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他人ばかり羨み、自分の幸せに気づけない

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人の幸せな生活や、良い暮らしを知ると(snsや人からの噂)とっても羨ましく激しく嫉妬心を抱いてしまいます。私は4人家族の長女に生まれ、ごく一般家庭的で育ちました。親からは毎日愛され、お誕生日や行事などは必ずしてくれて、やりたい事もできる範囲でやらせてくれて本当に愛されて育った自覚があります。

18歳の頃上京し、大学卒業、就職し働く中、27歳の頃母親の癌が見つかり約3年後に亡くなりました。母は51歳でした。
それからは人生に大きな穴が空いた感覚があり、満たされていない気持ちからなのか
他人がとても羨ましく感じるようになりました。母親の死はまだ受け止めてられておらず、未だに墓参りにも行けていません。

母に最後の親孝行として、ウェディングドレス姿を見せたくて、母の病気が分かってから付き合った人と結婚し、ドレス姿を見てを見てもらい、その結婚式が終わるとその日に母は亡くなりました。

母が死ぬという事は、私の中で人生でありえない事が起きるという事を実感し、それ以来は些細なことでも不安になる事が増えました。
(電車に乗ってる時、このまま事故で死ぬかもしれない、とか、飛行機が怖い、とか、お腹が痛くなりこのまま死ぬかも知らないと思うと過呼吸になり、手足が硬直し救急車で運ばれるなど。。。)

そして今1番辛いのは、他人を羨む気持ちが激しく、自分が嫌になる事です。
仕事もあり、家も買い、優しい夫が居て(仲良しです)、十分幸せなはずなのに、
自分より良い暮らしや、贅沢な生活を知ると、とても嫉妬してしまい、結婚相手がもっとお金持ちだったら、。とか、、離婚してお金持ちと結婚すれば。。。などと考えてしまう時さえあり、同時に夫にも申し訳なく、悲しい気持ちになります。
母親が亡くなるまでこんな気持ちになった事がなく、本当につらいです。
他人と比べず、自分の幸せを感じながら
丁寧に暮らしていきたいです。
母親の死を受け止めきれていない事も
人の嫉みに関係しているのでしょうか。

母親の死の受け入れ方と、幸せを感じながら生きる為にアドバイスを頂きたいです。

長文失礼しました。
どうぞ宜しくお願いします。

2022年9月17日 8:18

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

誰も失わず、得続けていくことばかりが幸せとも限りません。

そんなことがあったのですね。
お墓参りにいけないのは、死を認めたくない気持ちがあるからですよね。突然ともいえる死別は、死をどのように見て 受け止めていったらいいのかわからないまま、時間が止まってしまう。もちろん生活をしているので、時間を動かしているのだけれど、あなたの心は、止まったような状態なのだと思います。

私は毎日毎日お参りをしていますと、どなたかの死が縁となり、手を合わせて生きておられる人と関わっていきます。何年経っても、何十年経っても、その人にとっては特別な死別体験であり、慣れなくて当たり前だと気づかされます。それでも、一緒にお参りする時間は、亡き人の話で温かな時間が流れるのです。お仏壇やお墓に向き合うことは、亡き人に会っていくことでもありますよ。死を受け入れられなくても、亡き人を大切に思う気持ちは、変わらないはずです。それを共に聞かせてもらい、そこに仏法を届けるのが、僧侶の役割だろうと思っています。

みんな、誰かの死を経験していない人はいません。誰も失わず、得続けていくことばかりが幸せとも限りません。

お母さまの死から、何を学んでいくのか。
皆、いつかは死んでいくということ。この世は無常だということ。だからこそ、煩悩(嫉妬や怒り.愚痴)に取り憑かれずに、今ある あなただけの幸せを大切にしていきましょうね。

私もね、何人の愛おしい人を亡くしたでしょうか。だから、亡き人に会うために、話をするために、こうして手を合わせる生き方をしています。仏縁を結ぶことは、いつの日か亡き人に遇っていける日が来る(約束されていく)ということですもの。早く会いたいです。

オンライン相談でも構いません。お母さまの話をしましょう。それが受け止めながら、お母さんと一緒に生きることに繋がりますよ。

2022年9月17日 18:31
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有り難し
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個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

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