また元通り
回答 1
有り難し 2久しぶりに来てみました。
だいぶ良くはなってましたが元に戻りつつあるので
前の鬱になった原因の1つの事ですが(仕事上)
ずっと離れてたのですが
前任者が居なくなり
自分がやる羽目に・・・
ちょっとは精神的にも良くなってたので
やってみましたが……
やはりそことは上手くやれずにずっと我慢してました。
そしたら今月頭に入って
鬱の再発みたいになり
今消えたい衝動が激しいです。
病院などに行ければ良いが
以前の鬱の事もあり
今は派遣という形で
生活するのが精一杯で
費用すら出ない状況
もうどうしたらいいのか
相談する所もなければ
相談する人も居ません
何もわからなくて……
吐き出す所が無くて
この場を借りてしまい
申し訳ございません
生き方に迷いが
お坊さんからの回答 1件
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今は大切な期間ですね
タカトさん 拝読しました。鬱が落ち着いていたから仕事を受けたけれど、また鬱症状が出てきてしまった、、、お辛いですね。金銭的なことや話し相手がいないことが気持ちをさらに追い詰めてしまうように感じました。
頑張り過ぎてしまっていたり、成果を求めすぎてしまっているのでしょうか。仕事の内容までわからないので安易には言えませんが、できることを一つずつゆっくり見直してみてはいかがでしょうか。もしも出来ないことであれば、上司に相談したり助けを求めることは恥ずかしいことではありません。
ハスノハでよければ、いつでも吐き出してください。愚痴や心配事を誰かに話したい、それは悪いことでも恥ずかしいことでもありません。人間はとても弱いものです。失敗もするし、弱気にもなります。でも、そんな時は自分自身の声を聞いて本当にありたい自分を知るチャンスでもあるし、弱い自分を認めてあげる大切な期間なのだと思います。くれぐれも自分を責めないでくださいね。いつでも声を聞かせてください。
質問者からのお礼
お言葉ありがとうございます！頑張り過ぎた結果なのかもしれないですが
周りを気にせず、図太く生きていけたら良いのですが
