昔のことで言われた数年前の悪口をずっと気にしてしまいます。

みなさんの回答を見て、「自分軸で生きる」「嫌われることはしょうがないので気にする必要はない」など、様々な前向きなお言葉を見て、そう考えるようにしてはいるのですがどうしてもフラッシュバックして苦しくなります。

考えすぎて普段何を考えていたかすらわからなくなってきてしまいました。

過ちの事を反省するために思い出して報いを受けている。と考えれば仕方のないことなのでしょうがどうしても苦しいです。
前に進めるようになりたいです。