大事にされなかった恋に執着してしまう
回答 2
有り難し 2429歳です。8ヶ月ほど付き合った8歳年上の方がおりました。顔が物凄くイケメンで高学歴だったので、37歳で何故独身？と思いながらも猛アタックに押され麻薬のようにハマってしまいました。凄くモテる人で、今までの彼女は二桁はいると言っていました。
最初の1〜2ヶ月ほどは連絡がマメに来たり、会う頻度も多かったのですが少しずつ減っていき、長い時は4日以上返事が来ない時もありました。会おうとしてもなかなか予定が決まらず、電話をして約束をしても前日に確認をしたら「ごめん明日無理」とドタキャンされてしまったり。
それでも会うと「一人で悩ませてごめんね」などと優しい言葉をくれるのでなかなか嫌いになれませんでした。私が困った時に駆けつけたり、仕事で疲れた時に労わってくれるような思いやりは全く無かったのにです。話し合いを何度も持ちかけましたが、毎回濁され逃げられてしまいました。
そんな事が続くうち、別れは唐突で「他に好きな人ができたから別れて欲しい」と言われました。それも私の大事な仕事が終わり、お疲れ会をやろうと会う約束をしていた当日の朝にLINEできました。その後直接話しましたが、その2ヶ月前から女性と食事に行き、その人が好きになったという事でした。「〜ちゃんは俺と付き合っていても幸せそうに見えないからこの方が良いと思う」と言われました。
私は彼のどこが好きになったの？と思われるくらい最低な人だと自覚しているのですが、結婚など将来の事も色々と考えながら付き合っていたので執着が手放せないでおります。彼のSNSを見てしまったり、それで新しい彼女との写真を見て凹んでしまったり。その人より自分が劣っていたんだと自信がなくなってしまいました。もう彼のことを考えるのを辞めたいです。
お坊さんからの回答 2件
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浮かんでも浮かんでも深追いせず受け流す
聞いていてムカムカする男性ですね。
29歳の女性の8ヶ月間がどれほど大切か。
最初はマメに連絡が来て、少しずつ減っていき、4日も返事が来ない。
本当にありえないっ。
でも、恋は盲目と言います。
なおさんもうすうす気づいていながらも、どうしても信じたい気持ちが強くあったということなのでしょう。
でも、もう終わりにしましょう。
人を嫌う必要はないです。
どんなに最低な人でも、いいところは必ずあります。
嫌おうと思えば思うほど、そのいいところだけ思い出してしまいます。
そして嫌うエネルギーは好きになるエネルギーよりもストレスがかかります。
無理に忘れることもないです。
時間が経てば勝手に記憶は薄れていきます。
自然に任せるのです。
いま苦しいから、SNSを見て凹む。
凹んだ自分に気づいたら、SNSを閉じましょう。
劣っていたんだと自信を無くすことはないです。
もし相手が優れていたのなら、それはそれで認めれば良いです。
自分が劣っていたわけではないです。
鍋に沸騰したお湯を思い浮かべてください。
下から下から、ブクブクと気泡が膨らんで水面に出てきます。
でも水面まで来たらそれは消えてなくなります。
坐禅のときの煩悩をそう表現します。
雑念が頭に浮かぶことは悪いことじゃない、でもそれを追いかけてしまうと雑念に捉われて無になれない。坐禅では、考えが浮かんでも浮かんでも深追いせず受け流すことが大切と言われます。
同じように考えられると良いかと思います。
深呼吸して、姿勢を整えて、
新しい出会いを楽しみに切り替えていきましょう！
悪縁を切り捨てましょう
拝読させて頂きました。
あなたが一方的にその人から別れを言われてとてもショックを受けておられること、最低な人だとわかっても未だに執着してしまっていることを読ませて頂きました。そして自分に自信が無くなってしまったことを読ませて頂きました。詳細なことはわからないですけれどもあなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
あくまでもあなたのお話の内容からその人を判断するならば、あなたがおっしゃる様に人に対して誠意もなく全く自分勝手な人だと思いますし、人としての人格は最低な方だと思います。
その様な人は恐らく今までも同じ様なことを繰り返してきたでしょう、人を傷つけてきたのでしょう。ですから様々な悪意やうそいつわりの悪言やひどい行いや態度つまり悪行を犯し続けてきているのかと思います。
恐らくその様な悪行をして今もその悪行の報いがその人に訪れています。人を大事にできない人は必ず自分も大事にされることはありません。
本人は全く気がついていないでしょうが、悪行をすれば直ぐにその報いがもたらされています。ですからあなたにとってその人とのご縁は悪縁でしかありません。
どうかその様な悪縁はしっかりと切り捨てましょう、捨て去りましょう。確かになかなか割り切れないかもしれませんし未練も残るかもしれませんが、人を大事にしない人やできない人と心からお付き合いすることはできませんし、共に生きることなどできませんからね。
あなたはこれから本当に素晴らしい方との出会いがあるのです。その様なひどいものは捨て去り、本当に相手を大切になさる方とご縁を結んでいきましょう。
あなたがその様な悪縁を切り捨て、本当に素晴らしい方とのご縁に恵まれてその方とお互いを尊重し合い思いやりながら心から豊かに幸せを分かち合いながら生き抜いていかれます様に切に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。
質問者からのお礼
ご丁寧なご回答をありがとうございました。2ヶ月経った今、何だったんだろう？と思えるほど心がスッキリしてきました。彼のような人に再び引っかからないよう、気をつけます。
