hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

後輩への怒り・憎しみ・妬みを消したい

いぬ女性/40代
回答数回答 1
有り難し有り難し 5

職場にどうしても苦手な後輩がおります。

可能な限り顔を合わせないようにしていますが、もう、画面で「名前」を見るだけ怒りがこみあげてきます。仕事の人間関係は概ねうまくいっており、仕事内容はむしろ楽しんでいるのですが、この後輩にはイライラしたり、ドス黒い気持ちが湧いてくるようになりました。

あからさまな嫌がらせや攻撃を受けてきたわけではありません。
ただ、自己顕示欲、承認欲求が人一倍強いにもかかわらず、承認に見合った仕事の能力を持ち合わせていないません。うまくいったことは誇大に周囲に公表し、途中で放棄した仕事は隠します。
さらに私の揚げ足を取るような言動を社内全員の見える場で行ったり、仕事に巻き込んでおきながら途中で放棄したりなど、嫌な思いをしてきました。
仕事の放棄だけでなく、個人の事情で欠勤を重ねるため、まったく信用できません。仕事では一切かかわりたくない旨、上司には伝えています。

しかし、そんな状況にもかかわらず、上層部は同情なのかなんなのか、欠勤を認めたり、結果は求めない(とりあえず仕事らしいことをしていれば良い)という状況を続けており、私自身は強い不公平感からさらに怒りが増しています。そのため、怒りの矛先は本人だけでなく、会社にも向いています。これは嫉妬、妬みなのかもしれないとも思っています。

私はこれまでの仕事で、非常に苦労して経験を積んできました。いい加減な仕事だけでなく、無責任な態度は許されませんでした。仕事を途中で放棄するのなら、真摯な説明をしてきました。この後輩の真逆な態度、それを認める会社に対するイライラで、仕事への集中力が削がれるのが非常に嫌です。

このような感情を消す、とにかくこの後輩の存在と仕事ぶりを私の脳内から消す方法を教えていただけませんでしょうか・・・。

いぬ女性/40代
質問数:
1
私の煩悩:

・過剰、かつ一方的な不公平感 ・他人を批判しがち

非公開でもお坊さんに相談できます

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

拝

確かにドス黒いですね

どんなときも一番油断できないのは自分です

それなりにドス黒いのが人間の正体

相手にどんな理由をつけようとも
あなたが許せないのは
あなたの精神の成熟度と
キャパシティーの問題であり
相手のせいではありません

もしかするとあなた自身にも
会社に認めて欲しい
周囲に認めて欲しい
など同じような承認欲求はありませんか?
承認欲求と承認欲求がぶつかり
生まれる不満があるように
感じました

切り口を変えますと
あなたが自分自身に厳しい事とも関係があるかもしれません

他人が厳しい環境で育ったとは限りませんから
あなたの価値観や昔の日本の価値観や常識は他人には通用しないのです

エジプトの壁画に「最近の若いものは...」と書いてあった事は有名な事

ここに怒りを感じるという事は
正論らしいものを持ち出すより
自分の生い立ちや
性格やこれから目指す自分の理想像と向き合うべき時期かもしれませんね

合掌

{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
山形のそれは小さなお寺の住職です。 私は子供の頃いじめられ、社会からドロップアウトするなど金銭的にも苦しみ多面的な貧困を経験。 それらを乗り越えた事は、今では自身を照らす灯り。 色んな社会的活動をしてますが、 自然の中で遊ぶことが大好きで、子供達に体験活動やイベント、木工教室などを催しております。 お寺では草花葬墓地などの永代供養も宗派問わずお迎えしております。

質問者からのお礼

率直なご感想とアドバイスをいただき、ありがとうございました。
私自身、自分の中の課題だということは漠然と気づいており、それを改めて言葉にしていただいた印象です。

煩悩スッキリコラムまとめ