こんにちは。
友達がいないことがとてもコンプレックスです。
恋愛感情なく必要に思ってくれる同性の友達の有無こそが自分の価値に左右すると思うからです。

５年目のパートナーがいます。お互いに自然体でいられて、話も弾みます。
ここまでのパートナー関係を築くことも簡単ではないと思います。しかし、異性(特に男→女)であれば一定数需要はあり、理想を捨てれば恋愛は誰でもできると考えています。

自分の価値を他人に決めさせてしまうため、友達のいない自分は劣っているという思考に陥ってしまいます。

仲の良かった昔の同級生にはたまに連絡をしますが一方的で、私が連絡を断てば切れてしまう縁のみです。
予定を合わせるときも、帰りの時間ばかり気にされたりと熱量の差を感じます。
これらの縁を完全に断ち切ると、いよいよ会える人がいなくなってしまいます。一方、深まらない関係を必死に繋ぎ止めても無駄だと感じます。
孤独が嫌だという理由で関係を繋ぎ止めるのは相手に失礼だとも思います。

新たに友達を作ろうとしても、会話が弾まなかったり合わないと感じることがほとんどです。

自分の魅力のなさや性格に問題があるのだろうとは考えており、自覚しているところは直したり、苦手な会話も学ぶ努力はしていますが、どこがいけないのかは分かりません。

実のところ、一人でいるのが一番好きで、無理に人付き合いなどしたくないです。
しかし、友達がいて楽しそうな人達に比べて、自分が惨めに映るのが辛いのです。友達を作らなくてはいけない焦りをずっと感じています。

社交的な人を見ると気後れしてしまったり、何となく自分から壁を作ってしまう感じはします。また、同性の前だと嫌われたくない気持ちから、素を見せられないところもあります。

もし、世の中の価値観で孤独な人が優れているとされていて、友達のいない人が大半を占める世界なら、私は友達のいない自分を受け入れ、安心して生きていけると思います。

気疲れしやすく、一人でいたいけど、孤独は嫌です。この世の中にいる限り、自分に自信を持つことはできないのではないかと思います。

私がこの世界で気楽に生きるにはお互いに気を許せる友達を作るしかないのでしょうか？

私は今何をすべきなのか、どういう考えでいたらよいのか分かりません。

どうかアドバイスいただけますと幸いです。