カップルに嫉妬しない方法
回答 1
有り難し 11カップルや夫婦に嫉妬しない方法を教えてください。
昔質問したけど良い答えが得られなかったので。
私は、男女が一緒にいるのを見ると嫌な気持ちになります。
負けたような気になります。
その女が魅力があって愛されているように感じます。
よほど気に入ってないと男女で一緒になんかいないと思うからです。
自分にはいい相手がいないので、また、自分の別れた相手に似てる人のカップルを見るとドロッとした気持ちになります。
どこがいいんだろう、と。
楽しそうに見えてしまいます。
どういう考え方をしたら嫉妬しないで平気で過ごせるでしょうか？
いくつか教えてくれるとありがたいです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
欲を捨てることです
こんばんは。「嫉妬しない方法」ですか…人間の感情というのは、①感知している状況、と②それに対しての自分の評価、によって生じますので、それらのどちらか、あるいは両方を変えることで、感情は変わります。
①自分に新しい彼氏ができる。そうすれば「私だって愛されている」となり、嫉妬はなくなるでしょう。「自分にはいい相手がいないので」という状況を変えるということです。②彼氏が欲しい、彼氏がいれば幸せだという価値観を捨てる。彼氏彼女がいたり、結婚したとしても所詮は他人同士。「こんな筈じゃなかった、愛してるって言ってたのに…」という苦しみの元にもなります。「楽しそうに見え」ても、楽しいばかりじゃない。それをあなたも知っている筈です。「イヤ一人の方が気楽で自由もあっていいじゃない」という価値観に改める。
ご経験あるかも知れませんが、お付き合いしている時というのは、多分ホルモンの変化か何かがあって「我を忘れている」感じがしませんか？自分より相手が大事と思ってしまうなんて、ちょっと異常な状態じゃありませんか？
ということで、私なりに考えてはみましたが、そもそも何故「嫉妬したくない」のか、あなたご自身その理由はいかがでしょう？それをなくすことが本当に幸せになること？その程度を下げるだけじゃダメですか？
仏教は基本的に「この石を買えば願いが叶います」というものではなく、「自分を律して変化成長していく」ことを主眼に置いています。「考え方を変える」というのは無料でできますが、自分で出した結論でこそ人は変わるもの。私の意見を呑むか否かは、あなたが自由に決めることができるのです。
質問者からのお礼
参考にします。
