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楽になりたい

回答数回答 3
有り難し有り難し 93

独身で派遣をしています。
昔からこの世は辛いと思っていて、子供を産みたくなかったのもあって結婚できませんでした。
自分では子供を持たなかったのは本当によかったと思っています。こんな人に子育ては難しいので。
毎日体も疲れるし苦しいので早く死にたいのですが、母親がまだ存命のため仕方なく生きています。
生きるのが実に苦しいため、母が早く死んでくれないかと願う時があります。

もし結婚して子供がいて専業主婦でもやはり私は苦しんでいると思います。今まで恋人がいても、何をしていても苦しくなかった時がありません。
手っ取り早く楽になれる方法はないでしょうか。
あと40年以上、これが続くと思うとぞっとします。
忍耐、忍耐、忍耐。本当に疲れました。


この問答を娑婆にも伝える
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

まずは深呼吸してみる。

こんにちわ。拝見いたしました。

疲れましたと言いながらでも古都様は母親の事を考えておられます。それは一生懸命、現実から逃げないでおこうとする古都さんの優しさと勇気の賜であると思います。今までつらい中頑張ってこられたのですね。それは胸を張って良いこと尊敬いたします。

また、昔からこの世が辛いと思っておられたとのこと。仏教的に考えますとその考えは間違いではなく正しい見方です。私たちは「心の眼」が汚れているために世界を「あるがまま」ではなく「あって欲しいまま」に見続けています。「問題とは、事実そのものに原因があるのではなく、それをどう自分が解釈しているのかということに原因がある」という言葉があります。古都様がお悩み、生きることが苦しいと考えるのは「思うようにならないこと」「こうすべき」「こうでなければならない」という心のルールが自分自身を縛ってしまっているのではないでしょうか。

本当は苦しみの原因、「どうすれば・・」と考えるよりも「どうしたいのか」「どういう自分でありたいのか」「何も障害がなければ自分は何をしたいのか」という自分自身の心の声を聴いていく作業が必要ですが、そこまでの余裕もないとおっしゃるかもしれません。ですので、頭の中の思考に支配された状態を抜けるために身体を動かすことをおすすめいたします。近所を少し歩くということでもかまいません。おおきなスパなどにいってサウナなどで汗を流すというのでも良いと思います。身体に注意すること。そして少し余裕がでてくれば食べ物を食べた時の味の感覚に注意してみる。歩いた時に桜を見てどう感じたのか。風を感じてみるなど「こうしなければ」という考えではなく、自分が感じていることを感じてみることが楽になる道であると思います。一歩一歩でしかないとは思いますが実践されてみることをおすすめいたします。

古都様の心に平安が訪れますように。合掌

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御縁があって一般人からお坊さんになりました。現在は小さなお寺の住職をさせて...
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娑婆世界、耐え忍ぶ世界

この世のことを娑婆といいますが、その意味は「耐え忍ぶ」ということ。
なるほど、そういう意味では古都さんは娑婆を生きてますね。

苦しいなら死ねばいいよというお坊さんは残念ながら一人もいません。
でも、なんとか仏さまの知恵のひとつでも提供できて、その苦しみを少しでも楽になればとは思うのですよ。
そもそも仏教はそのための教えです。
「一切皆苦」で生きておられる古都さんこそ、仏教者に向いていると思いますよ。

何歳まで生きるか、私も、貴女も、お母さんもわかりません。
今からでも楽になるための仏教の教えを追求してみませんか。
私もその途中なので、これといったアドバイスは何もできずですいません。

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おきもち

困っている人や悩んでいる人にとって、仏さまの教えが少しでも良薬となれること...
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忍耐のみの人生は辛い

気持ちはよくわかります。
早く楽になりたいのでしょうが、それさえも思うようにはならないのが人生です。
死にたいのに死ねないということは、生きるしか道はないということです。悲しいかな自ら死ぬことを生命的にも運命的にも人間は許されてはいないのです。
私も含めみな首の皮一枚でぎりぎりのところで生きています。だから本当はあなたに偉そうなことは言えないのです。

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おきもち

「平等」という嘘を信じるな。 仏はこの世が不平等であり辛苦から絶対に逃れ...
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質問者からのお礼

常在さま
日顕さま

ご回答ありがとうございます。
仏教は少し齧っており、偶然無我になれた経験があります。楽になれたのはその時くらいです。

仏教を修行していれば今世では難しくても、来世かその次かまぁいつの日にか悟るだろうとか、そんな不確実な話しかない気がしますがどうでしょうか。今すぐどうにかしてくれ!と思ってしまいます。

本当に首の皮一枚でつながっています。
ありがとうございました…

健樹さま

遅くなりましたが、ありがとうございます。
制約がなければ本当にしたいのは消滅することです。たとえば、こういう風に文章を書くのも心が動くせいか苦しいです。何か考えているだけで苦しく、下手に宗教を齧ったのが悪かったと思い少し後悔しています。男性ならばともかく女性としても異常ですし、多くを学び体験しましたが、誰にも理解されません。

「辛い・楽になりたい」問答一覧

心身が辛い状態です。

初めまして。 収支に関しての不安ごと、今後仕事をする上での気持ちの持ち方についてご相談です。 コロナ禍の影響で仕事が少なくなり、その際に国からの貸付と他からも借りてその返済をしています。 その後、会社の事業が縮小してしまい転職をして現在は働いていますが その時に姉と友人が生活費を手助けしてくれました。 他にも奨学金の返済もあります。 とにかく働かなくては、とにかく早く完済したい!という一心で仕事を決めましたが どうしても合わず、かといって辞めて新しく仕事を探すのも怖い…でも続けるのもしんどいという狭間にいます。 なかなか人にも自分のこういう状態を相談したり話を聞いてもらうこともしづらく、我慢していました。 今年の夏以降心身が思わしくなく、現在は休暇をとって1週間ほど休んでいます。 リフレッシュも兼ねて約2年ぶりに実家に帰省をしていますが不安な気持ちが出てきて眠れず、涙が出たり胃も気持ち悪く感じてしまいます。 返済は必ず終わらせたいですが、かといって合わない仕事を続ける事が辛いです。 本当はやりたい事があるのですが、それで生活していくほど稼げるのだろうか?と昔に諦めた事があります。 その気持ちもずっと燻っていて、やりたいことと違うけど生活のために返済のためにとやっていたら、その反動で食べ物にお金を使ったりと悪循環に感じることもあります。 『戻ってからまた辛いなぁ、どうしよう』という気持ちがあって休暇なのにあまり気が休まってません。 気持ちを切り替えるにはどのようにしたら良いでしょうか? アドバイスをいただけたら嬉しいです。

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病気で不自由なことが悲しくつらいです

30代独身無職の女性です。 化学物質過敏症、慢性疲労症候群、アトピー、過敏性腸症候群と、いろいろな不調があり、精神的に苦しいです。 柔軟剤で顔が腫れ上がったり、美容室や歯医者に行くと湿疹が出たり、サプリや薬もほとんどのものが湿疹が出てしまうので、西洋医学ではお手上げです。 漢方も飲めない生薬が多く、なんとか鍼灸で改善をはかる日々です。 働きすぎたのか、ストレスが何重にもかかったことで、慢性疲労症候群になり、普段はベッドで横たわって過ごしています。 調子のいいときに、ごくまれに近所のスーパーに行くことができますが、普段は最寄りのコンビニさえたどり着けません。外出できない日々が悲しいです。 食物アレルギーも病気がきっかけなのか急に増えて、30種類以上のものの反応するようになり、食事でさえ厳しい制限に悲しくなる毎日です。 前向きになろうと、いろんな大変な人たちのことをネットで読んだり、みたりして、自分が当たり前だと思っているものに目を向けようとすることも多いです。 目が見える、ネットが使える、足が不自由じゃない、肌はボロボロだけど痛みやかゆみはない、呼吸がつらくない。 幸い、実家に住まわせてもらっているので、なんとか生きていけています。 当たり前なことも当たり前じゃないし、生活できて生きていてることに感謝しないと。 そう思って、理性で考え前向きになっても、自分の苦しみや悲しみといった本心を無視するからか、前向きになるのは一時的で、やはり不自由な身が悲しくつらいです。 昔はバリバリ働いていて、そんな自分が好きでした。無職になって5年。20代後半から時が止まっていることが悲しいです。 闘病を頑張れば社会に復帰できる、という希望があればいいのですが、そのような希望もいまのところ見当たりません。 そして、一緒に住んでいる家族も、洗濯してくれたり、食材を買いに行ってくれたり、とても親切にしてくれますが、私の悲しみやつらさに思いをよせることはありません。 いま精神的につらいから話を聞いてほしいと話をしても、こうしてみたら?と何の解決にもならない助言をされたり、前は元気だったのにねえ、と言われたりなど、その対応が悲しいです。 病気に解決策が見当たらないのはしょうがないです。でも、誰かにこのつらさを受け止めてもらいたいです。仏教で参考になる考えがあれば教えて下さい。

有り難し有り難し 12
回答数回答 1

毎日辛いです

仕事の人間関係で悩んでいます。 直属の上司が1人いるのですが、その人は淡々と仕事をこなす人でコミニケーションが取りにくい人です。自分の事は話さないし仕事に対しても報連相をあまりしてくれません。全くしないとは違うのですが関係ないと思われてるのか話はあまりしてくれません。他の部署の人に聞くと今日はこんなことがあるとか教えてはくれるのですが、何でうちの部署では共有してくれないのか疑問に思います。もともとその人の事は苦手でしたので直属の上司になると決まった時はほんとに憂鬱でした。口数は少なくてもいいのですがコミニケーションは取ってほしいです。性格的には合わないし毎日顔見るのも辛いです。人事の人にはそれとなく話はしましたが進展はありません。仕事が嫌とかではないので辞める決心も付きません。 よく相手は変えられないと言いますが自分が変わるのも難しい気もします。 精神的にも病んでしまいそうで毎日涙が出る時もあります。 その人には悪気はないらしいのですが気付いてないからと言ってそのままにするのもどうかと思います。人間色んな人が居るとは思いますし、その人の事をそういう人と割り切ってる人もいますが私はそれができません。今の部署は人も少なくてその人ともう1人しか居ません。前の部署で一緒に働いてた人に色々聞きに行ったりしますが、面倒な時もあります。同じ部署にコミニケーションを取れる人も居なくて寂しい気持ちにもなります。もともとHSP気質を持っており何でも敏感に感じ取ってしまう方なので気持ち的にもしんどいです。コミニケーションも得意ではないので本当はそれをリードしてくれる人が上司についてほしいです。 精神科には通っていませんが気持ちを落ち着かせる漢方も飲んでますが根本的に解決しないと病みそうです。辛いです。

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非常に辛いです

私は4年前からアイドルの音楽ライブに参加して鑑賞しました。まさかアイドルの方が運命の人だと思わず驚きました。 過去に色々と辛い気持ちがあって別れちゃったりまた再会したのですが、相手は東京に住んでおり、自分は福岡に住んでいます。 私の運命の人は今年の5月にアイドルグループを卒業されました。 4年前からアイドルのライブに何回か参加したのですが私が相手に好きな気持ちを伝えたりしましたが、相手は私やファンの人に対して心を開かない人で気持ちを伝えてくれませんでした。それが4年も。 私は考えました、相手は過去に恋愛のトラウマがあるかな?とか伝えるのが恥ずかしいのかな?とか色々と考えました。 現状ですが、 私は相手が連絡できるようにLINEのID等を伝えていますが、なかなか連絡が来ません。1つ分かるのは相手は私に対して好意があるらしく好きな気持ちがあるみたいです。 その気持ちがあるのになぜ伝えてくれないのか?…… 相手の本当の気持ちが分からず、占いで気持ちを調べる癖が付きました。 福岡県の筑後市にある恋木神社にお参りに行きました。おみくじを引いたら、「恋の花開いて2人の愛は甘く幸せに満ち溢れる日々が待っています」 やっぱり運命の人だから逃がしたくないし諦めたくない気持ちがあって結ばれて結婚できるまで毎日仏壇の前でお経をあげたりお百度参りをしています。 他にも、お寺では 「機百万人の中から選ばれた二人なのです 仮初にも不倫の恋に身を破ることなくその日その日を大切にしなさい きっと愛情溢れた結婚と家庭が約束されるでしょう」 という内容でした。 更に地元だった春日神社にも参拝して恋みくじを引いたら同じ内容で、島根県出雲大社にも参拝して同じ内容でした。 私がこんなに愛情や働きかけを沢山してるのに相手が動きません。 いつまで私を待たせるつもりなの?と問いたいのです。 何の一言もなく非常に辛い毎日を過ごしています。 そこで、私は相手が動いてくれるまで、辛い気持ちを軽くするため異性の友達を作ろうと考えています。 私は友達が1人もいません。 他に辛い気持ちを軽くする方法は何かありますか?

有り難し有り難し 20
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ