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悪口をどうしても気にしてしまいます

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有り難し有り難し 29

昔のことで言われた数年前の悪口をずっと気にしてしまいます。

みなさんの回答を見て、「自分軸で生きる」「嫌われることはしょうがないので気にする必要はない」など、様々な前向きなお言葉を見て、そう考えるようにしてはいるのですがどうしてもフラッシュバックして苦しくなります。

考えすぎて普段何を考えていたかすらわからなくなってきてしまいました。

過ちの事を反省するために思い出して報いを受けている。と考えれば仕方のないことなのでしょうがどうしても苦しいです。
前に進めるようになりたいです。

2022年4月16日 9:13

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分に向けられた優しさの言葉を思い出し、上書きしていこう。

プロフィールも読ませてもらったよ。
原因があったにせよ、自分に向けられた悪意の言葉は、いつまでも心に刺さり続けますね。 

気になって仕方がないと思いますが、それと同時に自分に向けられた優しさの言葉を思い出し、上書きしていきましょう。

悪口は傷つくけれど、優しさや思いやりの言葉は、いつまでも私を包み支えてくれるよ。

そんな言葉にたくさん出会ってほしいわ。
そのためにも、あなたも優しさを誰かに向けてね。きちんと優しさは返ってくるよ。

2022年4月16日 18:08
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質問者からのお礼

回答いただきありがとうございました。辛いですが、頑張って多くに人にやさしさを向けていこうと思います。

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