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罪悪感で生きるのが辛いです

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ひどいことをしてある人を傷つけてしまいました。法律などで禁止されてるような罪ではありませんが、一般的に人としてやってはいけないことです。

そのことを本人に告げ、誠心誠意謝罪をしたのですが、嘘つき、反省してない、開き直っていると言われてしまいました。

本当にひどいことをしたので謝ったから許してほしいなどとは思いませんし、怒りをぶつけられるのは当然と覚悟していましたが、これ以上ダメな人間になりたくなくて一生懸命誠実な対応をしたのに、一切信じてもらえなくてすごくショックを受けました。

元々その人とは仲良くもなく、むしろ気に食わないと思われていたようなので信じてもらえないのもわかりますし、ショックな事実を知って心の余裕がないのもわかります。

しかし、その件に関して私自身もすごく傷ついていたのと、悪いことをしてしまったという罪悪感で潰されそうでしたが、それも受け入れて少しずつ前を向こうと思っていたのですが、責められたことで心が完全に折れてしまいました。こんな最低な人間もう生きている価値がないんじゃないか、死んで楽になりたいと思います。

自分がこうやって考えていることは友人にも相談できていませんし、家族はこの話を何も知りません。

正直もう生きてる価値なんてあるのか、これから生きてても幸せになる権利があるのかと疑問に思ってしまい、死んでしまいたいですが、こんな私でも大事に思ってくれる友人・家族もいて、私が自殺してしまったとき、なんでここまで追い詰められてることに気づけなかったんだと罪悪感を感じたり、悲しんだりするかもと思うとそうやって大事な人達を苦しめたくないので死ねないと思っています。

自分はこの告白をする前から長い間苦しんでおり、今も罪悪感でいっぱいで正直1番自分を責めているのは自分だと思います。自分をどうにか許してあげたい気持ちもあるのですが、被害者である人は許してくれないと思いますし、私がもう自分を許すことは開き直ってると言われてもおかしくないのではないか?とぐるぐる考えてしまいます。

罪を背負い続けるのは辛すぎて早く死んでしまいたいですが、どうにか罪と背負いながらも生きていく方法はあるのでしょうか??
拙い文章で恐縮ですが、何か助言がいただけたらと思います。

2022年5月7日 20:04

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

安心なさって下さいね

拝読させて頂きました。
あなたが人に対してひどいことをなさってしまいとても悔やんでおられること、そしてその方に誠意を尽くして謝ったけれども責められてしまい深く傷ついてしまったことを読ませて頂きました。今までの経緯や詳細なあなたのお気持ちはわからないですが、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。

今まであなたはその傷を一人で抱えてとても苦しんでおられたのかとも思います、誰にも言うこともできずにとてもつらい思いをなさってきたのかとも思います。あなたはここで私達ともご縁を結んでいらっしゃいます、そして仏様やあなたのご先祖様ともいつもつながっているのです。どうか先ずは安心なさって下さい。あなたはいつも仏様にもご先祖様にも見守られているのです。

どうかあなたのその思いを今までのことも、そしてあなたがなさったことをありのままに仏様やあなたのご先祖様に心からおっしゃって下さい、思いつくままに素直に告白なさって下さいね。あなたの思いを全て仏様やご先祖様は優しく受けとめて下さいます、あなたをお認めなさって下さいます、あなたをお許しなさって下さいます。どうか心から反省なさり心の中でもしてしまったことに対して謝りましょう。そして二度と同じようなことをひどいことを悪しき行いをなさらない様に仏様やご先祖様にお誓いなさって下さい。

あなたのその思いやお誓いを必ず仏様やご先祖様は受け入れて下さいます。あなたのその罪悪感を受けとめて下さいます。そしてあなたを善き道へとお導きなさって下さいます。
生きていればどうしても間違いを犯してしまったりひどいことをしてしまったりもします、それが私達人間です、そんな私達のことを仏様やご先祖様は決して見捨てたりしません、いつも優しく見守っていて下さいます。
どうかこれからはひとまず落ち着いて冷静になってみてから発言したり行動しましょうね。

あなたがこれからも人とのご縁を大切になさりながらお互いを尊重し合い思いやり、皆さんと一緒に健やかにご成長なさっていかれます様にと切に仏様やご先祖様にお祈りさせてきた抱きます。

2022年5月8日 13:47
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