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人との適切な距離を作ることができません

回答数回答 2
有り難し有り難し 31

相談させて下さい。

私は学生時代にいじめに遭い、数年間引きこもっていました。中学はほぼ通わず、高校も通信制の学校にしたので、同年代とほぼ関わってきませんでした。

今は社会人として働いていますが、同僚との関係がうまく行っていません。同僚と仲良く過ごしたいと思ってはいますが、自分から声をかけても会話が続かずになんとなくで終わってしまいます。

また、自分の中で私が歩み寄ったってそっちが歩み寄ってくれないなら無理じゃないか?私の行動で同僚に迷惑をかけた事はあるけど、みんなの迷惑だって被ってるし、逆にみんなの後始末だってやってる。
そっちがそうゆう態度ならもういいや、面倒臭い
と被害者のように考えて、相手との間に壁を作ってしまう事もあります。

年上の友人からは超口下手。言葉が足りていなかったり、逆に素直に喋りすぎたりして誤解を沢山与えている。と言われています。

今まで人を避けて過ごしてきたので自分に問題があることはわかっています。直して行きたいとは思っていますがどうしていいかわかりません。

どのようにすれば周りの人と友好な関係を築いていけるのでしょうか?
教えて下さい。

2022年9月9日 21:54

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あくまでも仕事仲間であり、友達になることが目的ではない

プロフィールや今までの質問も読ませてもらいました。
まず、同僚.職場関係の人との交流は、あくまでも仕事仲間であり、友達になることが目的ではないということ。
ですから、周りの人たちとのやり取りは、仕事に関わるような共通の話題であれば(必要な話)と皆が認識するでしょうし、コミュニケーションもある程度 測れるかと思います。知っておく情報かなと認識するからです。その他の内容なら(私に関係ない)と認識され、話もそこそこに あまり続かなくて当然だろうと思います。

あなたが、同僚と仲良く過ごすことを望んでいても、それは友達付き合いのようなものではないと周りは思っていると思います。私も職場関係やボランティア仲間がいますが、プライベートまで親しくなることを望んで関わっていません。親しくなればそれも可能かもしれませんが、相手だって、私と親しくなっても友達になりたいと思っているわけではないと思うわ。仕事をする(活動をする)上で、関係を良くするための距離を大切にしようと考えてくれていると思うのです。

どのような関係性かを認識することで、コミュニケーションの話題も定まってきますよ。言葉が足りていないのに、素直に喋りすぎという指摘。もしかしたら、仕事で共通の内容は足りておらず、あなた個人のプライベート情報を話しているのかもしれません。だから、必要な話はせずに誰も興味がない話はするねと、誤解されてしまっているのかも。

あなたが、どのような状況なのか、文面からしか判断出来ないので、上記のようなことはないと思われるかもしれませんが。少し私がお伝えした点を意識しながら、職場仲間ということから外れぬよう、お付き合いをしてみませんか。そこから関係が良好になれば、もっと親しくなっていけるかもしれませんよ。

2022年9月10日 10:18
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

これからの出会いの中で

拝読させて頂きました。
あなたが今もなかなか人とのコミュニケーションがうまくいかずにお悩みなさっておられることを読ませて頂きました。人との会話で言葉が足りなかったりしゃべり過ぎたりして人に誤解を与えてしまったりなかなか加減が分からないのですね。あなたのお気持ちとてもわかる様に思います。あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
人とのコミュニケーションはその人のことや周りの方々との関係性がわからないとなかなかうまくいかないものです。ですからそれはあなたに限ったことではありません。
知らない人や初めて会う人や少し知っている人とはどう話したらいいのかわからないですし、いざ話そうとしてもそのきっかけがなかなかつかめなかったりするものです。そうしていくうちに時間だけが過ぎていってしまったり、そのまま話せずに放置してしまうこともよくあることです。ですからその様に多くの人は悩んでいるものです。
私も以前はなかなか学校に行けなかったですし、友達も余りできなかったので社会に出てもなかなかうまくコミュニケーションを取ることができませんでした。ですからいつも不安でおどおどしていました。そんな中で近くの料理屋に夕飯がてら通う様になっていつも仕事の後はぶらぶらしていましたが、そこで知り合った先輩にいろんなところに連れて行ってもらって少しずつ人と話せるようになっていきました。
人間ですから相性もありますし、タイミングも巡り合わせもあるものです。逆にどこに出会いのきっかけが転がっているかはわからないものです。
できればあなたも人との出会いの中で「一期一会」少しずつでも相性の合う方やこの人なら信頼できるなと思える方と出会っていきましょう。最初はなかなかうまく話せなくていいのです、誰でも最初からうまくいく人はいないのです。自分のペースで無理なく話していければいいのです。
あなたがこれからの未来をいろんな人と巡り合い、素晴らしい方と出会い心から信頼し合って楽しく語らっていかれます様に、あなたが皆さんと一緒に心から豊かに成長なさっていかれます様に切に祈ってます。そしてあなたを心より応援しています。
あなたはここでも既に私達とご縁を結んでいます、またあなたの思いをお話なさって下さい、あなたを心よりお待ちしています。

2022年9月10日 11:04
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

回答ありがとうございます
お二人の回答を読んで納得する所がとても多かったです。
繋がった縁を大切にする、また、話す内容を一度よく考え、必要な情報を相手に伝える。この2つを意識して仕事をしたいと思います。
ありがとうございました

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