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死にたいのをたえる日々

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有り難し有り難し 39

不倫をして相手の家庭を破壊してしまいました。自分の家庭も壊れました。
弁護士さんに間に入ってもらっていますが、揉めています。
私は離婚して一人になりました。

自分があまりに愚かでした。
不倫をしたら、双方の家族、人間関係をズタズタに破壊して不幸にする。
そんな当たり前のこともわからず、自分の気持ちのままに行動してしまいました。
遊びではなく本気でした。
しかしもちろんもう関係は終えています。謝罪もしました。しかし謝ってすむことではありません。
不倫をして多くの人の不幸の上に幸せを築くことなどできるはずがない。当たり前のことでした。そんな当たり前の道理もわからないほど愚かでした。

自分が引き起こしたことで、これだけ多くの人を不幸にした、その事実が耐え難く、
自ら命を絶ちたいと思わない日はありません。
しかしそれだけは絶対にしてはならないと理性ではわかっています。
しかし毎日死にたい気持ちが現れ、自分の愚かさ罪深さに耐えきれない。
心療内科で薬ももらっています。
知人友人にも打ち明けられません。
懺悔させてください、、
どうか生きていくためのお言葉をいただけませんでしょうか。

2023年10月26日 18:08

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

仏様と私は見守っています。手放す後悔が、また築いてもいける。

そんなことが…
社会的制裁も受けたのですね。
あなたも、相手も。

大人の事情があったのでしょうから、私がとやかく言う立場にありませんが。本気の恋だったのですね。

人を愛してしまったら、ブレーキをかけるのは本当に難しい。あなただけのせいではなく、お互いがブレーキをかけられなかった。それだけ、特別なものだったのですね。

弁護士が入っています。あとは、粛々と折り合いをつけるだけ。いつか片付きます。その時を待ちましょう。
周りの人たちには、支える人もきっといるわ。

そして、一人になった今、また一から歩き出したらいいのです。
あなたを、見捨てない人だっているわ。それでも味方でいますと言ってくれる人もね。
仏様と私は、そんな あなたを見守っていますからね。

手放す後悔があったのなら、また築いてもいけるわ。生きていれば、変わってもいけますよ。

2023年10月27日 6:54
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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極楽浄土行きのチケットを確認する方法

殺生、盗み、嘘、不倫、飲酒は、仏教徒が避けるべき五つの項目(五戒)です。
ちなみに、この五戒を授かって正式に仏教徒になったときにもらう名前が「戒名」です。
でも、不倫を含む5つの罪を一つも犯したことのない人は、めったにいません。
私も毎日色んな罪を犯しています。
欲・怒り・怠け・プライド等の煩悩(悩み苦しみの原因)が止まることを知らない愚かな私。
煩悩があるから罪を犯し、罪を犯すから苦しみが増し、苦しみが増すから余計に煩悩が暴れるという悪循環の私。
そんな私のような悪人・罪人でも救われる方法が、経典には書かれています。
阿弥陀仏という仏様が、私達悪人を極楽浄土に迎えてくれます。
南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)、
なむあみだぶなむあみだぶ
と念仏を称(とな)えれば、悪人でも極楽浄土に往生できるのです。
不倫してもしなくても、どのみち人生は罪だらけ、煩悩だらけ。
この娑婆世界は悩み苦しみの世界。
しかし、来世では、私もあなたも、悩み苦しみの少ない極楽浄土で、仏様の見習いである菩薩様になれるのです。
だから安心してください。
なむあみだぶなむあみだぶ
と念仏を口ずさめば、
極楽浄土に往生できるという、人生のハッピーエンドを確認できます。
念仏は極楽行きのチケット。
チケットを落としていないことを確認して喜ぶために、毎日なむあみだぶなむあみだぶと念仏しましょう。
そうやって、死ぬまで生きればよいだけだと思いましょう。
一定リズムで口で詠唱するという物理的(肉体的)な作業が、気晴らしにもなります。
また、脳のリズム運動なので欝予防になる場合があります。
念仏以外にも、歌を唄ったり、ジョギングしたりも脳に良いですよ。
追記
早速お念仏をいただきありがとうございます。
なーむあーみだーぶなーむあーみだーぶなーむあーみだーぶなーむあーみだーぶ
というゆっくりバージョンもお試しください。
自分好み、気分次第のスピードとリズムで。

2023年10月27日 7:04
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

願誉浄史さま

ありがとうございます。
今日さっそく、苦しいときになむあみだぶなむあみだぶと唱えてみました。
罪の意識は本当に苦しいですが、
その日一日をなんとか生きようと思います。

中田三恵さま

ありがとうございます。
>人を愛してしまったら、ブレーキをかけるのは本当に難しい

本当にその通りでした。
不倫は悲惨な結果になるという、誰でもわかる道理さえわからなくなっていました。
彼女とはもう二度と会いませんが、
願わくば彼女のまわりに
>周りの人たちには、支える人もきっといるわ。
そういう人がいてくれることを願うばかりです。

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

今こそ死ぬべきかもしれない

生い立ち、最近の状況についてプロフィールに記載しております。 一週間ほど実家に滞在していましたが、昔の子供部屋が10年近くそのままになっていた事が気持ち悪く、誰かが家にいると心が落ち着かず、体調も悪化しました。 親から過去の事について謝られても許す事が出来ません。謝罪して今助けてくれているのに許せない自分は恩知らずで心が狭いと思います。それでも許したくないです。 一人暮らしをしていた家を退去するのに手伝いはいらないと言ったのですが「そう言って金だけ奪ってもう戻らないつもりなんだろう」と言われて母がついてきました。 家の中には見られたくない物もあったのでせめて日にちをずらすよう頼みましたが、聞き入れてもらえませんでした。 仕事道具もまだ捨ててない中勝手にあちこち触られたので、これまで何の仕事をしていたのか知られたと思います。 実家や地元にいるよりマシだと思って始めた事でしたが、好きでやっていると誤解されたり、またやると思われてもう実家から出してもらえなくなったりしたらおしまいだと思いました。 地元でいじめや暴行被害に遭い、それらがなくても地域の気質に馴染めず、家族や地元の店の人が話している方言を聞くだけでも吐き気がします。 ただでさえ賃金が低い地方なのに学歴も職歴もボロボロで今後の収入に不安しかなく、アルバイトやパートでも車は必須。そのような環境でこの先また都市部で一人暮らしを再開する資金が用意できるとは到底考えられず、一生あんな場所で暮らしていかないといけないのかと思うと何も手につかなくなりました。 今の家にある物は業者に全て引き取ってもらう予定なのですが、セルフネグレクトで‪何度もゴミ屋敷にしてしまったけれど初めて自分の好みで揃えた家具や趣味で集めた物を手放さなければいけないのも、賃貸とはいえようやく手に入れた安心できる場所だった家や街を離れないといけないのも悲しくて涙が止まりません。 母が同じ部屋にいるのに(いるから)辛くて自傷もしてしまいました。 幼い頃から続く希死念慮にも波はありますが、今ほど強く死にたいと思った事がないので今が死にどきなのかもしれません。 これまで何度か死にそうな目に遭いながら生き延びてしまいましたが、あの時死んでおけば…と常に後悔しています。 全て片付いたら死んでもいいでしょうか。

有り難し有り難し 5
回答数回答 2

いなくなれば安泰

私は早く死にたい。怒りを抑えきれなくなり生きている、生かされている事に疲れました。何もかも私がいる事でうまくいかないと感じます。父親は母親から大事な話しをされても笑って誤魔化すばかりです。それを聞いていると私の怒りのスイッチが入り笑っていないできちんと話し合えと言いますが無駄に終わります 関係ない事までも私は怒り出して我慢していた言葉を怒鳴るように言ってしまいます。それを聞いていた母親は「言わせておけばいいんだから」と父親にいっているのが聞こえました。私は真剣に話しを聞こうとしない父親に聞いて欲しいからいっているのです。母親の言葉で更に怒りがヒートアップして「人の事をバカにしているの」と言ってしまいます。こんなことが毎日のようにあります。早くこの世からいなくなりたいと言えば母親は「先生が命がけで助けてくれたのだから」とことある事に言われます。確かにその通りですが私は手術後の回復も遅く不調が長引いたので「ツラい思いしてまで治して欲しくなかった、手術もしたくなかった」と言ってしまいました。医師に対して失礼な言葉なのは分かっています。こんな私は生きていちゃいけないのです。いなくなれば病院に行く医療費もかからない。毎日のように感情を抑えきれない私の罵声を聞かなくて済む どうすればいいのか分からないです。早く死ぬ方法が知りたいです 家族全員が私の存在は鬱陶しいと思っている。地獄に行く事になると思いますがそれで両親と姉の生活が安泰するのなら良いです 友人も数えるほどしかいません。悲しむ人もいないでしょう オーバードーズしようとも考えています。もう全てから逃げたいです どうすれば死ぬことが出来ますか

有り難し有り難し 10
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死にたい位辛いです。

先日、仕事上で大きな間違いを起こしてしまいました。帳簿上に関わる事でした。 数日に渡る調査をして、結果過不足もなく問題はありませんでした。 オーナーからはまた来週から頑張ってと言われ、店長からは、一旦崩れた信頼は戻すのは大変。ここに来るのも気持ち的にすごく辛いと思うけど、それでも頑張ってくれるなら来週からも精一杯頑張ってと声をかけてくれました。 そして今日職場に向かいましたが、やはりいつもとは違う雰囲気でした。私が仕事に来ている事を、普通なら解雇案件なのに…と裏の倉庫で話している声を聞きました。 応援してくれる人もいる反面、疑念の声も当然の事で、恥ずかしながら帰りは半分泣きながら帰宅しました。 家族にも申し訳なく、紛らわしい事をしてしまった自分がとても情けなく、考えてはいけないのですが、このまま急病で死んでしまえばいいとも思ったりしました。 でも家族の事が真っ先に浮かびます。 辞めてしまえばそれまでですが、今それはしたくありません。疑念を持たれたままでは離れたくありません。 自業自得、因果応報。 辛いけど、前に進みたいです。オーナーや店長の気持ちを無駄にしたくありません。 でも、ある意味みんなの気持ちを裏切ってしまったという気持ちが強過ぎて一歩が踏み出せません。 やり直したいです。踏み出せるお言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 30
回答数回答 1

死にたいと死にたくないの瀬戸際です

はじめまして。おるかと申します。 私は6年ほど前から双極性障害(躁鬱)を患っていました。大学在学中に発症し休学して治療していき大学復帰しなんとか卒業しました。 しかし、新卒で入った職場はあまりにもブラックでした。 介護職ですが入社3ヶ月で未経験なのに夜勤を強要し基本給は夜勤しないと最低賃金を下回るほどです。 それに加えて入社半年でモラハラが始まりました。 そのモラハラが最近になってエスカレートしました。私の仕事ぶりが気に食わない内容でしたが、ついには親にまでその矛先が向かっていきメンタルが崩壊しつつあります。 既に上司に相談しましたが、あまりにも人手不足なためシフト変更等で対応するのが難しいといわれました。 私はこれからずっと自分と自分の親を好き勝手言われながらこの仕事をしていかないといけないのかと思うと死にたくなります。 ただ、介護職についてますがまだ入社2年(4月になったら3年目)なので資格がない状態で転職するのはリスクがあります。 他のところでも資格重視もしくは勤務年数が3年では採用が厳しいです。 憂鬱になりながら仕事しなければいけないのなら死んでしまえば解放されるのでしょうか? しかし死ねない理由もあるのです。 私は生まれつき喘息でした。 喘息になるたび呼吸困難になり死を理解できない頃から恐怖が染み付いています。 あの苦しみも経験したくない。 けれど、もう限界が近い。 どうしたらいいでしょうか?

有り難し有り難し 8
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