はっきり言わない人への向き合い方
回答 1
有り難し 3予定を立てるなどした時に、予定変更や中止があった場合の報告などがなくついイライラしてしまいます。
変更や中止自体は寂しいですがやむを得ないものと思います。もともと｢○月遊びに行こう！｣程度なので。けれど、報告なくその月を過ぎ、次の月に何事もなかったかのように今月こそは遊びに行こうね!と言われるとモヤモヤします。
その月中に｢ごめん今月無理そうかも｣が欲しいのです。会えるかもと期待したまま月末を迎えるのがつらいなと感じます。
その旨を伝えたところ逆ギレされてしまったのですが、どうやらADHDという病気があり、予定管理ができず、できないことを言われたので拗ねた様子です。
仕方ない事だと思います。仕方ないんですけど、なんか心にしこりのようなものが残ります。私だけかな楽しみにしてたの、って。
その後もうまいことやろうと思ったのですが、｢ごめん今月無理｣みたいな報告はないくせに｢〜ってことがあって、自分の暇がなくなった｣などと愚痴を言われ、その口ぶりから予定変更、中止を私が察するような感じになってます。
はっきり｢会えないや｣って言ってほしい。欲を言うなら一言、｢ごめんね｣とか｢残念｣がほしいだけなのですが。
私の心が狭いせいかもしれません。相手に期待するのはちょっと違うなと思う一方で、このモヤモヤしたものを私1人抱えるのもなんか嫌で…どう思考すれば許せると言うか、受け入れられると言うか、モヤモヤせずにいれますでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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怒られたくないからかも
予定中止になったときにあなたが不機嫌そうになっていませんか？
相手は、あなたに怒られたくないからハッキリ言い辛いのかもしれません。
そもそも、社交辞令で「遊びに行こう」と言ってるだけで、本当は面倒くさいと思っているのかもしれません。
あなたがガツガツ追い詰めてプレッシャーをかけると、相手は余計に言い出し辛くなるので、やんわり表現して察してもらおうとするのかもしれません。
プレッシャーを与えないように、期待しないで気長に待ってはどうでしょうか。
怒りの煩悩はあなた自身のストレスにつながりますので、怒りを手放しましょう。
と、上記のようにハッキリ言われたらそれはそれでキツいかもしれません。。。
質問者からのお礼
予定中止になること自体は構わないのだけれど、こちらが他の予定を決めるために中止連絡だけ入れてくれないかしら…？と申し上げたところ拗ねられてしまい、ADHDにより連絡できないと言われました。
中止になったこと自体に怒ったことは一度もありません。上記のように連絡はほしいとお願いしましたが…。お相手も忙しそうなので中止延期自体は全く気にしておらず、頑張ってね！と伝えています。
社交辞令を言うような関係性ではなく、またお相手もそのような性格ではなく、本当にただ病気？の関係でそういったことができない＆冗談みたいな愚痴を優先したところ報連相を忘れる、と言った感じみたいです。
仕方のないことなので期待しないで気長に待ちたいのですが、その間のなんとなくもやもやとした気持ちの対処が大変です…ご回答ありがとうございます。
