hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

転職したけれど

回答数回答 3
有り難し有り難し 30

非正規でしたが、長年働いた職場を辞めて転職することができました。(正社員)
ですが、入社すぐに紙の書類が多い職場についていけそうにないなと感じていました。

また、介護施設で電話での問い合わせ内容が幅広いのですが「この時はこう」という明確なマニュアルのようなものがなく、毎回焦ってしまいます。
また、休憩中にも電話対応しないといけません。(正直ここが一番嫌です)

入ってもうすぐ半年ですが、退職を考えています。
非正規での職歴が多く、正社員での勤務も今までに2回あるのですが、仕事内容について行けない+セクハラ(1回目)といじめのような感じと体調不良(2回目)でどちらも半年で退職しました。

長年働いたところを辞めたのに今回も半年で退職するのか…という気持ちもありつつ、もう頑張りたいと思えなくなってしまいました。
毎日職場に行きたくないと感じてしまい、雑談中も黙ってしまいます。

最終的な答えは自分が決めることですが、誰かに相談したく投稿しました。

2026年4月18日 22:16
この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

半年。疲労や不安が押し寄せ、行き詰まる頃。労ってあげよう。

正職員への転職、望まれていたことだとは思います。ですが、職場環境や業務のことは、入ってみないとわからないことばかりですよね。条件は良いと言っても、それだけでは越えられない現実もありますよね。

半年。あなたには、今後を考えるターニングポイントなのですね。
マニュアルもなく、臨機応変に対応が求められる環境は、焦りやプレッシャーのも感じてしまいますよね。

一般的に半年といえば、まだまだ要領もつかめず、具体策も見えない。ついていくのに精一杯な時期だと思いますよ。それなのに、不慣れな場に通い続けて、心身の疲労も出てくる時期。(あ〜大変だ。しんどい。自信がない)と不安が押し寄せ、辞めたくなってくる頃でもあると思うのです。

その先に、段々と要領を得てきて、人間関係も深まり、話しやすく相談できる余裕も持てるようになってくるのではないでしょうか。自信がつくと、楽しさや やり甲斐も見えてくる。そんな先を、経験していただきたいなとも思います。

仕事は、マイペースでいい。あなたの頑張りが、きちんと身になっていきますよ。
そして、仕事での疲れやストレスを、しっかり解消できるように、自己反省ばかりでなく、休みの日は好きな時間を過ごしましょう。心地良いものに触れて、自分を労ってあげましょうね。

2026年4月19日 20:07
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

転職してよかったことはありますか?

拝読いたしました。新しい職場で日々踏ん張っておられるご様子、率直なお気持ちとしてよく伝わってまいります。

まず、正職員として新たな一歩を踏み出されたこと自体、とても大きなご縁であり、これまでの歩みの積み重ねの結果です。環境が変われば戸惑いがあるのは自然なことで、特に業務の進め方が曖昧であったり、休憩中まで気が休まらない状況であれば、心身に負担がかかるのも無理はありません。

一方で、「もう頑張れない」と感じているご自身の声も、見過ごしてよいものではありません。仏教では、無理に耐え続けることだけが善ではなく、自分の状態を正しく観ること(正見)も大切にされます。苦しさを抱えたまま留まり続けることが、本当にご自身を生かす道かどうかは、丁寧に見極める必要があります。

ひとつ試みとして、あと少しだけ期間を区切ってみてはいかがでしょうか。たとえば三か月ほど、「この職場の良い点」と「どうしても受け入れ難い点」を静かに書き出してみるのです。感情だけでなく、実際の事実として何が起きているのかを整理することで、ご自身の判断がより確かなものになります。

また、もし可能であれば、
・電話対応について簡単なメモや自分なりの対応表を作る
・休憩中の対応について上司に一度相談してみる
といった、小さな環境調整も一つの道です。それでも改善が見込めない場合、その職場とのご縁がここまでであった、と受け止めることも決して逃げではありません。

これまでのご経験から、「また半年で辞めてしまうのか」という思いがよぎるのも自然です。ただ、それは失敗の繰り返しではなく、「自分に合わない環境を見抜いてきた経過」と見ることもできます。

最終的にどの道を選ばれても、ご自身が納得できる形であることが何より大切です。どうか、ご自身の心が少しでも安らぐ方向を大切になさってください。

2026年4月19日 13:57
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
浄光寺の三浦康昭です。 くよくよと考えてもしかたがありません。明るく前向きに楽しく愉快に生きていくためのヒントを自分自身も考え続けながら、また少しでも皆さんのお役に立てればと考えています。できるだけ、わかりやすく簡単にお答えしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。現在も整骨院をやっていますが、医療福祉関係の仕事に長年従事してきました。他に、知的障がい者施設の仕事に関わらせていただいています。また、イジメや引きこもりなど子どもたちのために何かできることがないか、現在模索中です。フリースクールをお寺で開講予定しています。仏教特に浄土学は死ぬまで研鑽だと思っていますが、居眠り専門なのが、課題です。

相談しながらあなたのペースで慣れましょう

拝読させて頂きました。
あなたが今その職場を辞めようかどうしようかと迷っておられるのですね。
対応でもマニュアルがなくて焦ってしまったり休憩中でも電話対応しなければならずとてもしんどい思いなさっておられ、辞めてしまいたくなっているのですね。詳細なあなたや職場のことはわからないですけれども、あなたのそのお気持ちとてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
新しい職場ですからだいぶ勝手も違うでしょうし、職場の方々や雰囲気もなかなか慣れるのも大変かもしれません。
もしできましたら一度あなたのお気持ちを上司の方や人事部の方々にもお話しなさってみてご相談なさってみてはいかがでしょう。仕事の仕方についてもマニュアルがないならば様々アドバイスを受けてみて対応の仕方を改善なさることもできるでしょうし、休憩の取り方もどうしたらいいのかも教えて頂いてみて下さいね。
雑談している中になかなか交わることも難しいのかと思いますが、一息ついてみて少しずつ会話なさっていくこともとても大切だと思います。
半年で仕事に慣れることは難しいでしょうからあなたのペースで落ち着いてゆっくりと慣れていきましょう。本当に少しずつでいいのですからね。
あなたがこれから少しずつ相談なさり挨拶や会話なさりながら仕事や職場に慣れていくことできますように、あなたが周りの人達とも助け合い充実した毎日を生きることできますように心よりお祈りさせて頂きます。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。

2026年4月19日 14:53
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

中田様 Kousyo kuuyo Azuma様 三浦様
丁寧なご返信をありがとうございます。
お一人ずつお返事をしたいのですが、職場のことで毎朝起きると休もうかな、と思ってしまい出社拒否をしてしまいそうなくらい参っています…。
こちらに相談する前は、退職を伝えようと考えていましたが、一度上司に相談してみようかと思います。

あれから体調を崩してしまい、退職することにしました…。
人生なかなかうまくいかないなと思ってしまいますが、これも経験のうちと思うことにします。
本当にありがとうございました。

煩悩スッキリコラムまとめ