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好きだった仕事を退職しました

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好きだった仕事を退職することになりました。もう自分には何もやりたいこと、出来ることが残っていないように感じ、毎日死にたいと考えてしまいます。

退職理由は社内の人間関係と自身の能力不足でした。
仕事を始めた当初は全く未経験の業務でしたが、過剰な残業・休日出勤・理不尽なことを命じられても必死に食らいつき、努力してきたつもりでした。

お客さんや社内の方にも、優しく接してきたつもりでした。ですが上司たちから、
「優しくするからつけこまれる」
「だから駄目なんだ」
「努力が足りない」
と指摘され、自分に段々と仕事が振られなくなりました。最後は皆んながやりたがらない雑務ばかりをこなしていました。

ある日、急に胸が苦しくなり心が壊れ、仕事に行けなくなりました。そして、退職することになりました。

それから毎日、心が弱いから駄目なんだ、努力が足りないんだと自分を責めています。もう自分は何もできないと泣いています。

どうしたら、元気な頃の自分に戻れますか?もう戻ることはできないのでしょうか、、、。

2022年7月3日 23:00

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたは決してダメではありません

拝読させて頂きました。
あなたが好きだった仕事を退職せざるを得ないことになってしまってとても傷ついておられること、自分がダメなのだと思っておられること、できることはなく死にたいと思っておられることを読ませて頂きました。お仕事のことやあなたの状況についても詳細にはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
私はあなたが決してダメだとは思わないです、あなたは自分の好きな仕事に一生懸命に向き合って頑張っていらしたでしょうからね。その中で仕事としてなかなかあなたには合わなかったこともあるでしょうし、人との関係でもうまくいかなかったこともあると思います。
ましてや過剰な労働や残業や理不尽な指示ではできることもできなくなってしまうと思います。あくまで私の想像ですけれどもあなたがお勤めなさった会社はかなりブラック企業なのかと思います。その様な企業では人を使い捨てにして誰かしらを犠牲にしながら生き残っていく企業です。当然違法行為が横行しているところですから人は振り落とされこき使われて捨てられていきます。
ですからあなたがもしその様な企業にお勤めなさって心身共に追い込まれ限界に達していたなら退職なさって正解かと思います。
先ずはどうかあなた自身のことをゆっくりと休めて労ってあげて下さいね。そして心身共に回復なさって下さいね。
あなたはこれからの未来でいろいろな出会いがあり成長なさっていくことができるのです、またあなたにとって本当やりがいのある仕事を持ち充実して毎日生きることできるのですからね。
どうか決して自分を責めないで下さい、自分をダメだと思わないで下さいね。

あなたがこれからの未来を素晴らしい方々やお仕事に出会い経験を積みながら毎日を心から豊かに充実して生きることできる様にと心より祈っています。そしてあなたを心より応援していますね。

2022年7月4日 1:02
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