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人として恥ずかしいことですが…

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

29歳になって恥ずかしいのですが、自分の感情にすぐにのみ込まれてしまいます。
例えば、寂しい・嫌われたら怖いなどの感情が溢れた時、辛いこと・嫌な事があった時に優しくしてくれた友人にすぐに連絡してしまう、弱音や堂々巡りのな事を言ってしまう行為をしてしまいます。
友人がいなくなってしまうのに止めることができません。
辛いです。
本当は家族に話したりするべきなのかもしれませんが、幼少期のトラウマと家族同士が仲が悪く頼れません。

これ以上、優しくしてくれた友人や周りに迷惑をかけたくないです。
どうかお知恵をお貸しください。

2023年11月4日 23:50

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ハスノハが1番良い

それこそお坊さんに聞いてもらいましょう。お友達はカウンセラーでもないし、話しやすいからと吐口にしてばかりではかわいそうです。
たまに聞いてもらうくらいで答えを求めないなら良いけど、暗くなるような愚痴は誰も聞きたくないですからね。
ハスノハを利用して、じっくり聞いてもらうと良いのでしょう。

そして、自分の期待する答えは用意しないことです。どんな答えでも素直に受け入れるそんな謙虚さが自分自身を救います。

2023年11月5日 0:18
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有り難し
おきもち

個別相談可能
禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。 私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。 人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。 ◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。 ◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。 ◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。

質問者からのお礼

邦元様
この度は質問に答えてくださりありがとうございます。
人からのアドバイスや答えを受け入れられるよう意識していきたいです。

理由にもならない恥ずかしく、幼稚な理由ですが自身の人生が困難続きであり、身近な人の優しさ欲しさに甘えていました。
友人はカウンセラーでもなんでもないのに…やり直せるでしょうか…。

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