ハラスメントを受けてから人との関わり方がわからなくなりました。
精神的につらくなり、続けたかった仕事を辞めざるを得なくなるまで追い詰められました。金銭的に大打撃、今まで勤めていた時間は無駄になり、未だに悔しくて恨めしくて、法がなければあいつをどんな目に遭わせてやれるか、と考えるときすらあります。
人を信じると最終的に嫌な目に遭うから上っ面だけで関わればいい、とりあえずその場だけニコニコやり過ごせばいい。
相手を怒らせないようにしなければいけないから、自分の意見を言わないほうがいい。
今話してるこの表情はおかしいと思われてないだろうか。
怒らせてないだろうか。
もっと楽しい話題を振らなければ嫌われるのではないか。
口数は多すぎないか、少なすぎないか。
もっと笑わなければ怒らせるのではないか。
他の人とちがって浮いてるのではないか。

などで頭がいっぱいで不安になり、上の空な態度になってしまいます。何を話したかすらおぼえていないこともありますし、どっと疲れます。
そして最終的に恨みの対象者へ思いが戻り、憎くて憎くてしかたなくなります。

人が怖くて仕方ありません。家族間のコミュニケーションですらこの調子です。
私はどうなってしまうのでしょう。人との関わり方がわかりません。