物が捨てられない
回答 2
有り難し 27初めまして。
母との事で、後悔しています。
数年前に、母はうつ病になり入院して、今も入院しています。
うつ病の原因は、私です。
強迫性障害という病気は、前から持っていたのですが、いつからか、母のことが受け入れられなくなってしまいました。
母が作った手料理を食べれない、近寄りたくない…。
近寄らないでなど、酷いことも言ってました。
何で、あんなことを言ってたんだろう…、
今では、そう思えるのですが、そのときは本当に受け入れられませんでした。
私は、団地に住んでいるのですが、劣化のため、新しく建て変わったところへ越さなくてはいけないんですが、母との思いでのものや、母の物が捨てられません。
母が飲もうと思っていたワインなど、賞味期限が切れていても捨てられません。
荷物がありすぎて、処分しなくてはいけないんですが、どうすればいいですか。
アドバイス、よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 2件
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物への執着を手放しても、想いまで捨てるわけではありません。
あなたが強迫性障害だったのですか。だから、拒否するような態度を取ってしまったのですね。理由あってのことですが、身近にいる人ほど影響を受けてしまいますよね。お母さんも追い込まれてしまったのかな。
あなたやお母さんだけが、辛い思いをするよりも、周りでサポートが出来たらよかったのですがね。今は、入院なさっているということですので、医師に任せましょう。
物の整理に関しては、それでも引越しという期限がありますから、今必要な物を選別するしかありません。
物への執着を手放しても、想いまで捨てるわけではありませんのでね。物よりも、お母さんとの関係をこれから大切に。
コロナでなかなか面会も難しいでしょうけれど、お手紙を書くなどして、お母さんへの想いを大切に届けていきましょうね。そうしながら納得していく。一歩ずつ進まなければ、現実は変わっていきませんのでね。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
第三者に手伝ってもらいましょう
拝読させて頂きました。
あなたがこれからの生活も含めてとてもお困りなさっておられるように感じました。あなたの心の中では今もお母様との様々な出来事や感情のもつれ等とても複雑に絡み合っているのでしょうし、そうした中でお母様の荷物もなかなか整理することが難しい状況にあるのかと思います。詳細にはわからないですが、あなたのお気持ちを心よりお察しします。
あなたの今の心のあり様はわからないですが、あなたの心はお母様との様々な経緯で心身ともに疲れ果ててしまっているのではないでしょうか？今もあなたの心の中でとても重くのしかかっている様に感じます。そしてその荷物もあなたの心に重くのしかかっているのではないかと思います。
どうすることが望ましいのか一概には言えませんが、いずれにせよ荷物を整理してお引越しをしなければならないでしょう。その為には荷物を大幅に減らさなくてはならないでしょうそして荷物も負担も減らしていくことが必要でしょう。
できればあなたお独りで整理するのではなくて例えばご友人の方々に手伝ってもらってもいいかと思います。ついこの間まで「断捨離」がとても流行っていましたので、身近にけっこう断捨離を得意とする知り合いは増えたように思います。できればそういうことを得意としている方々・第三者の方に手伝って頂けばだいぶ楽に整理することができるでしょう。
或いは費用は掛かりますが、便利屋さんでも荷物整理の業者さんも今はけっこういらっしゃいます。いろんな情報でわりとリーズナブルな価格で荷物整理して下さる業者さんはおられますから、費用を払ってお願いするのも一つの手かと思います。その場合には悪質業者に引っかからない様にいろいろ調べてみることも大事ですよね。
いずれにせよあなた独りで整理しようとなさらずに第三者の方々のお力添えをお願いして協力してやっていきましょう。あわてないで一つ一つ整理していきましょう。そうしていく中であなたの心も少しずつ整理されていくと思います。様々な過去もいろんな荷物も一緒に一つずつ整理していくとあなた自身の生活もこれからの未来も自ずと変わっていきますからね。
あなたがこれからの未来を多くの方々とのご縁の中で心新たに整理なさっていかれながら健やかに穏やかに生き抜いていかれます様切に祈っています。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
