回答 1
有り難し 2自分の今の容姿が大嫌いで、毎日鏡に向かって暴言を吐いています。
デブス、キモイ、顔でかい、など。
昔から顔はいいほうだと思って育ってきましたが、髪の毛を似合わないほど切りすぎて、オバサンみたいになり、ブサイクだと思い、とても気に入らないのです。
体重は30増えましたし。
毎日悔しくてたまりません。
他人とすれ違うのも苦痛です。
服屋に行っても何も楽しくありません。
せめて髪が伸びれば、まだマシになるのですが、かなり時間がかかります。
悪口をやめられません。
言っても何も変わらないのに。
褒めるのは嫌です。
こんな毎日どうしたらいいですか？
お坊さんからの回答 1件
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拝読させて頂きました。
あなたはご自分の容姿がとても嫌いになってしまって毎日暴言を吐いているのですね。詳細なあなたのことはわからないですが、あなたの悔しい思い苦しいお気持ちを心よりお察しします。
詳細なあなたの容姿はわからないですけれど、あなたは毎日を辛い思いを抱えて生きていらっしゃるのかと思います。
あなたがその様に辛いのであれば、あなた自身にとって望ましいと思う容姿に近づいてみてもいいのではないでしょうか。それには様々な努力も必要となるでしょうし、あなた自身の気持ちやお向き合いなさる度合いも増えていくでしょう。
少しずつ生活のリズムや食生活も改善なさっていかれ、あなた自身の自己管理なさっていくことが重要かと思います。
そうした努力の積み重ねていく中で少しずつ少しずつあなたが理想と思う容姿に近づいていくことができるのではないでしょうか。それに合わせてあなたの内面つまり心も磨いていきましょう。嫌いから好きになっていく様にあなたの心をおおらかに豊かになさっていきましょう。そうすればあなたは外見も内面も素晴らしく変わっていくことになるでしょうからね。どうかご自分のことを好きになり、愛していって下さいね。
あなたがこれからの未来をご自分の理想とする様な容姿や内面に変化なさっていかれ、心身共に心から豊かに生きることできます様に、ご自分のことを自信持って心から幸せに生きることできます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。またあなたの思いをお聞かせ下さいね、あなたを心よりお待ちしております。至心合掌
頑張ります。
