夫が自死しましたが、気持ちが晴れない
回答 1
有り難し 26夫が帰らぬ人となりました。
遺書もなく、原因は想像しか出来ません。
残された私に何ができますか？
毎日供養のお経をあげています。
仕事は責任のある職のため、休めないので働いてます。みんな優しいので、心無いことを言う人こそいませんが、私の心境関係なく言いたいことを言う人もいます。
多忙な時期なんで、毎日残業してます。
休みの日は、手続きやら、法事がありつつも、仕事も仕事中に片付かないから出勤することが多々あります。
頑張りすぎたらだめだよ
無理しちゃダメだよ
周りはそう言いますが、なにが無理をしてるのか？なにが頑張りすぎてるのか？
わかりません。
頑張らないと仕事は終わりませんし、無理しないとずっと泣いてることになります。
私はどうあれば良いんでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
自分のために生きていく時間を大事になさってくださいね。
プロフィールも、読ませてもらいました。
こんな形で人生を終わらせてしまわれたら、大きなものを残されてしまったようで、妻として背負っていかなければならないのか、とても複雑な気持ちになりますよね。
お仕事が日常へと、あなたを戻しているようで、今は悲しんだり恨んだりする暇もないかもしれませんね。泣くことを拒むように、無理をなさっているのね。その涙、夫さんを想ってのことですか。あなた自身が追い込まれてのことかしら。
夫さんにも、どうにもならんことだったのかもしれませんね。あなたの夫して、終えたかったのかもと。私はそう思ったりするのです。
そして、夫さんのためにと、手を合わせておられる あなたに、これからは少しずつでも 自分のために生きていく時間を大事になさってくださいね。
気持ちの揺れは、日によっても違うものです。涙ばかりでない悲しみも、起きてきます。そんな気持ちのそばに、いたいなと思います。どうか一人で抱え込んだり、自分を責めたりなさいませんように。
どうしようないとき、ここに来てください。
気持ちを文字にしていくことも、心の整理になります。ちゃんと受け止めていきたいわ。
合掌
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
ありがとうございます。
私が泣くのは、夫との幸せな日々を思い出し、二度と会えない悲しみや寂しさから、涙が止まらなくなります。今もまた、泣いています。
仕事が蓄積すると、以前、夫に優しく労ってもらえたことを思い出し、縋る人のいない寂しさ、一人で乗り越えることのつらさ、誰にも頼れない不甲斐なさに涙が出ます。
夫は私を恨んでないかな、なんて、思ったりもします。どうしてそんな馬鹿なことを、と責めてしまう気持ちもあります。
どうして気づかなかったのかと、自分を責める事もあります。
今夜も眠れそうにありません。
それでも、中田様のお言葉に、心は温かくなりました。此処を拠り所に、しても良いでしょうか。
優しく温かいお言葉、ありがとうございました。
