辛い気持ちを切り替えるには？
回答 1
有り難し 3職場の異動でつらいです。
5年勤めたパート先で初めて大きな部署替えがありました。
仲のいい友達がみんな別の部署に異動になって、自分だけが元の部署に残されました。理由としては、今後長時間パートになる可能性があり、生産高が高いからとのこと。他にも残されたメンバーもいますが、私が精神的な支えにしていた人達がみんな異動になってしまいました。異動になったみんなは同じ部署です。
入社してすぐ家庭内で色々大変なことがあり、精神的に辛かった頃、仕事に行けばみんなに会えるのでなんとか乗り越えてきました。そんな存在を一気に失ってとてもしんどいです。異動したみんなは仕事内容は違えど、今まで通り仲良くやっています。自分は仕事内容は変わらないけど、今までのような和気あいあいとした感じは全くなくなってしまいました。休憩のときは会えますが、今まで通り仲良くしているみんなが羨ましくて一緒に休憩するのも辛いです。仕事だと割り切って頑張らないと思うのになかなか気持ちがついてこなくて涙がでます。ストレスを唯一発散できる場所でした。どうすれば気持ちを切り替えられますか？
お坊さんからの回答 1件
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どうかそのご縁を大切になさって下さい
拝読させて頂きました。
配置換えになって今迄仲良くやっていた仲間と離れ離れになってしまいあなたは辛い思いをなさっておられるのですね。詳細なあなたの状況や職場の状況は分かりませんが、あなたのお気持ちを心よりお察しします。
確かに今迄辛いことも苦しいことも仲間があっていろんなことを話しながら精神的にも乗り越えていらしたのかもしれませんよね。今改めて仲間の存在の有難さを実感なさっておられるのではないかと思います。あなたにとってとても大切なかけがえのない方々でしょうからね。
どうかこれからもその方々とのご縁を大切になさって下さいね。部署は変わったとはいえ全く会えなくなってしまったわけではないでしょうから、仕事の合間にまたいろんなことを話しながら分かち合っていきましょう。あなたはこれからもその様な素晴らしいご縁の中で生きていくのでしょうし、お互いを思いやりながら一緒に乗り越えていくことができるでしょう。
仕事上ではどうしても配置換えや転勤もありますので、いつまでも同じ部署で働くということはありません、それは世の中の常ですからね。とはいえそういう関係性はこれからもあなたの人生を善い方に導いて下さるでしょうからね。
あなたがこれからも大切な方々と一緒にいろんなことを分かち合い、お互いを思いやり様々なことを乗り越えていかれます様に、心から豊かに充実した毎日を皆さんと一緒に生き抜いていかれます様にと切に祈っています。
質問者からのお礼
お言葉ありがとうございます。
私の未熟さゆえ、まだ離れてしまった仲間への未練を断ち切ることができずにいます。
あの楽しい談笑のなかに、この前まで自分もいたのにと思うとなかなか笑うことができずにいます。
大切な縁を無駄にしないよう時間をかけて前を向こうと頑張ってみます。
