アリス　様

まずは、叔母様の事、お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をお祈りいたします。
合掌礼拝
そして、叔母様があなたをずっと見守り続けるでしょう。あなたはそれを信じていいのです。あなたが信じることで、叔母様が見守るのです。

思い出してみましょう。叔母様の笑顔、香水や化粧の匂い、優しい声のトーン、一緒に食べたおやつ・美味しい料理。そして温かく優しく抱きしめられているような感覚。それらをゆっくりと思い出して、包み込まれているような感じを味わってください。それが見守っている証拠になります。

身体に実際に触れないから、今は寂しくて、悲しくて、辛い気持ちでしょう。
泣くだけ泣いていいのです。哀しい気持ちでも、叔母様の感じを味わっていることを思い出してください。やがて悲しみが底をうち、前を向いて歩いていけるような感覚がよみがえってくるでしょう。

死は誰にでもやってきます。不安を抱かなくてもいいし、恐れなくていいのです。それが自然だから。死はいつやってくるかわからないから、今、この瞬間をを精一杯生きていっていいのです。それが叔母様との繋がりを続けていくことになります。
一礼

追伸：お礼メッセージありがとうございました。叔母様のいつも一緒にいるということを意識していれば、自然と何か感じるものがあるでしょう。そして、何かしらメッセージを受け取るかもしれません。それは花を見てかもしれません。空を見てかもしれません。風を感じてかもしれません。わかりませんが、でも何かメッセージが届くでしょう。それがあなたの癒しになりますよ。私はそう思っています。人それぞれグリーフの期間は違いますが、やがて前を向いて歩てい居ることが実感できることが出来るでしょう。再礼

釋　孝修

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本松寺

お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と 唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。 メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。 honsyoji.sk@ddknet.ne.jp へどうぞ。

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