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泣き方教えてください

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来月で齢25になると言うのに子供じみた質問で申し訳ありません。

メンタルケアの方法に声を出して泣くのがいいとありました
小さい頃から何か辛い事があっても誰にも相談出来ず見られず聞かれずに一人で泣いていたので、それに慣れてしまい今現在すすり泣きの様な泣き方しかできません

どうすれば声を出して泣く事ができるのでしょうか
それとも男だからという理由で泣くこと自体許されない行為なのでしょうか
もし泣いても良いとの事でしたら是非とも声を出しての泣き方を教えてください

2022年3月14日 15:25

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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練習してみては

やったことがない動きを25歳になってやろうと思うなら、予行演習が必要でしょう。
ドラマなどで良いと思う泣き方を真似して、イメージをしながら嘘泣きをすれば良いのではないでしょうか。

私はそのやり方で笑い方を矯正しましたので、泣き方もできるとはおもいます。

2022年3月14日 20:07
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