いつもお世話になっております。私は発達障害を持っており訓練に
通っていましたが、仲間たちに対して激しい嫌悪感を抱き、それに
より粗暴な振る舞いをしてしまい、訓練がストップになりました。
　距離感がわからず異性でありながら接近してきたり、空気を
読むことが難しく、それにより礼儀作法がわからなかったりする
仲間たち…「わからない人たち」に対し、憎しみや怒り、一緒に
されている悔しさを抱き、皮肉な振る舞いに出たり、近づいてきた
男性メンバーに対し乱暴を働いたりなどをしました。脳の障害を
持っている人が、見るだけでも大嫌いになりました。

　しかし、長い休みの間、考えて思いつきました。
「私も彼らも、『できないから、できるようになるために』訓練
している。『できなくて、当然。これからできるようになる』の
だから」

　この考えのきっかけは、動画投稿サイトに出ている、1本の動画
でした。私の好きな投稿者さんが、てんかんを患っていることを
告白したのです。
　私はこちらの方を尊敬しているので、どうかお守りくださいと
神社やお寺に願を掛けに行きました。私は自分のための願掛けは
嫌いですが、人のための願掛けはやります。

　帰りの駅のホームで、知的障害の女性を連れたお婆様が来て、私の
隣のベンチに座りました。私は、自分の行動に驚きました。お婆様が、
日が当たって暑い、と独り言を言ったのを聞き、自分の席（涼しくて
日陰）を譲ろうとしたのです。辞退されてしまいましたが。
　その後、知的障害の女性に手を振ることまでできたのです。

　この一件以来、街で「そういう人」を見ても、何も感じなくなり
ました。私の尊敬する方が、てんかんを持っている。てんかんも、
精神・発達・知的障害も、脳の障害。病は違えど、投稿者さんの
告白が発端になり、無条件に大嫌いだった「そういう人たち」
に対し、嫌悪感がなくなった。

　しかし、お医者さんや支援者さんたちは、
「考えが変わったのはいい事だけど、現段階で同じ環境に曝露すると、
病状が再発する恐れがある」
として、次の行動には慎重です。誰かの「わからない」行動により、
また爆発する危険があるからです。

　訓練に復帰するなどして、「わからない」人たちを見ても、怒らず、
許しの気持ちを持つには、どうすればよいでしょうか？
　先生方のご高見、拝聴したく存じます。