友達がいないことで悩んでいます
回答 2
有り難し 22はじめまして、よろしくお願い致します。
私には去年まで、趣味の活動で知り合い10年近く関わった友達数人が居ました。
皆のことは好きだったのですが、人間的に受け入れられないところもあり、最後の2年ほどは今後も関係を続けるかどうか迷っていました。
去年、ある出来事があり、それを機にこれ以上付き合っていても辛くなるだけだ、と思い、全員との連絡を完全に断ちました。
友達と出会うきっかけになった趣味も、活動すると友達に直接顔を合わせる機会が出る可能性が高いものなので、やめました。
SNSも見たくなくなり、やめました。
自分の意思で関係を断ったものの、心は晴れません。
私にとっては、このグループ以外に親密な友達は居ませんでした。
この1年、友達は出来ていません。
もう私に友達は出来ないんじゃないか、と毎日思い悩んでいます。
趣味の活動やSNSへの投稿など、友達が出来るきっかけになっていたことを全て手放してしまったし、どう友達を作れば良いのかわかりません。
友達グループと別れる最後の頃、1人が彼氏と婚約したと言っていました。
友達は結婚式に憧れていたので、きっと今頃結婚式の準備をしているところなんだろうなと思います。
本当は友達の結婚式にも参列したかったし、私が結婚したら皆に報告もしたかったです。
でも、もうこれ以上皆と付き合えないと思い、関係を断つ決断に至ったことも思い出すと、どうするのが一番良かったのかわかりません。
孤独の良さを書いた本を読んだりもしましたが、やっぱりとても寂しい気持ちは変わりません。
SNSを使うことにも臆病になっている部分もあります。
もっと人と繋がりたいのに、人と繋がることが嫌だし、怖いんです。
でも、この1年孤独を感じていることを誰かと共有したいです。
このまま友達が出来なくても良いと思う気持ちと、このまま友達が出来ないなんて嫌だと思う気持ちがあります。
孤独に生きることも、複数人の中で生きることも、諦め切れていない中途半端な気持ちです。
矛盾しているように感じられるかもしれませんが、今の心の中はそんな感じです。
何を言いたいのかよくわからなくなってしまったのですが、どうすれば私の心は晴れるでしょうか？
どうすればこの孤独から抜け出せると思いますか？
読みにくい上に長文になってしまい申し訳ございませんでした。よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
どちらかを選ぼうと迷っているから心が晴れないのです。
孤独の中で生きられる人間というのは、異常者です。
その様な人は、生まれつきか、病など、やむを得ずそうなってしまうものであり、目指してなれるものではないのです。
あなたは、孤独と世間で生きることに迷っているのではなく、
“いつでも一旦お休みにできる友人関係が欲しい”のではないでしょうか。
相談文を読む限り「友人という存在に期待しすぎかな」と感じます。
友人など“話し相手になる”程度以上のことは期待するものではありません。
友達が少ない人には共通点があります。
“相談できなければ友達ではない”
“いざというときに頼れるのが友達”
“お互いに友達と思っていないと友達ではない”
“人間として好きでないと友達ではない”
このように“友達のハードル”が高いのです。
あなたに必要なのは“自立”です。
自分の機嫌は自分で取り、自分が好きな人間には自分で会いに行く。
そうして初めて、友人にあれこれと求める必要がなくなるのです。
本当に孤独に強い人間もまた、他人への期待を削ぎ落して完成します。
どちらを選ぶにせよ、“自立”は必須なのに、どちらかを選ぼうと迷っているから心が晴れないのではないでしょうか？
自らの進む道を見定めれば、おのずと心は晴れるでしょう。
これからの出会いの中で
拝読させて頂きました。
あなたが１０年以上にわたって趣味を通してつながっていた友達グループの人達が人として受け入れられなくなってしまい、関係を絶ってしまったことを読ませて頂きました。あなたは友達もおらず新しい友達もできずにとても孤独を感じておられるのですね。このまま友達もできなくてもいいという気持ちとこのまま友達ができないなんて嫌だという気持ちと交錯なさっておられるのですね。あなたのその迷い悩んでおられることを心よりお察しします。
あなたがおっしゃる様に人として受け入れることできない人はやはりいるものです。その様な人に会うことは人生の中ではあることですから適当に距離を取ることです。あまり濃く関わることをなさらずに必要最低限でいいかと思います。
その人達と趣味は別ものだと思います。あなたが続けていきたいならば続けていってもいいのではないかと思います。また他に興味や関心のあることがあるならば始めてみてもいいかと思います。インドア系のこともアウトドア系のこともあるでしょうからせっかくなのでいろんなことを体験なさってみてもいいかと思います。
例えばいろんなイベントにも参加なさってみてもいいのではないでしょうか。その中で新たに知り合いになる人達もおられるでしょうし、あなたと感性があったり人として親しみや尊敬できる人達に出会うこともあるでしょうからね。
あまり気張らずに気軽な感じで参加してみたり、少しずつ自然な感じで声をかけてみて会話なさっていきましょう。
あなたは決して独りではありません、ここでもあなたは既に私達ともつながりを持っておられるのです。ここでも気軽な気持ちであなたの思いをお話しなさってみたり、色々な人の思いや意見や感情を知って下さいね。
あなたがこれからも様々な人達とのご縁に恵まれながら、様々なこと受け止めていかれます様に、素晴らしい人とのご縁を深め合いお互いを尊敬し尊重でき人として健やかに成長なさっていかれます様にと心より祈ってます。そしてあなたを心より応援してますね。またあなたのお気持ちお聞かせ下さい、あなたを心よりお待ちしてます。
個別相談可能
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
