人生に希望が持てない
回答 1
有り難し 262年前に実家の会社を継ぐために地元へ戻り、社長である父の元で働いていました。
しかし感染症の影響で業績悪化、父の方針と対立。父には何を言っても通じないという関係性。10年離れた土地に戻り誰とも話さない日々。
その結果適応障害と診断されました。
話し合いの末、転職することになりちょうどこの4月から新しい職場で働いています。
27歳で軽いうつ病の診断をもらってから、自分の心との付き合い方を勉強してきました。
でもこの2年間は特に絶望し、希死念慮に襲われ、どう生きていくかわからなくなりました。
未来や過去を考えるととにかく死にたくなるので、今だけを考えるようにしています。
ですが…私はもう先に進めないような気がします。
30代となり、友人達から続々と結婚や出産の報告がきます。
私は一人で生きるだけで精一杯、他人の人生ましてや子供なんて育てる自信はありません。
漠然と結婚はしたいとも思いますが、次の瞬間「めんどくさい」と思うのです。
最近は死にたいとは思わなくなりましたが、なにもかも「生きることすら」めんどくさいと思うようになりました。
このまま何の目標もなく今だけを考えてダラダラと生きていて良いのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
変化の中で、出会いをゆっくり待つのもいいんじゃないかな。
今までだって、精一杯に頑張ってこられたじゃないですか。
あなたの人生ですもの。あなたのやりたいように生きたらいいのですよ。
今は目標がないのなら、ダラダラと生きたっていいし、これから先に何かが待っているかもしれませんよ。先のことはわからないのだもの。今、人生に答えを出す必要もないと思うのですよ。
仕事一筋でやってこられたお父さんには、あなたの意見を聞き入れる柔軟性がないのかもしれないし、コロナ禍でピリピリなさっていたのかもしれませんよね。我慢が必ずしも成長に結びつくとは限りません。あなたの心バランスは、あなたにしかわからないこと。仕事から離れるという見極めも大事だったのよ。
今を切り取って、周りから置いていかれたように思うかもしれませんが、人と比べる先に安定があるわけでもない。
あなたの生きたいように。面倒なら、あなたの丁度いいの中で、流されながら〜生きてみるのもいいと思うわよ。それでも変化は、起きていくものです。そんな変化の中で、出会いをゆっくり待つのもいいんじゃないかな。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
大変遅くなりしたが、回答いただきありがとうございました。
また最近、周りの友人達が先へ進んでいる報告を聞いて嬉しい気持ちと共に絶望感に襲われます。
その度にいただいた回答を見返して大丈夫と言い聞かせています。
ここは（私含め）ネガティブな質問も多いかと思いますが、お坊さんの方々もアテられないようご自愛ください。
