まだ18歳なのにうつ病になった。
鳩ﾎﾟｯﾎﾟ女性/10代
回答 2
有り難し 21身内の病がきっかけでうつ病になり、まだ18歳にもかかわらず抗精神薬を飲んでいる。
毎日寝たきり、何も手につかない。気持ちが安定しないが、人のちょっとした嬉しかった出来事を聞くと温かくなる。
日常の些細な嬉しかったことを教えてくださいませんか。
自宅の犬が可愛かったとか、ジョギングを続けられたとか。
私は毎日ベットの上で天井を見つめる生活から、ヨガをちょっとだけ始められるようになりました。
そんなお話ありませんでしょうか。
まとまっておらずごめんなさい。
2022年10月14日 18:19
この問答を娑婆にも伝える
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
心が温かくなることはいいですね。
鳩ﾎﾟｯﾎﾟ 様
些細な嬉しかったこと。おそらく探せばたくさんあるでしょうね。
今日の夕日は奇麗だった。
今朝の夜明け前、星がよく輝いて、オリオン座がはっきりわかりました。
桜の葉がよく落ちるようになって、掃除が大変です。
でも、道が奇麗になると嬉しくなります。
自分の事も、他人の事も評価せず、批判せず
ただ出来たことに喜びを感じる、それがいいと思います。
ヨガもいいですね。
心が温かくなることを続けていきましょう。
参考にしてください。
ちなみに、我が家の愛犬は柴犬で可愛い。
一礼
2022年10月14日 21:39
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有り難し
拝読させて頂きました。
朝起きる時にウチのワンコが私の頭をなめてきて起こしてくれます。とても有難いですし嬉しく思います。そしてワンコとニャンコと一緒に朝ご飯を食べて一日が始まります。
できることを少しずつでいいのではないでしょうか？あせらないで少しずつ気づいたことを、でききる範囲でこころみて下さいね。
あなたをこころより応援しています。そしてまたあなたの思いをお聞かせ下さいね。
あなたを心よりお待ちしています。
2022年10月15日 11:33
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有り難し
