hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

自分が憎くて憎くて仕方がありません。

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

お久しぶりです。お坊さんの皆さま、お元気でしょうか?

母の自殺から1年以上が経ちました。
母の件については 「時間が解決する」「時が来れば忘れられる」と医師から言われました。
しかし、解決するどころか日に日に後悔の念が増し、それが自分に対する憎しみに変わりました。もちろん、母を忘れることもできません。最愛の母を、その母が自殺したことを、忘れることが出来ましょうか。

母も私もうつ病です。だから、うつ病の苦しさ・辛さは私も知っています。また、うつ病には希死念慮があり、自殺の可能性があることも知っていました。
実際母は、私に「一緒に死なない?」ともちかけてきました。私は、母が自殺する可能性が高いことを察知しました。

私は自分が許せません。
そのように全て分かっていながら、私は母を助けることができませんでした。それどころか、母に八つ当たりをしたり、「産まれたくなかった」などと暴言を吐いたこともあります。
私は毎日母と一緒にいました。だから他の誰よりも長い時間を共に過ごし、苦しそうな母をずっと見てきました。それなのに、母に寄り添わなかった。いわば、母を見殺しにしたようなものです。

自分が憎いです。許せません。
自分に対する憎悪と嫌悪、怒りが凄まじいです。母に対する罪悪感で息をするのも苦しいです。
私は私の存在が許せません。他の誰が許したとしても、私自身が許しません。自分のことが大嫌いです。

しかし、自責はさらに自分を苦しめることも理解しています。
家族や親戚も皆、「ふじいろは悪くない」「あなたは優しいからそうやって考えてしまうんだ」とフォローしてくれます。
でも、本当に私が優しい人間だったのなら、苦しんでいる母に寄り添ったはずです。でも私はそれをしなかった。あまつさえ、母に酷いことも言いました。

こんな私が生きていて良いはずがありません。私に一生懸命尽くしてくれた優しい母が死に、なぜ母を見殺しにしたクズ(=私)が生きているのですか?世の中は思い通りにいかず、理不尽で不条理だからですか?わかりません。

私が生きていることが許せません。それくらい自分が憎くいです。
なぜ優しい母が死に、クズな私が生きているのですか?おかしいです。納得できません。

2022年3月5日 9:36

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたの思いをお話下さい

拝読させて頂きました。
あなたが今もとても苦しんでおられること、自分を許せないと思っていることを読ませて頂きました。あなたのお気持ち詳細にはわかりません、とはいえあなたのお気持ちはわかるように感じます。自分が優しい人間ではない、お母様に寄り添うことができない、そんな自分のことを決して許すことができないと思っておられるのですね。あなたのお気持ちを心よりお察しします。

どうかそんなあなたのお気持ちを心から仏様やご先祖様そしてお母様にお伝えなさって下さい。あなたの心の中からあふれ出てくるその思いをありのまま仏様やご先祖様やお母様にお伝えなさって下さいね。あなたのその思い全てをそのままに仏様やご先祖様やお母様は受けとめて下さいます。そしてあなたの心に優しく寄り添って下さいます。あなたはいつも仏様やご先祖様やお母様に優しく見守られているのです。
そしていつの日かあなたがその与えられた生命を全うなさる時には必ず仏様がお導きなさって下さいます。親しい方々やご先祖様方そしてお母様があなたを優しく迎え取って下さいます。そして再会なさり一切の迷いや苦しみからも救われて心から安心なさり喜び合い分かち合うことでしょう。そしてお母様と共に心穏やかに円満にご成仏なさっていくのです。

あなたのそのお気持ちまたぜひお聞かせ下さい。オンラインでもお話を伺うことができます。ハスノハ回答僧侶の方々があなたのお話を伺うことができますからね。

また宜しければ例えば「分かち合いの会」等にもご参加なさってみてはいかがでしょうか?今はオンラインでも参加することができますし、あなたの思いをお話なさったり、いろいろな方々の思いを聞くこともできます。或いはメールや手紙での相談することができます。
https://bouzsanga.org/share/
https://bouzsanga.org/letter/
https://www.kyoto-jsc.jp/
あなたは決して独りではありません。いつも私達ともつながっています。そして仏様やご先祖様やお母様ともいつでもつながっているのです。
あなたの思いをお話なさってあなたの心の中から出していきましょう。自らを許すことができない納得できない、自分を憎む気持ちをどうかあなたの中から吐き出してみましょう。
あなたを心よりお待ちしております。
はい、お待ちしております。

2022年3月5日 17:48
{{count}}
有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

お返事ありがとうございます。

今、人と会ったり話すのが怖く、自分の気持ちを誰かに伝えることができません(だからここに書き込みをさせていただきました)。病院やカウンセリングに行くのもままならない状況です。
でも、メールや手紙でも相談することができるのですね。人と口頭で話さなくても相談できるとわかり、それだけでも少しホッとしました。
教えてくださり、ありがとうございました。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ