取り返しのつかない失敗をしてしまって落ち込んでいます。
ああしていれば、こうしていれば、と常に考えてしまって抜け出せません。
取り返しのつかない失敗は、どうやって考えなくしたらいいのでしょうか？

落ち込んでる理由については、
他人からみたら本当にどうでもいいことなのですが、歯を部分矯正したことについてです。
片方だけ八重歯だったのですが、全体矯正は時間もお金もかかるし歯も沢山抜くし嫌だな、となめたをこいてしまい部分矯正専門の歯科医に行ってしまいました。
そこでは八重歯を抜いて部分矯正することになりました。
矯正はもう終わっているのですが、片方だけ八重歯だったのを無理に部分矯正したので前歯が少し斜めになっていて中心からずれています。それも後悔の一つです。
一番の後悔は、どうやら犬歯は相当大事な役割の歯だったらしく、八重歯とはいえ犬歯を抜くことはよほどの理由がない限りない、ということを知ったことです。
安易に部分矯正しにいって大事な歯を抜いてしまったと本当に取り返しのつかないことをしてしまって落ち込んでいます。

前よりは格段に綺麗な歯並びです。
今までは、だからいいんだ、と自分を納得させていました。
しかし、最近知り合いがきちんとした矯正をしはじめたために、目をそらしていた自分のあやまちを直視してしまいました。
知り合いと比べて落ち込む自分も嫌です。
自分で決めたくせに、落ち込んでても仕方ないのに、と自分を責めてしまいます。
今の自分を受け入れて明るく生きていきたいです。
容姿に執着するのを辞めたいです。