心が疲れてしまったようです
回答 1
有り難し 4保育士をしている28歳女です！
今月に入ってから、突然職場で手が震えるようになってしまいました。それから仕事に行くことがものすごい恐怖になってしまい今日ついに仕事を休んでしまいました。
生活や家族が不安定だったこともあり、心が疲れてしまったことが手の震えにつながってるんじゃないかなと考えています。
明後日心療内科を受診してもらおうと思っているのですが、もう、職場に戻ることが怖かったり、先生方に合わせる顔がなく、どうしていいかわかりません。
退職することが今の自分にとって1番心が軽くなることなのですが、退職の思いを伝えることが恐かったり、うまく手続きできるか不安です。
ご迷惑をおかけしていることは重々承知やのですが、職場に行かずに退職の手続きをしたいです。
自分を守ることだけを考えて、年度途中で退職をしようとしている私は、仏さまから見損なわれてしまいますか？
どうか、元気になれるお言葉や仏教の教えを知りたいです。
よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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先ずはあなた自身のことをいたわって下さいね
拝読させて頂きました。
どうか安心なさって下さい。仏様も神様もご先祖様も決してあなたを見捨てることなどありません、仏様も神様もご先祖様もいつもあなたのことを優しくお見守りなさっていて下さいます。
きっとあなたは今心身共に疲れ果てておられるのかと思います。あなたのキャパシティを超えてあなた自身限界にきているのかもしれません。
先ずはあなた自身を一番にいたわってあげてください、一息ついてゆっくりと休んで下さいね。医師やカウンセラーさんにもあなたのことをお話なさって聞いてもらって下さいね。そしてあなたの心を癒してあげて下さい。
あなたの状況についても落ち着いて職場にお話すれば大丈夫です。きっと理解なさって下さるでしょうから安心なさって下さいね。そしてあなたの心も身体も休めて英気を養って回復なさって下さいね。
あなたが先ずはしっかりとお休みなさり心身ともに癒されて回復なさり、ゆとりをもって毎日を生きていくことができます様に、あなたらしく穏やかにこれからの人生を皆さんと生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。
どうかまたあなたのお気持ちをいお聞かせ下さいね、あなたを心よりお待ちしています。
質問者からのお礼
ありがとうございます😭✨
安心なさってください、というお言葉に安心できました✨
明日、心療内科に行って、相談してきます！
