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楽になりたい

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独身で派遣をしています。
昔からこの世は辛いと思っていて、子供を産みたくなかったのもあって結婚できませんでした。
自分では子供を持たなかったのは本当によかったと思っています。こんな人に子育ては難しいので。
毎日体も疲れるし苦しいので早く死にたいのですが、母親がまだ存命のため仕方なく生きています。
生きるのが実に苦しいため、母が早く死んでくれないかと願う時があります。

もし結婚して子供がいて専業主婦でもやはり私は苦しんでいると思います。今まで恋人がいても、何をしていても苦しくなかった時がありません。
手っ取り早く楽になれる方法はないでしょうか。
あと40年以上、これが続くと思うとぞっとします。
忍耐、忍耐、忍耐。本当に疲れました。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

まずは深呼吸してみる。

こんにちわ。拝見いたしました。

疲れましたと言いながらでも古都様は母親の事を考えておられます。それは一生懸命、現実から逃げないでおこうとする古都さんの優しさと勇気の賜であると思います。今までつらい中頑張ってこられたのですね。それは胸を張って良いこと尊敬いたします。

また、昔からこの世が辛いと思っておられたとのこと。仏教的に考えますとその考えは間違いではなく正しい見方です。私たちは「心の眼」が汚れているために世界を「あるがまま」ではなく「あって欲しいまま」に見続けています。「問題とは、事実そのものに原因があるのではなく、それをどう自分が解釈しているのかということに原因がある」という言葉があります。古都様がお悩み、生きることが苦しいと考えるのは「思うようにならないこと」「こうすべき」「こうでなければならない」という心のルールが自分自身を縛ってしまっているのではないでしょうか。

本当は苦しみの原因、「どうすれば・・」と考えるよりも「どうしたいのか」「どういう自分でありたいのか」「何も障害がなければ自分は何をしたいのか」という自分自身の心の声を聴いていく作業が必要ですが、そこまでの余裕もないとおっしゃるかもしれません。ですので、頭の中の思考に支配された状態を抜けるために身体を動かすことをおすすめいたします。近所を少し歩くということでもかまいません。おおきなスパなどにいってサウナなどで汗を流すというのでも良いと思います。身体に注意すること。そして少し余裕がでてくれば食べ物を食べた時の味の感覚に注意してみる。歩いた時に桜を見てどう感じたのか。風を感じてみるなど「こうしなければ」という考えではなく、自分が感じていることを感じてみることが楽になる道であると思います。一歩一歩でしかないとは思いますが実践されてみることをおすすめいたします。

古都様の心に平安が訪れますように。合掌

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御縁があって一般人からお坊さんになりました。現在は小さなお寺の住職をさせて...

娑婆世界、耐え忍ぶ世界

この世のことを娑婆といいますが、その意味は「耐え忍ぶ」ということ。
なるほど、そういう意味では古都さんは娑婆を生きてますね。

苦しいなら死ねばいいよというお坊さんは残念ながら一人もいません。
でも、なんとか仏さまの知恵のひとつでも提供できて、その苦しみを少しでも楽になればとは思うのですよ。
そもそも仏教はそのための教えです。
「一切皆苦」で生きておられる古都さんこそ、仏教者に向いていると思いますよ。

何歳まで生きるか、私も、貴女も、お母さんもわかりません。
今からでも楽になるための仏教の教えを追求してみませんか。
私もその途中なので、これといったアドバイスは何もできずですいません。

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困っている人や悩んでいる人にとって、仏さまの教えが少しでも良薬となれること...

忍耐のみの人生は辛い

気持ちはよくわかります。
早く楽になりたいのでしょうが、それさえも思うようにはならないのが人生です。
死にたいのに死ねないということは、生きるしか道はないということです。悲しいかな自ら死ぬことを生命的にも運命的にも人間は許されてはいないのです。
私も含めみな首の皮一枚でぎりぎりのところで生きています。だから本当はあなたに偉そうなことは言えないのです。

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「平等」という嘘を信じるな。 仏はこの世が不平等であり辛苦から絶対に逃れ...

質問者からのお礼

常在さま
日顕さま

ご回答ありがとうございます。
仏教は少し齧っており、偶然無我になれた経験があります。楽になれたのはその時くらいです。

仏教を修行していれば今世では難しくても、来世かその次かまぁいつの日にか悟るだろうとか、そんな不確実な話しかない気がしますがどうでしょうか。今すぐどうにかしてくれ!と思ってしまいます。

本当に首の皮一枚でつながっています。
ありがとうございました…

健樹さま

遅くなりましたが、ありがとうございます。
制約がなければ本当にしたいのは消滅することです。たとえば、こういう風に文章を書くのも心が動くせいか苦しいです。何か考えているだけで苦しく、下手に宗教を齧ったのが悪かったと思い少し後悔しています。男性ならばともかく女性としても異常ですし、多くを学び体験しましたが、誰にも理解されません。

「辛い・楽になりたい」問答一覧

八方塞がりで辛いです。

はじめまして。どうしても一人で 考え込んでいるのが辛くて相談させて いただきました。 私は今就活生(大学3年)なのですが、 自分が今まで何もして来ず、人間関係を 疎かにしてきたツケが回って来てて とても辛いです。最近では眠りも浅くなり、食欲も落ちてきているのを、無理やり 横になったり、吐き気を我慢して口に詰め 込むようなことになっています。 朝起きた時から、不安で胸が塞いで 毎朝泣いています。将来を考えるだけで もう絶望して死んだ方がまだ楽なのでは ないかと考えてしまって、すごく辛くて すぐ泣いてしまいます。 現在こうなったのは、全て私の自業自得です。講義に行って後はゲームばかり。 親がバイトをしなさいと言い続けて きてくれたのに、現在に至るまでバイトを していない。友達は学校が上がる度に 失い、大学で出来た友達も今は一人しか いません。元々自己中な考えをしていた のだと思います。誰かのためにより、 自分のため。そんな風に人を蔑ろに して来たくせに、他力本願で、経済的・ 生活的には親に、精神的には友達に 寄りかかってばかりきました。 そのせいで親に見放され、正社員になれなかったら家を追い出すと言われてしまいました。しかし、現在の友達にもあまり寄りかかりすぎると見放されそうで怖いし、そもそも同い年なので相手も就活に向けて忙しくして相談できないでいます。 今まで何もして来ず、体力も頭も足りない 私が、急にバイト、ゼミや授業、資格の取得、就活と同時進行で進められるとは とても思えません。間に合わせるには その道しかないと思うのですが、 業界選びすらできてない現状で、就活に おいても業界を選ぶこと始めなければならず、やるべきことばかりです。 コロナによる影響が強くなる時期に、 こんな私を正社員として取ってくれ る企業なんて存在しません。 奨学金も返済しなければならないのに。 バイトをこれからするにも、マイナンバーカードすら持ってないという始末だし、 雇ってくれないのではないかと、 踏み出せずにいます。 考えるほど不安感と絶望感でいっぱいに なってしまい、苦しくて辛くてしょうが ないです。自分の頭が足りず、もうどうしたら良いのか分かりません。 誰かに助けて欲しくて仕方がないけど、 相談できる人がいません。 この不安で辛い気持ちを楽にする方法は ないのでしょうか?

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辛いです

私は昔の悪事(小学時代にずっといじめられてたのでその相手Aを中学の数ヶ月いじめ復讐する)について反省、性格の改善をしています。 今は絶対に他人を傷つけないように生きて行くと決めて行動しています ですが周りは、昔は悪人で今嫌われてる、友達いない、自業自得など、噂話や悪口を広めています。 しかも意外なとこで繋がりがあり、職場や関係のない友人にまで広まってます。私の兄弟も噂で聞いたようです。田舎は怖いです。 10年前から今でも友人同士で集まれば悪口を言われてます。 確かに自業自得ですが周りの友達も他の人をいじめ、Aも兄弟に噂を流した人も私にひどいいじめてをしていたし(死ねの暴言や無視、孤立をやった事は忘れてる)今もいい大人が悪口を言って周りから孤立させようという大人いじめですよね。 なぜ、私が集中攻撃を受けているのかは、地元のヒエラルキーでゆえばトップのBを怒らせたからです。 以前は高校も一緒で仲良かったんですが、卒業後Bの悪事?を親と話したら親が知人に言い、知人からBに伝わりました。 Bを傷つけたことは反省してますが、なぜ、知人はBに伝えたのか、、考えられません。 私からしたらただの親子話だったのに。 それからは親も仲良いですが信用せず友達の事は一切喋ってません。 なのでそのBとAが競合してます。BはAが小学時代たくさんの人をいじめていたのは知りません。 特にBは怒りを直接向けては来ず、陰で復讐されてます。(一度飲みの席で一緒でしたが、仲良かった頃の接し方でした。私が知らないと思ってる) なのでその子たちは陰湿な行いが悪いと思わず反省せず大人になったのではないかと思います。子供もいるのに 私はトラブルを起こしたくないため悪口言われても弁解などせず、沈黙しています。 ですがもう、辛すぎてここまで悪口を広げた人にとても悪いことが起きればいいと思い、頭の中で呪ってしまいそうな自分に嫌気がさします。 私も県外に嫁いでますし、気にしなければいいのに、やられたこともやったことも傷として残ってます。死にたくなります。 またA.B.周りの人は報いがあればいいと病気のように考えてしまいます。 もう何年も前のことですが、双方煮えきらず。 。 やりやられだからお互い反省し終わりにしたいです。自分がした事はとても反省してますが、そこまで悪口言われるのは辛すぎます。 人に対し疑心暗鬼で生きてます

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アレルギーが酷くなり辛いです

私は生まれつきアトピーがあります。 小さい頃には卵アレルギーがありました。 傷だらけでしわしわの皮膚を見て酷い言葉をかけられたこともありましたが、治療をしながらなんとかやってきました。 しかし大人になるにつれてアレルギーが酷くなっていきました。 食物、動物、ハウスダスト、カビ、花粉、金属、界面活性剤、ラテックスと、身の回りの物がほとんどダメです。 食物は果物類、サバ、山芋、そば、甲殻類など、数字上は軽度ですがほとんど食べられません。 アレルギー性の喘息も発症し、体調が悪いと息が苦しくなります。 そしてついにアナフィラキシーをおこして入院。 エピペン(緊急用の注射)を持つことになり、原因は小麦とごまでした。 今まで食べていたパン、麺類などが食べられなくなり、よくよく気付けば世の中は小麦製品ばかり。 お菓子も、デザートも、軽食も、ありとあらゆるものが食べられらません。 外食なんか怖くて出来なくなりました。 毎日じんましんや呼吸症状に怯え、少しでも体が痒くなると「何か食べたのか」「あれに入っていたのか」と不安になります。 普通に食事を楽しめることがどんなに幸せだったか… なぜこんなに苦しまなきゃならないのか… 考えすぎて死を選びたくなります。 なにかお言葉を頂けたら幸いです。

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