学入学と同時にカルト宗教と分からず入信、きっかけに精神疾患に。大学卒業まで10年かかりその後、障害者雇用で就職、婚活を経て結婚。不妊治療のため退職するが、乳がんになり治療。その後再び不妊治療再開。現在、専業主婦で居られるのはありがたい反面、社会とのつながりがほとんどなく、本当は働きたいのを不妊治療を優先させて、ここ数年我慢しています。ガンが寛解して不妊治療再開できたときは嬉しかったのに、精神疾患もあいまって、不妊治療のジェットコースターのような気分の波に振り回されてます。今まで大変なことも、嬉しかったことも人生色々ありますが、なんとなくこの経験はいろんな意味で弱い方々の気持ちを知るためなのかなと思うこともあります。まとまりがなくて申し訳ありませんが、これから生きていく上でのエールを頂けると嬉しいです。

有り難し 12

回答 2

旅行に行く勇気を与えてください

去年仕事のパワハラで、鬱とパニック障害になりました。鬱の方はかなり良くなって、順調です。パニックの方も、徐々に良くなり遠出もできるようになりました。実は来週に二泊三日の旅行に家族で行くことになりました。主治医とカウンセラーの先生も大丈夫でしょうというお墨付きをもらいました。ただ直前になってちゃんと無事に行けるか心配になりました。先月食あたりになり、やっと最近良くなり、もともとお腹が弱いのでそれも心配です。一応頓服やお腹の薬などはしっかり持っていきます。新幹線も大丈夫だと思いますが、少し不安です。多分大丈夫だと思うのですが、心配症なのだと思います。どうか旅を無事に行けるように、心のアドバイスをお願いします。

有り難し 4

回答 1

知識・知恵について

ハスノハ様利用させていただくのは２回目ですが、悩みがありご相談させていただきたく思います。よろしければお手隙の際にでも読んでいただけたら嬉しいです。私はいつも漠然とした悩みがあります。上手くいかなければ自分を責め自己否定を繰り返すこともしばしばですが、正常な時もそうでない時も共通して言えるのは、いつも暗闇の道を手探りで歩くような先の見えない不安感があり、苦しんでいます。生きる上でどこを目指して進んだらいいのかわからない感覚に近いと思います。その原因について考えた結果、視野の狭さではないかと思いました。思い返すと私は小さい頃から勉強をあまりしませんでした。恐らく一方的に教えられることに関心が抱けなかったためです。そのせいか知識が薄く意見も薄っぺらいです。読書や鑑賞物を楽しんだり熟考したりといったこともさほどしてきませんでした。何か悩んだりするとすぐ死にたいと短絡的に嘆きます。趣味もやりたいこともなく（普通の人であればドラマや映画を見ていると思いますが、時間を気にしたり疲れてしまって見る気になれません。）これについてとても危機感を感じています。それは現在留学しており、現地の人を含むいろいろな国の人と関わった時、知識の差を感じたからです。出会った人は皆自分以外の国のことや歴史、創作物に深い知識を持っていましたが、自分は本当に何も知らないと思い知らされました。無知は悪いことだと感じました。知識がある人、ない人の差は大きいものだと思います。知識や知恵を身につけたいと思ったものの、今まで何にも関心を抱いてこなかった自分が何かに関心を抱き、知ろうと思えるのか不安です。私は自信がなく劣等感が強い性格なので自分にばかり関心が向いているんだと思います。そして自分の意見がなく様々な人の意見を聞いては耳を傾けてしまうため、確固たる意思を伝える人に憧れます。気の向く方向に知識をつけようと意識的に出向いたり人の話を聞いたりしていますが、方向性が正しいのかわからず、不安になります。長くなってしまい申し訳ありません。知識とはどのようにして身につけるものなのでしょうか。また、自分の意見を持つ、堂々と話せるようになるにはどのように生きていけば良いのでしょうか。お坊さんのご意見やお叱り等、何かありましたら教えていただけますと幸いです。何卒よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 2

修行不足な私。

今まで様々な事があり(過去の相談内容参照)、異常なまでに取り乱してしまいました。怒りの煩悩だらけで自分が嫌になります。しかしどうしても怒りを捨てきれません。高野山へ参ろうかとも思いましたが、高野山は真言宗で、私は浄土宗です。そもそも女ですから、高野山には入れない。怒りの煩悩に苦しめられ抜け出せない私に、現実的なアドバイスをくださるお坊様はおられますでしょうか。そして、瞑想等で何処か良い場所(できれば和歌山県内)はありますでしょうか。

有り難し 25

回答 2

人生のこと、ただ聞いて、褒めてください。

私には夢がありました。大好きな地元を離れ一度しか会ったことのない母の再婚相手と知らない場所での共同生活が始まりました。く関係は最悪。高校にお金がかるから働けと毎月家賃を納めるためバイト三昧。それは親のギャンブルに消え、体力と精神の限界で、夢を諦め、なにもかもやめました。最終的に元父の元に行くことができましたが元父は新しい家族を作ろうとしているところで居場所がありませんでした。その後はお察しの通り、10代で出産離婚。実家もあてにならず、私と同じような思いをさせるものかとただ毎日必死で働き、学び、今では母子手当を貰わずに生活しています。それから出会った男性に、私は初めて恋をしました。毎日楽しくて、何にでも挑戦できて、私は何にでもなれました。彼女がいたのですが、もう好きではないので別れるとのことでした。これで私は、彼に好きだと堂々と伝えてもいいんだと、喜んでいたのを覚えています。しかし「婚約していた元カノにひどいことをしたので自分は幸せになれない」と言われました。正直、両思いだったはずです。その後もお互い仲はいいので遊んだりしていましたが、だんだん愛のやり場に困ってきました。愛が何も形にならない、見えない、感じることができませんでした。その焦りが表に出ていたと、今になれば思います。最近彼が、この先の理想もない、ひとりぼっち、自殺しようとしてしまうと言い出し、私も怒ってしまい「全部自分の選択では？」と言いました。その後文章で「気持ち悪い、もう近寄らないでくれる？」と。生まれて初めて心を開いた人だったので、心臓が痛くなるほど衝撃でした。言葉が出ませんでした。彼の気持ちは全くわかりませんこのままじゃ私を幸せにできないからと突き放したのかそれとも本心なのか。それすらも聞く気になれませんでした。彼は両親を亡くし、独りです。長い間愛してくれた彼女と別れてもそれが足枷になってなにもできない孤独な状態に苦しんでいた彼に憐れみを感じて「いつでも頼ってね」と後日返しました。人と接する中で初めての感情だったので、人を愛する練習だったのかと、自分を納得させています。私は今幸せで、これからもっと豊かになりますよね？

有り難し 37

回答 2

心が軽くなる言葉を教えてください

お坊さん方こんばんわ。こんにちわ。 24歳の男です。最近精神的に疲れてます。自分なりにストレス発散などはしてますがプライベートで色々あり、最近心が凄く疲れてます。メンタルクリニックに通い服薬もしてますが精神的に参ってます… たまに生きたいけど死にたくなるような気持ちになる事があります… 生きたいです。まだまだ若いしやりたいこともあります。沢山旅行したいです。食べたい物も沢山あります。今まで散々迷惑かけてきたのに親孝行も全然できてないです。なのでまだまだ生きたいです。でもたまに、本当にたまに精神的に疲れすぎるとふと「いま死んだらどうなるんだろう？」「死んだらどこに行くんだろう？亡くなった祖父に会えるかな？極楽に行けるのかな？」など考えてしまう事があります。そんな時に心が少しでも軽くなる仏教の言葉、禅の言葉などあれば教えてください。

有り難し 26

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

お坊さんなら、どうしますか？

繋がり

質問者からのお礼

「お坊さんに応援、励ましてほしい」問答一覧

他者を元気づける方法

勇気を分けてください！！

何とアドバイスしたらいいから分かりません

励ましてください。

エールを下さい。

旅行に行く勇気を与えてください

知識・知恵について

修行不足な私。

人生のこと、ただ聞いて、褒めてください。

心が軽くなる言葉を教えてください

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

お坊さんと結婚したい！出会うには？お坊さんQ&Aサイトで聞いてみました

お坊さんは坊主頭で髪の毛がありませんが、頭は石鹸で洗いますか？シャンプーしますか？

お坊さんはどんなデートをしますか？変装しますか？お坊さんの恋愛事情が気になります。

お坊さんにも煩悩ってあるの？お坊さんが実践する欲望への対処

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

関連コンテンツ