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仕事に行くと気分が落ちる

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最近、職場に行くと気分が落ち込んでしまいます。やらなきゃとは思いますが、ゆっくりしか行動する事ができなくなってしまいました。家にいる時は全然大丈夫なのに職場にいる時だけそんなってしまいます。転職も少し考えましたが、まだここに来て一年しか経ってないので根性がない人なんだと思われるのも嫌だなと思ってしまいます。なんとかモチベーションをあげるように自分の調子を取りながら頑張りたいとは思ってはいます。何かアドバイスください宜しくお願いいたします。

2023年6月18日 23:32

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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ふとしたことから見つかるかもしれません

拝読させて頂きました。
あなたは仕事に行くと気分が落ち込んでしまい、やらなきゃならないことになかなか身が入らずゆっくりしか動けないのですね。詳細なあなたの状況はわからないですが、あなたそのお気持ちお察しします。
あなたがその様に思ってしまうのには色々な理由があるのかとも思います。仕事もあまり面白くなかったり、やる気が湧かない仕事ばかりだったり、仕事での人間関係でもあまりうまくいかず相性のいい人もおらずに独りになってしまったり、これから先の展望も思い浮かばなかったりとあるかとも思います。
仕事に何を求めるのか、何を期待するのか、どうすれば楽しく仕事できるのか、これからどんな風に働いていきたいのか人それぞれ違うでしょうし、やる気につながることもあると思います。

毎日やることは沢山あるでしょうし、仕事上とはいえ色々な方と連携しながらお仕事なさっていくでしょうからね。ふとしたきっかけから仕事に向き合う気持ちも変わってくることあります。小さいながらもとてもやりがいのあることを見つけたり、仕事先で挨拶して下さる方々の笑顔が嬉しかったり、一緒に働く人との会話がとても楽しかったりといろんな風に楽しむも見つかることあるものです。
ですから落ち着いて先ず目の前にあることからお向き合いなさってみて下さいね。

あなたが毎日お勤めなさっていくなかで心から豊かに充実しお仕事お向き合いなさっていかれます様に、人とのご縁の中で楽しみながら健やかに生き抜いていかれます様に切に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。

2023年6月19日 16:27
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