存在価値が欲しいです。
回答 3
有り難し 18こんにちは。私は自分に存在価値がないと思います。なぜかとういと
・友達がいない ・特技もない ・怒りを抑えられない ・声が小さい
・コミュ力がない ・過去にとてもひどいことをしてしまった ・誰からも心配されない ・素直に謝れないことが多々ある ・忘れ物が多すぎる
以下の理由です。過去から対人関係で上手くいったことがなく特にこれといった特技もない人間なんて誰からも必要とされないと思っていますし私も生きてていいか
分からないです。死にたいとかじゃないけどいなくてもいい存在だと思います。
そんな私の我儘ですが存在している価値が欲しいです認めてもらいたいです。どうすればいいと思いますか？
周りと価値観が合わない
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたの居場所を
ひなの 様 相談ありがとうございます。
あなたの「存在している価値が欲しいです認めてもらいたいです」という切実な願いは、あなたがここが私の居場所と感じる、安心安全な場所が見つかれば、段々とかなっていくように思います。
その場所は、大きな港でどんな嵐が来ても、落ち着いていられる場所です。そしていつでも帰ることのできる場所です。そんな場所を見つけていきませんか？
精神的にも、物理的にも、癒されて安心安全を感じる場所です。
そこは、「友達がいない・特技もない・怒りを抑えられない・声が小さい・コミュ力がない・過去にとてもひどいことをしてしまった・誰からも心配されない・素直に謝れないことが多々ある ・忘れ物が多すぎる」ということを気にすることなく、ただそこに居ていいよ。それだけでいいんだよ。と感じられる場所でもあります。
あなたを全肯定する、セラピストや僧侶、そんな人たちがいて、安心安全を感じる場所をちょっと探してみてください。ネットでもいいので。
きっと、そこであなたは人の優しさや思いやり、心の温かさに触れて、やがて自己否定をすることなく、安心して居られるようになるでしょう。
私はそう思います。
見つからない時は、どうぞ何度でもここを利用してもいいので、いろいろご相談ください。
あなたがあなたらしく生きていけるようにご支援させていただきます。一礼
まず“価値がない”なんて言うのをやめよう
価値というものは“ある”ものではありません。
“感じ”たり、“見出し”たりするものです。
私はずっと「人生は無価値である」と人に教えています。
そして同時に「無価値とは最も希望にあふれている」とも教えます。
なぜなら、すでに価値あるものとされていると、他の価値は埋もれ、自由が無くなっててしまうからです。
例えば、一万円札でお尻を拭く人はいないでしょう。
すでに一万円という価値を認められた紙に、他の価値を後付けするのは難しいのです。
これは人間も同じです。
一つの道である程度価値が出てしまうと、他の”無価値っぽいもの”に自分の時間やお金をかけられなくなります。
仕事を頑張るおじさんや、子育て中のお母さんなんかがおしゃれや髪形に気を使えないのもそれです。
あなたはまだ自分の価値を見つけていない。
そして、周囲もそれに気づいていない。
そうおっしゃるのであれば、それはまさに最高の自由なんです。
無価値とは最高に可能性に満ち、最も自由な時間なんです。
そう憶えておきましょう。
ここから、お金を手に入れたり、人気を手に入れたり、愛を手に入れたり。
様々なものを手に入れるたび、それは今ある自由と引き換えになります。
もちろんこれは「暑い」という状態を「寒くない」と言い換えるようなもので、現状のあなたの辛さを和らげるものではないでしょう。
しかし、言葉を換えれば考え方や感じ方が少しずつ変わっていきます。
「価値がまだ見つかっていない」
「だから自由」
この二つの言葉を胸に秘めて、毎日を過ごしてみてください。
南無妙法蓮華経
周りと比較してはいけません
拝読させて頂きました。
誰一人存在価値がない人というのはいません。
周りと比較してしまいますと、自分に対して劣等感や卑下の心が出てしまいます。
自分はこういう性格で何ができるかに目を向けて、自己分析をしてみましょう。何もないと思うのではなく、じっくり時間をかけて考えていけば大丈夫です。
できないこと、失敗することは、恥ずかしいことではないですし、そこからステップアップできれば良いのです。むしろ、自分には伸び代しかないと思うことです。
ひなのさまが思っていることは、他の人もそのような悩みを皆さん持っています。自分だけではない、と思えば気持ちも軽くなります。応援しております。合掌
