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やらないといけないことが出来ない

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有り難し有り難し 3

また相談させていただきます。
私は期限のあるようなやらないといけないこと、自分が本当にやりたいこと、自分からやると言ったことができません。
それらになにも関与しないのではなく、考えてはいます。課題をいつやろうか、どうすればもっと良い絵が描けるかと考えます。ですが、考えるだけで終わってしまいます。
そして、家に帰ってやらなければならないこと、やりたいこと、やると決めたことがある時どれから手を付ければ良いかが分かりません。何からしようと考えるうちに寝る時間になります。
これをどうすれば解決できるのか、母に聞いたら宿題は一分でもやってみる、それを毎日続ければできるようになるとアドバイスしてくれました。
結果、宿題を5分しました。それから全然やってません。今ではその1分5分ですら手がつけれません。
どうしたら解決できるのか、そもそも解決できるのか、アドバイスしてくださると嬉しいです。きっとただのめんどくさがりなので、厳しいことでもなんでもお願いします。

2023年11月13日 9:34

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

時間管理は自己管理

 時間で管理する。お母さんは大切なことを教えて下さいましたね。実のところ、これは中学生が身につけるべきことです。あなたが今何歳か分かりませんが、その観点から見ると、あなたはまだ中学生ということですね。
 5分後、何をしたのでしょう。それがあなたに「宿題から逃れる」というメリットを生み出した。それを次は手放せば良いのです。もしスマホを手に取ったのであれば、それはどこか別の部屋に置いておく。「10分したら取りにくるね」とお母さんに宣言し、手伝ってもらう。まだ中学生なのですから、義務教育の途中です。
 ここで伝えられるのは、文字であり言葉でありハウツーです。道具です。それを使うかどうかはあなた次第。あなたしか責任の取れないことです。
 5分できたのであれば、「10分続ける」がひとまずの目標です。その時間で三分の一進んだのであれば、それを3セット行うと終わります。
 私たちは坊さんですので、もしかしたら気持ちの持ちようを聞きたいのかも知れません。けれど気持ちは行動によります。意気込みよりも行動です。
 宿題ではなく、家の手伝いを10分、で始めてもいいかも知れません。掃除でもいいかも。「あ、できた」という結果が、あなたの次への気持ちを作ります。
 ここをクリアしないと、人に迷惑ばかりかけ、信頼されず、収入も上がらないでしょう。逆もまた然り。時間管理できる人は人生を制す、と言っても過言ではないと思いますよ。

2023年11月13日 23:18
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有り難し
おきもち

一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...
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質問者からのお礼

私は現在高校生です。しっかりできなくて申し訳ありません。この質問を読んで回答していただき本当にありがとうございます。頂いたアドバイスにより、少しずつできるようになってきました。大切なのは最初から諦めるのではなく、できると思って恐がらず挑むことに気がつくことができました。

「やる気が出ない・やる気の出し方」問答一覧

卒論を書けなくなってしまいました

やっと就活が終わりました。 応援してくださった皆様には、深く感謝しております。 本当にありがとうございました。 就活も終わって早々に、卒業論文と教育実習が迫っています。 今、特に卒論について悩んでいます。 就活に気を取られ、よく調べずテーマを決めてしまったせいで、卒論を書けなくなってしまいました。1度目の締め切りも迫るのに、やるのが苦痛で取り掛かれません。今まで、締切が近いのに取り掛かれもしなかった経験はあまりなく、自分の情けなさに涙が出ます。 頑張れない。できてないくせに、ストレスで体に影響が出てきて、それも許せなくてイライラして自傷してしまいます。おそらく、自分のプライドをうまくコントロールできていなくて、劣等感を取り返したい思いが暴走しているのかな、と思います。 場所を変えようと試みるのですが、家だと集中できず、でも、カフェや図書館だと人目が気になって、駄々っ子のような状態です… 教育実習も、なければ卒論と遊びに集中できたのに…と、友達が羨ましく感じています。いい機会のはず、と思いますが…。 私はどうしたら、卒論に集中できますか。 これだけ必死に得た内定をなくすのでは、実は単位が足りてないのではないか、と不安が抑えきれません。就活を通じて、不安と戦うやり方を学びましたが、卒論は別ベクトルの不安が毎日襲ってきます。 何か少しでも、お声をいただけましたら、とてもありがたく思います。

有り難し有り難し 6
回答数回答 1

ピアノを辞めるか迷っています

子どもの頃にピアノを習っていました。 上手くはなかったけれどピアノは好きで、当時のピアノを自宅においています。 7年ほど前からジャズピアノを習い初めました。 家のピアノを弾きたかったし、どうせなら好きなジャズをやりたかったので思い切って始めてみました。 しかし全然上達せずあまりの才能のなさに絶望しています。 去年の発表会で弾きたかった曲に挑戦したのですが、緊張しすぎてボロボロの演奏になってしまいました。 ショックでトラウマになり、そこからやる気がでません。 今年も発表会がありますが、進度が遅すぎて、希望の曲を弾くことは叶いませんでした。 上手くなる人は1日3時間とか5時間とか練習されるそうですが、私はそこまでは難しくて1日1時間程度、できない日もあります。 これ以上上達は見込めそうにないので、いっそのこと辞めてしまおうかと真剣に悩んでいます。 人に相談しても辞めるのはもったいないと100%言われますが、下手なのに続けるのが辛すぎてずっと悩んでいます。 趣味なんだから楽しめばと言われますが、下手すぎて楽しむ境地までいきません。 自分の気持ち次第だとわかっていますが、決められない私に何かアドバイスをいただけたら幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 18
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ