※手前の側をみている時は、手前のものが気になるものですが、奥をみている時に手前は見えていない働きに任せる。
目の前にドミノがあるとします。今からそのドミノを倒し始めたとします。
すると人は、最初に倒れたドミノはもうどうでもよくなり、倒れているところに集中します。
眼鏡をかけている人はそのメガネの汚れや曇りがあってもその先にある見えているものを観ます。
池がそこにあるとします。
池の中に鯉が泳いでいます。
カメもウナギもいます。
池の中の様子だけを見れば池の中だけ。
池の水面映るお空や雲、建物が映る姿をみようとするとそっちだけになります。
池の水面にもアメンボやカエルがいます。🐸
池の水面におよぐものに目を向ければ池の底も水面に映るものの姿も見失われます。視点・焦点が変わるということです。
人間の視点の置き所を変えれば、見える世界も変わります。
眼は眼でありながらも自らの眼球を眺めることはできません。
立派な剣も自らの刀身を斬ることはできません。
ですが、人間は自分の心を柔軟にすれば、第三の道、活路を見出すこともできるのです。
私は眼の専門家ではないので、もし目の専門家の先生が「これは治療が必要だ」と言われるのであれば、治療をなさるのが良いでしょう。単にそれが気になりすぎてしまうだけであるというのであれば、それは眼病ではなく、そっちに気持ちがとらわれ過ぎているだけかもしれませんよね。
ドミノのたとえ、池の水面の喩えなどを通してご自分の視点、目の付け所を変えてみてください。お風呂などでもできるものです。
さて、最後に仏の眼のつけどころを。
眼がありながら目を忘れていたでしょう。
耳がありながら耳も忘れていたでしょう。
この文字を真剣にみていた時は飛蚊症のことも少しの間でも忘れていたのではないでしょうか。
人はものを観ながら、見えていながら心で取り扱っていることに視点が向かうものです。明日の朝、顔を洗うとき、あなたの眼は新たに流れる水をみるのか、顔に触れる水をみるのか、排水溝に流れていく過ぎ去っていく水をみるのか。
焦点を合わせる力があっても焦点の働きそのものも忘れ去られているはずです。
それでいいのです。
人はいつでも今優先していることだけをみつめているものです。
飛蚊症のことを忘れていたということは他のことに集中できていたのです。
見つめるべきは今そこの一点です。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！