回答 1
有り難し 12閲覧ありがとうございます。
私は昔から人見知りなとこがあり人間関係もどちらかというと苦手な方です。
私自身考えすぎなとこがあり友達と話した後など嫌われてしまったのでは不快にさせてしまったのではないかと考えてしまい自己嫌悪になってしまいます。
素直になれない性格でそっけないような態度をとってしまい相手の方にそのことを気にしないでほしいと伝えるのですが相手の方はそんなに深刻に捉えられておらず私の空回りになることが多いです。
考えすぎてしまう自分が大嫌いです。
お坊さんからの回答 1件
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🎅メリークリスマス。🎄
ご質問、ありがとうございます。
言葉というものは、どんなつもりで言った・言われたとしても、リアクションは本人次第です。
相手の反応は相手にお任せするしかありません。
だからこそ、誤解のないように「やはらかに・そふとに・ここちよく」お伝えするということが大切ですね。言葉も態度もプレゼント🎁です。
感じの良い表現。相手に深いのない音声、表情、態度。
それらは、作り事や構えごとのない心からうまれてくるものです。
言葉を投げかけるときには相手がうけとりやすいように。
言葉をキャッチするときにはダメージをうけないように分厚いグローブで。ナイスキャッチで。打ち返さないように。🥎
言葉のボールにもストレートや変化球、遊び玉、挨拶、つぶやき、ひとりごと、挨拶、いろいろな球があります。
相手がこちらの言葉のボールを受け取った後のリアクションはこっちでコントロールできません。コントロールできないということは、完全お任せしかできません。それはお釈迦様でもキリスト様でも鎌倉殿でも同じです。
あなたも誰かから言葉を伝えられたとしても、そういう言葉があったというだけ。その言葉に負のリアクションをする必要もありません。悪く考える必要もありません。
相手の反応は相手の自己責任。悪気がないのであれば、そこまで気にしなくてもいいのです。
自分の気持ちを「上手に表現する」ということこそ、人生において最も大切なことなのです。むしろ人間関係とはそれしかありませんよね。
表現が上手に「なりすぎる」ということがあるとすればどういうことでしょうか。
良くしゃべるアナウンサーやお笑い芸人クラスになれば合格でしょうか。
あるいはコンテンポラリーダンスのような奇抜な表現を交えて自分のことを表現する人が上手な表現者でしょうか。＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
あるいはオペラのように大きな声で自分の言いたいことを言えば、快適でしょうか。
そこまでになる必要はありません。
上手な表現のできる方は無駄がなく、あまりものがありません。
必要な時に必要なことだけをお伝えすればいいだけです。音楽においては休符も沈黙もあじわいです。音がないのもメロディー、楽曲の一つ。音がありすぎても雑。
それは空振りではなく、休符を親しみ、あじわう、次の言葉のメロディーを発するまでの心地よいお休みタイムにすればよいのです。
クリスマスに素敵なプレゼントをありがとうございます。
必要なときに必要な事だけ…私は昔から気にしすぎるとこがあるので少し一休みしつつ頑張っていきます。
本当にありがとうございました。
