生きがいがない

回答 2

有り難し 25

大学生になり、自由な時間が増えました。ですが、生きがいや情熱をもって夢中になれるものが見つかりません。自由な時間が増えたので、何もつまらない今がとても苦しいです。ゆっくりと探していけば、いずれかは見つかるというのも分かっていますが、今何も頑張れていない自分が大嫌いです。

それに、自分はなんの役にも立っていないと感じます。自分にとっての生きがいを見つけたところで、それは他の人に役に立つとは限りませんし、何にも貢献出来ていない自分は周りの人から必要とされてないと感じてしまいます。生きがいの無い人生というのは、なんの為に生きているんでしょうか？

2022年6月7日 5:28

りんご女性/10代

質問数：

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

一人で考えて行き詰まるなら、周りと繋がりキッカケを得ませんか

時間が出来ると、かえって暇になり何をしていいのやら〜ってなりますよね。

生きがいは、今大学生なのだから、そこでやりたい学びをして、その先に未来がある。そのために、大学に進んだのだと思うのよ。だから、生きがいを感じるのは、もっと先なんだと思いますが。

今が、何をしていいのか、張り合いがないのよね？
自分から見つけられなかったら、こちらから誰かと関わってみたらどう？
アルバイトをしてみるとか、大学の学びを深めるために先生にお勧めの本や資料を聞いてみるとか、地域に目を向けボランティアに加わってみるとか。
一人で考えても行き詰まるなら、周りと繋がりながらキッカケを得ませんか。

2022年6月7日 9:54

有り難し

おきもち

中田三恵

教善寺

はじめまして(*^^*) 中田みえです。教善寺住職として、母親として...

夢中ってのは結果そうなるだけ

拝

好きなことがないとか
夢中になれないとか
おっしゃる人は多いけれど

実際は
どれだけ自分の時間をそれに割いているか
だけの話なんだよね

スマホで動画見て過ごす時間が多ければ
動画に夢中
動画鑑賞が好きな事でしょ

料理ばかりしてれば料理が好きな事でしょ？

これを聞いてもしあなたが道を見て過ごす事や料理ばかりする事がつまらない事だと無意識に評価してしまったなら
赤信号
それは自己評価とイコールだからね
そもそも自分につける採点基準が親や社会的な基準など誰かのものである可能性がある

別にダラダラ動画ばかり見て過ごしてもいいんだよ
何か凄い事と出会うかもしれないでしょ？

さておき
好きなことがないという
多くの日本人の悩みの本質には
2つ押さえる点があります

1つが日々意識的に継続して行う比較的好みのことを選ぶ事(選ばないから結果道が無い)

2つが誰かの評価を求めない事

1つ目が己の努力で何とでもなる事
2つ目が厄介であり目標を定める時最初から社会的価値や評価を求めてしまうという落とし穴
これは間違えたアプローチ
あくまでなにかをやり続け磨かれたあなたの人間性そのものが社会的価値であり
初めからその物事に社会的価値は無いことの方が多いという事です

好きな事がないという時の人の心理は裏を返せば
何者の評価も恐れず己の道を歩みたいと思っているという事

好きな事をずっとやっている人でも真剣な人ほど
なんども壁にぶつかり己が好きか嫌いかわからなくなる程何かしら問題と向き合っている
やればやるほどやりたくない
やらなければならない事のタスクの方が遥かに多いものです

何の悩みもなくバランスをとってやりたい事をやって社会的に価値のある事をやっている人も稀にいらっしゃるけどね
それは積み上げた徳のレベルが違う人だよね

少し難しい話になってしまったけど
頭の片隅に置いておいてね

合掌

2022年6月7日 11:09

有り難し

おきもち

丸山　晃俊

明学院

山形のそれは小さなお寺の住職です。私は子供の頃いじめられ、社会からドロ...

「人生の生きがい・楽しみが欲しい」問答一覧

何かを成し遂げた事がない

初めまして。漠然とした内容で申し訳ございません。。私は今までの人生で、全力で努力をして何かを成し遂げた経験がありません。ずるずると生きてきました。所謂成功体験みたいなものがなく、自分に自信が持てません。それどころか、逃げ癖みたいなものが付いていると思います。仕事などでプレッシャーのある場面に直面した時に、異常にストレスを感じてしまいます。自分には無理だ、出来ないと思ってしまいます。ですがこんな自分を変えたいとも思います。怖がらずに、逃げずに、やってみる。その心構えをつくるアドバイスを頂けると嬉しいです。漠然としておりますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

有り難し 21

回答 2

生きる楽しみがわかりません。

何を楽しみに生きているのかわかりません。最近より、そう思う様になりました。 30歳過ぎて周りも段々と結婚、出産し、友達と会う機会も少なくなり、特に彼氏などもいない私は1人です。大人になっていくうちに、何が楽しみで生きているのかわからなくなりました。休みの日も1人、、給料少ないし生活するのにやっとなので極力お金も使いたくない、、休みの日はずっとゴロゴロして、仕事行って、、たまーーーに友達と飲んで、、、。そんな日々です。大学生くらいの時が1番楽しかった気がします。毎日友達に会えるし、毎日の様に飲みに行って、、気軽に友達とも遊べて、、学校も楽しいし、若さもあるし。いまはどんどん年老いて行き、周りとも疎遠になり、自分1人だけ。なんの楽しみもなく、なんとなく生きてるだけ。彼氏がいればまだ違うのかな？とも思いますが出会いもなく、、、、。なんか毎日が悲しいです。みんな何を楽しみに生きているんでしょうか。

有り難し 24

回答 2

どうすれば人生が楽しくなりますか？

以前何度か質問させて頂きました再び失礼致します私はスーパーの販売員で会社員として働いています色々と良くして頂いていた上司の方がいましたしかし、その方とプライベートと仕事の線引きが出来ていないということで注意を受けましたその方を裏切るような形で縁が切れてしまいましたその事に関して私は選択したことに後悔はしていない！という風に考えるようにしていましたが、不思議と何をしても力が入らなくなりました別件にはなりますが、仕事で店長から注意を受けて、今までだったら見返してやる！頑張るぞと思っていましたが、今は一言一言が凄く刺さって、どんどん自分がどうして仕事をしているのか？どうすれば売上が良くなるのか、堂々巡りで考えてしまいます休日も前ほど外に出たり、誰かと出掛ける事は一切無くなり、自分の趣味や好きなことが何だっかさえも良く分からなくなりました自分って1人だったのかな？と思ってしまい、誰か、人に縋りたくなります自分でも何に悩んでいるのか曖昧でまずは私は何からしたらいいでしょうか？分かりづらい文章で申し訳ございません

有り難し 6

回答 1

ワクワクしたり、欲がなくなりつまらない

いつもありがとうございます。私は45歳になる女性です。最近、ワクワクする事もなく欲もなくなり何だかつまらない毎日です。昔は、どこどこに旅行に行きたい！温泉に行きたい！これをしたい、あれをしたい！と色々と行きたい所や、やりたい事がありました。また、洋服が大好きでウィンドウショッピングも大好きで買い物が大好きでしたが洋服を見てもワクワクしません。趣味や夢中になれるモノがある人が羨ましいです。夢中になれるモノを探そうと色々とアンテナを張り巡らせますが、これも慣れたらつまらなくなるのかなと思うとやる気が起きません。こんな感じでつまらない人生のまま歳を取るのかなと思うとゾッとします。既婚ですが、子供はいないので、子供のために頑張ることもありません…

有り難し 13

回答 2

満たされない人生

はじめて相談させていただきます。私は東北の出身で、現在は東京で公務員の仕事をしています。幼少期は母親にとにかく勉強し、エリートになるよう言われ、地元トップクラスの進学校に進学するもうつ病を患ってしまいました。また、母親は所謂ヒステリー持ちで、常に母親の表情を気にしていたせいか、今も周りの人の表情を気にする癖がついています。その母親はもう10年近く前に病気で他界したのですが、母親にかけられた「呪い」のようなものは未だ消えません。社会人になってからもうつ病で働かない頭で必死に勉強し、ようやく憧れの職場に就職したのですが、ミスを頻発し再び心を病んでしまい休職に入ってしまいました。うつ病は現在も治療中ですが、よくなる兆しが見えません。その間にも地元の友人達は結婚・出産と次々と人生の新しいステージに進み、恋人もいない私は置いていかれた気分になります。ここまでまとまらない文章になってしまいましたが、結局何に悩んでいるのかと言うと人生に光が見えないことです。何をしていても幸せを実感することができません。何かを達成しても常に一歩先にいる周りの人と比べてしまい、勝手に落ち込んでしまいます。恋人が欲しいと思うこともありますが、こんなうつ病持ちの男には無理だろうと半ば諦めています。以前は趣味のゲームや読書を楽しんでいたのですが、そんな趣味も楽しめなくなりました。予定がない日は家で寝たきりになっています。また、SNSでたくさんの方と楽しく交流をして私の心の支えとなっていたのですが、先日で何気ない一言が炎上してしまい、知らないたくさんの人に叩かれ心に大きな傷を負ってしまいました。何をしても空回りな感じがします。なんで自分は幸せになれないんだろう？と毎日嘆いています。もう死んでしまいたいと思いますが、そんな勇気もなく虚無感に包まれたまま生きています。しかし、このままただ歳だけを重ねていくのかと思うと絶望感に襲われます。どうすれば人生に光を見出すことができるでしょうか？ここまで読んでいただきありがとうございます。

有り難し 7

回答 1

毎日が楽しくありません

わたしは人生が楽しくありません現在30半ばを迎えようとしていますわたしは過去にいろいろありすぎて病気になり、ほとんど働けないし病気で前向きになれない、やりたい事はたくさん制限されているけれどやるべき事、やらなければならない事だけは山積みですおそらく人生を捨てて、一生このままでいいやと開き直ってしまえばそういった課題にも向き合わなくて済むのかもしれません実際20代の頃はそうやって生きてきた気がしますでも、30を過ぎて、本当の自分の気持ちに正直に向き合ってみたらやはりこのまま人生が終わってしまうのは嫌だという気持ちが出てきていますわたしがやらなければいけない事というのが実際にはやりたい事に備えて、出来るだけ節約し、貯蓄とお金を増やす事つまり病気や借金の返済、貯蓄の構築になるのですがこれって毎日コツコツはあるけれど毎日すごくやる事があるっていうわけじゃないと思うんです今のわたしは時間だけを持て余しただ時間が過ぎるのをボーッと待つだけです友達も、恋人も、仲間も出来ませんこんな感じの虚しさ、退屈な時間がもうずっと続いています少し希望が見え、その希望に向かっていこうという気持ちは出てきたのですがいかんせん人生が充実しなさすぎて生きてる実感がわかなすぎてつまらないのです生きながら死んでいるような状態ですこれってどうしたらいいんですかね？何かしたくても面倒という気持ちもあって、どうしたらいいのかわからないです

有り難し 8

回答 1

空っぽの人生。終わらせてしまいたい。

自分が安心や幸せを感じるのが、大事な友人や、応援していている人が楽しそうだったり幸せそうにしているところをみることなんです。 . しかし、ふとした時、自分自身が主体となった幸せが無いことを思い出して、とんでもない虚無感に襲われます。 . 自分の中身がからっぽで、楽しみさえ楽しみさえ他人任せなんだと絶望してしまいます。 . 自分主体で楽しむって、なんなんでしょう。以前好きだったはずのゲームをしても音楽を聴いても心が空っぽです。 . 病院にも精神科に通っています。もう2年以上治療を続けています。 . 生きること自体があまりにも無意味すぎて今夜にでも消えてしまいたいです。 . 自分主体で生きる、楽しむ、安らぐ、って、得ようとして得られるものなのでしょうか。他の人の「○○すればいいよ」という安直な方法論を試そうとしてみても「でもどうせまたうまくいかないだろうし時間と労力を浪費して後悔するんだろうな」としか考えられません。 . 空っぽです。 . 自分の想いと質問とが矛盾しているのは重々承知ですが、自分主体で楽しむ、とはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 24

回答 2

やりたいことをやるって必要か

やりたいことをやるって必要ですか？よく最近耳にする言葉です。周りの人、インフルエンサーよく言います。しかし現実、日々やるべきことの連続で、やりたいことなんて見つかりません。見つかったら幸せかもしれませんが、見つけるまで大変だし、やりたいことを見つけて、それをやるって必要なのでしょうか？

有り難し 38

回答 3

人生がつまらなく感じている

30代男性会社員、既婚子どもなしです。タイトルの件について、なんとか解決の糸口を見つけたいと思い投稿させていただきました。タイトル通りなのですが、ここ1〜2年で急激に人生がつまらなく感じています。好きだった趣味もおっくうになり、人間関係についても昨年結婚を機にゆかりのない土地に異動し、気の許せる友人などもおりません。過去に楽しいと感じたものを試してみましたが、どれもつまらないというか虚無感を感じます。仕事もうまくいっておらず、自身の思い描いていた理想とのギャップを感じています。打破するために何か行動を起こさなければとも思うのですが、結局尻込み・面倒になり一人モヤモヤとすることがほとんどです。この先もずっと同じような状況が続く気がしてならず、楽しみがない人生を続ける意味があるのかなと考えてしまいます。死にたいとまではまだ思いませんが、この先楽しめることがなく面倒なことが増えていくのなら、死んでも構わないという気持ちが自分の中にあり葛藤しています。この日常から抜け出したいと思っています。どのようなことでも参考にさせていただきますので、アドバイスを頂けませんでしょうか。思っていることを端的に書いたつもりですが、読みづらい文章となりすみません。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 13

回答 1

人生が退屈

人生に何かしたいという欲求はなく、それどころか困難な時や苦しい時があります　楽しいと思わないです　楽しくないんで長い時間かけて生きようとも思えなくなりました　頑張って60代などまで生きるのはあまりに辛いと感じますお坊さん方は何を志？的なもので生きているのか、死んじゃダメだなどの考えがあるのか自殺を考えたことはなかったのかなど教えていただければ幸いです

有り難し 16

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

生きがいがない

一人で考えて行き詰まるなら、周りと繋がりキッカケを得ませんか

夢中ってのは結果そうなるだけ

「人生の生きがい・楽しみが欲しい」問答一覧

何かを成し遂げた事がない

生きる楽しみがわかりません。

どうすれば人生が楽しくなりますか？

ワクワクしたり、欲がなくなりつまらない

満たされない人生

毎日が楽しくありません

空っぽの人生。終わらせてしまいたい。

やりたいことをやるって必要か

人生がつまらなく感じている

人生が退屈

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

死んだ方が楽？生きるのと死ぬのはどちらが辛いのですか？

夢も希望もない。でも心臓は無関係に鼓動しています。そこからヒントを

どうせ死ぬのになぜ生きるの？わたしたちが生きる意味を教えてください

日常のふとした時に感じる虚無感。何をやっても楽しくない、自分の存在意義があるのか不安。

いつも無気力で頑張れない。そんなあなたを整えてくれるお坊さんの言葉

関連コンテンツ