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自分が嫌で嫌で辛くて死にたくて仕方ない

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

自責思考、自己嫌悪に悩まされています。

私はブスで頭が悪くて貧乏で友達も少なくて、人生で成功体験もなく、誰からも愛されてきませんでした。

救いようのない絶望的なブスで、最近はマスクを外すことが出来ず学校のお昼休みでは誰もいない部屋で一人でご飯を食べています。友達ともマスクを外して写真を撮る事ができません。可愛い友達がマスクを外して、私がマスクをつけている。この写真を見る度になんとも言えない気持ちになります。友達は何も悪くないんです。私が可愛かったらこんな事しなくていいのに、こんな思いしなくていいのにと考えて悲しく、惨めになります。メイクやヘアセットを頑張っても、多額のお金をかけて整形しない限りどうしようもない。
もはや親が憎い。名前も顔に合わない名前で、尚更憎い。

私が可愛かったら親も少しは私を愛してくれたのでしょうか。親は私がいじめられても殴られても体調を崩しても心が辛くても、助けてくれることはありませんでした。今月の誕生日も祝って貰えなかった。生まれた時から育児放棄されていて、昔から今まで祖母に育てられています。典型的な家庭の例、親に愛されていて親が好きな人を見ると辛い。私は普通じゃない、普通の家庭と親が羨ましくて仕方ありません。
家も貧乏なので、私立大学への進学は無理だと言われてしまいました。だったら産むな。金がなくてろくに子供も育てられないなら産むな。今私はお陰様で辛い。何度もこう思っています。

金銭面だけでなく学力面でも進学は厳しく、何とか勉強をしていますが上手くいかず、自分の頭の悪さと怠惰さにどうしようもなく心が辛くなる時があります。
今思えば小学生の時から勉強をしてこなかった自分が悪い。今日は私の詰めが甘いことにより大失敗をしてしまい、さらに死にたくなりました。自己嫌悪のループで過食に陥り、自傷や自殺も考えましたが勇気が出ない自分がさらに嫌になりどうしようもなくなるんです。今すぐ死ねるなら死にたい。死に方に無駄なこだわりがあり、見つかりたくない、綺麗に死にたい、痛いのは嫌だ、こんな事を考えてしまい未だに死ねずにいます。

本当は死にたいなんて思う人生は嫌でした。私が可愛くて周りから愛されていて普通の家庭に生まれていたらこんなことは思わなかったでしょう。生きてる意味が分かりません。
頭の悪さ故に長文で読みにくいですが回答頂けると幸いです

2022年9月20日 21:30

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたがこれからも愛しまれながら生き抜いていきます様に

拝読させて頂きました。
あなたが自己嫌悪の念にとらわれて今もとても苦しんでおられることを読ませて頂きました。今までもとても辛い目にあったり辛い思いをなさっていらしたのですね。詳細なことはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
自分の見た目も頭の良し悪しもあなたはとてもコンプレックを抱えておられるのですね、そして育ってきた中でも親からも充分に愛情を注がれずお金もなく辛いことばかりがあなたをおそってきて、そんな自分のことが嫌になってしまっているのですね。
生きることもこれから生きていくことにも希望や自信を持てずに死んでしまいたいと思ってしまうのですね。

あなたがおっしゃる「本当は死にたいなんて思う人生は嫌だ、自分が普通の家庭に生まれていたらこんなこと思わなかった。自分が生きている意味がわからない。」はあなたの心の叫びでしょうし、あなたの心からの願いでしょう。あなたがその様に思うこととてもわかる様に感じます。

私はあなたが生きる価値や意味は充分あると思います。あなたはかけがえのない大切な存在です、あなたは唯一無二の存在なのです。

今までずっと辛い思いをなさっていらしたのでしょうけれども、あなたは様々な巡り合わせの中で大切な生命に恵まれて命を授かり、沢山の方々やものごとに恵まれ育まれて今を生きています。
あなたのことを沢山の方々やものごとがいつも見守りあなたを支えているのです。今直ぐにあなたが感じることはないかもしれませんが、あなたは確実に守られて愛しまれながら生きているのですし、これからも慈しまれながら生きていくことができるのです。

あなたはここでも既に私達とのご縁に恵まれているのです。今までのことも含めてあなたのお気持ちをここでもおっしゃって下さいね。
https://bouzsanga.org/online/

或いは地元の児童相談所や学校や法務局の相談窓口に連絡なさって相談なさってみましょう。電話やメールでも相談することができます。

あなたがこれからの未来を沢山の方々に守られながら皆様の中で心から豊かに充実して生きることできます様に、沢山の方々から愛されて健やかに成長なさっていかれます様にと切に祈ってます。そしてあなたを心から応援してますね。

あなたをいつもお待ちしてます。あなたは大切な人です。あなたを待ってますね。

2022年9月21日 16:02
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

一つ一つのお言葉がとてもありがたく感じます。今は、私に相手してくれる数少ない人たちを大切に、いつか愛を感じられるように生きようと思います。ありがとうございます。

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