どうしようもない自分を変えたい。
深く考えず相手を傷つけることを言ってしまいました。縁を切りたい思わせるほど酷い言葉を言ってしまったんです。
相手の方は私に謝る機会を下さったり、もう顔も見たくないはずなのに私を叱ってくれました。それなのに最後まで自己保身に走り素直に謝ることができずそのまま相手とは縁を切るという形になってしまいました。
自分が悪いという気持ちがあったにも関わらず心の隅にあった悪くないんだと言いう気持ちから人のせいにするような言葉を口に出していたんです。本当に酷い人間です。最後まで自分から謝れませんでした。ここに書くことも自分が救われたいだけで傷つけてしまった人のことなんか考えられていないんです。不甲斐なさと罪悪感で泣いてばかりで反省できていないんです。今回のことだけではなく思い返せば同じように離れていった人は沢山いました。気づくのが遅すぎますね、こんなどうしようもない自分を変えたいです。他人に頼って、他人のせいにしてばかりでごめんなさい。
拙い文章で申し訳ありません。読みづらいと思いますがどうかよろしくお願いします
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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拝
感情の奴隷になるか
理性を友とするか
どちらかです
あなたはまだ感情の奴隷になる事を優先してしまうんですね
感情で怒りや恐れを元に動くと脳内麻薬が異常分泌されます
気持ち良くなってしまうんですね
それでも年を重ねて失敗も沢山重ねていく内に
あなたは自然と理性を友とする事ができ素敵な人になります
お約束します
感情は恐れを中心に怒り悲しみや
怒られたくない
悪者に思われたくない
自分でそう思いたくない
誰かより劣っていたくない
未来が怖いなどの不安を短絡的に
即座に言葉や態度という行動に繋げます
理性の言葉には少しゆったりとした気持ちを保つことが必要です
そうですね
日頃からこう意識してください
1.相手が言っていることをしっかりと相槌うって合いの手を入れて心を込めて聞いてください
2.自分が喋るのはいつも最後まで聞いてからです
3.感情の奴隷にならかけたら一息溜息をつく事
大丈夫だから気長にやってごらん
1.だけでも素敵な人になれるよ
質問者からのお礼
回答ありがとうございます。日頃から意識することまで細かく書いて下さり、ぐちゃぐちゃだった思考が整理できました。これから意識を改め良い人になれるよう努力します。