お先真っ暗に感じてしまう
回答 2
有り難し 24以前計画性がないことを相談させていただきました。
あれからしばらく経ちましたが、計画性を身に着けるどころかむしろどんどん酷くなっていると感じています。締め切りも守れず、自分で建てた計画も全く守れず、毎日幾つか忘れ物をしますし、その日に何をしないといけないか、どうしないとまずいことになるかもあやふやで、日々放蕩してスマホで更新もない同じサイトばかり見たり集中できないまま机に座ったり、関係ないことばかりをして無為に時間を使ってしまっています。そんな自分がほとほと情けなく、しかしどうすれば改善できるのかもまるで思いつかず、両親、周囲に薦められた色々なこと（紙に書いて整理する、計画を立てて実行して、それを踏まえて計画を立て直す）なども一向に身に付きません。実行しようとしても途中で忘れたり、上手くいかないことが続いています。勉強が嫌いなわけでも、特別苦手にしているわけでもないはずなんですが…そうしたアドバイスを活かせない自分も情けなく、折角周りの人たちが助けてくれているのに改善に繋がらないアドバイスばかりしてくる人を疎ましく思う自分もまた嫌になります。どこまで行こうと刹那的、独善的な性格は治らないのかと思ってしまいます。
ここ一ヶ月位は毎日「改善できないなら何も上手くいかないし、もうこれ以上は自分も嫌だし周りにも迷惑だから死んだ方がいいか…でも死ぬのもそれはそれで周りに迷惑だからなぁ」という思考がずっと頭の中を巡っていて、良くない状態なのは自覚していますが、どうすればよいか分かりません。両親に将来のことを訊かれても何も返せませんでした。自分が大学で勉強したり、就職したりする姿が何一つ脳裏に浮かばず、将来やりたいことも思いつかなかったからです。
これを書いている今も本当は勉強をしないといけない時間なのですが、今書いておかないとこれを忘れたまま相談できなくなってしまうと思ったので書かせていただきます。
もうどうすればいいんでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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必要に迫られたら、自発的に動けるようになるのではないかしら。
前回の質問も読ませてもらいました。
まぁ〜人は切羽詰まらないと動けない人もいるしね。計画を立てるのも、得意な人もいれば、計画を練るだけで疲れてしまう人もいます。どうせ出来ないだろうと、先が見えてしまうと身が入らないものですよ。
それでも、最低限、起きて学校に行って、試験があればとりあえず勉強はするわけでしょ。集団生活とはそういうものですから、何がしたいわけでなくても、決まっていることをやっていくのが学生でもありますよね。
そのうち、自発的にやりたいことにも出会うのではないかしら。何をおいても、それをするために、時間を作ろうとするし、やりたい事、欲しい物、書いたい物が出来れば、働こうと思うでしょう。そうやって必要に迫られたら、自発的に動けるようになるのではないかしら。
学生時代だけでなく、大人になってからも、やりたいことは見つかっていくよ。だから、焦らずに、流されながらの生き方も、今だからの悩みかもしれないね。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
あなたにいつも光が降り注いでいます
拝読させて頂きました。
計画的に進んでいくことができずにあなたはとてもお悩みなさっておられるのですね。詳細なあなたのお気持ちはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
計画的にできないのは何故でしょうね？
別に計画的にできないからと言って死んでしまう程重大なことではありません。
あなたは今でも毎日をしっかりと生きておられます。あなたは沢山の方々に支えられて確実に成長なさって生きておられます。どうか安心なさって下さいね。
ひとまずちょっとゆっくりと一息ついてみましょう。あなたの身体は今も沢山の器官や細胞がしっかりと生きているのです。あなたを生かすために新鮮な空気や沢山の命が与えられてあなたが生きる為にエネルギーとなっているのです。そしてあなたはいろんなものごとと関わりながら多くの方々と一緒に生きているのです。
あなたはこれからもあなたの人生をしっかりと生きていくことができるのです。多少の計画とは違うことがあって決して気にしないで下さい、自分を卑下したりおとしめないで下さいね。お先真っ暗ではありません、あなたには太陽の光がいつも降り注いでいるのです。
あなたがこれからの未来を心おおらかにお向き合いなさって健やかにご成長なさっていかれます様に、充実した毎日を多くのご縁の中で生き抜いていかれます様に切に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。
あわてずにじっくりとあなたをいたわって下さいね。今日もあなたには光が降り注いでいますからね。、
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
最近、私事ですが一つ良いことがありました。しかし先のことはまるでイメージできないまま、結局２ヶ月ほどで生活態度はまるで改善できず、寧ろ学校が無くなったことで生活習慣が崩れてやるべきこともやりたいことも殆どできないまま放蕩の日々が続いています。
質問に答えてくださり、ありがとうございました。
